좋은 잠이 좌우하는 건강한 인생소아기에 잠은 성장, 뇌 발육, 면역 기능 그리고 감성을 형성하는 데 매우 중요한 역할을 한다. 성장 호르몬은 깊은 잠을 자는 첫 단계, 즉 잠들고 나서 1시간 정도가 지난 뒤에 가장 많이 분비된다. 작...
- 저자
- 한진규 저
- 출판사
- 다산4.0
- 출판일
- 2016-12-29
구부정한 자세가 내 몸을 망친다!새우등&거북목을 고치는 바른 자세 교과서어깨 결림부터 요통, 두통, 위장 장애, 다이어트, 가슴 처짐과 팔뚝살 고민까지아프지 않고 바른 몸을 유지하려면 증상의 근본 원인을 없애야 한다!등이 구부정하면 ...
- 저자
- 오카다 가즈토 저/이진원 역
- 출판사
- 좋은날들
- 출판일
- 2019-03-26
늘 모자라는 돈, 불안한 미래옷장과 수납장에 넘쳐나는 물건매일 나오는 쓰레기들지나친 편리를 추구하는 당신에게 던지는 질문이대로 계속 살아가도 괜찮을까? 도쿄역에서 전차로 1시간 반 정도 거리에 있는 도쿄도 아키루노시에 거주하는 30대...
- 저자
- 아즈마 가나코 저/박승희 역
- 출판사
- 즐거운상상
- 출판일
- 2016-09-20
[가정과생활] 유진샹의 탐나는 네일아트
최유진 저
이덴슬리벨(EAT&SLEEPWELL) 2014-07-09 YES24
5분 터치로 손이 예뻐지는 쉽고 트렌디한 나만의 네일아트 67가지비슷비슷한 메이크업과 패션 속에서 차별화된 나만의 포...
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[가정과생활] 생존체력, 이것은 살기위한 최소한의 운동이다
피톨로지 저
위즈덤하우스 2014-06-20 YES24
피곤하다는 말을 입에 달고 사는 당신, 생존체력부터 키워야겠습니다!언제부터인가 남자들은 식스팩을, 여자들은 에스라인을...
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[가정과생활] 우리를 행복하게 하는 축구스타 28인
김현민 저
원앤원스타일 2014-06-12 YES24
우리를 행복하게 하는 축구스타들의 히스토리『우리를 행복하게 하는 축구스타 28인』은 2014 브라질 월드컵을 빛낼 주...
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[가정과생활] 헬스의 정석 (종합편)
수피 저
롤링다이스 2014-05-16 YES24
2009년 이래 네이버 파워블로거로 명성을 떨쳐온 ‘수피’가 알려주는 몸 만들기 노하우.『헬스의 정석』은 제목 그대로...
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[가정과생활] 잘 먹고 더 움직이고 잘 자라
톰 래스 저/김태훈 역
한빛라이프 2014-05-13 YES24
Eat Right · Move More · Sleep Better제대로 먹고, 더 움직이고 숙면을 취하라!올바로 먹는...
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[가정과생활] 고질적 눈 질환 치료 : 자가치유편
강석훈 저
라온북 2014-05-13 YES24
제1권 ?고질적 눈 질환 치료?와 제2권 ?고질적 눈 질환 치료 [처방편]?을 출간한 후에 고질적 눈 질환을 스스로 ...
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[가정과생활] 대한민국 버킷리스트 여행
RUDIN 저
유페이퍼(개인출판) 2014-05-12 YES24
대한민국 버킷리스트 여행 -영흥도- 1시간 안에 도착하는 서울 근교 여행! 인간과 자연이 하나되는 천혜의 섬! 인천 ...
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[가정과생활] 작가의 생가에서 만나는 문학
컬툰스토리 저
주식회사 태믹스 2014-05-12 YES24
작가의 생가에서 만나는 문학을 찾아서 떠나는 기행으로 다음과 같이 6개의 테마로 구성하였습니다. 1)향수 - 정지용 ...
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[가정과생활] 상처 주는 것도 습관이다
이임숙 저
카시오페아 2014-05-07 YES24
15년간 2만 시간 이상 아이와 부모를 상담하고 얻은 단 하나의 결론“엄마의 작은 습관으로 아이는 달라지기 시작한다!...
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[가정과생활] 꽁단맘이 알려주는 강아지 수제간식
최수진 저/박종무 감수
윈타임즈 2014-04-23 YES24
반려견에게 사랑과 정성과 영양을 선사하는 책견주가 자신의 반려견에게 간식을 직접 만들어 주는 것은 단순히 음식을 제공...
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