“운동은 열심히 하는 것이 아니라 효율적으로 하는 것이다”핏블리가 알려주는 다이어트 생리학 전략 가이드“왜 살이 안빠지냐구요? 운동을 너무 열심히 했기 때문이죠!” 저자 핏블리는 유튜브 95만 구독자가 믿고 보는 국제 트레이너 겸 스...
- 저자
- 핏블리(문석기), 문나람 저
- 출판사
- 쇼크북스
- 출판일
- 2022-01-24
푸른 카리브해와 열정적으로 사랑하는 사람들의 나라, 멕시코그곳에서 웃고 울며 살아낸 10년의 기록 ‘멕시코에서 돈 벌기는 식은 죽 먹기’라는 누군가의 말에 이끌려, 여행 삼아 떠났던 멕시코의 에메랄드빛 바다에 푹 빠져 이민을 결심한 ...
- 저자
- 남기성 저
- 출판사
- SISO
- 출판일
- 2022-09-19
여행과 일상의 중간지대에서 여행의 설렘을 느끼면서 일상의 익숙함도 누릴 수 있는 방법은 없을까. 평소보다 덜 쓰고, 덜 바쁘면서 더 충전된 시간을 보낼 수 없을까. 《따뜻한 남쪽 나라에서 살아보기》는 12년 동안 전 세계 80개국을 ...
- 저자
- 김남희 저
- 출판사
- 웅진지식하우스
- 출판일
- 2016-01-07
[가정과생활] 헬스의 정석 (종합편)
수피 저
롤링다이스 2014-05-16 YES24
2009년 이래 네이버 파워블로거로 명성을 떨쳐온 ‘수피’가 알려주는 몸 만들기 노하우.『헬스의 정석』은 제목 그대로...
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[가정과생활] 고질적 눈 질환 치료 : 자가치유편
강석훈 저
라온북 2014-05-13 YES24
제1권 ?고질적 눈 질환 치료?와 제2권 ?고질적 눈 질환 치료 [처방편]?을 출간한 후에 고질적 눈 질환을 스스로 ...
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[가정과생활] 잘 먹고 더 움직이고 잘 자라
톰 래스 저/김태훈 역
한빛라이프 2014-05-13 YES24
Eat Right · Move More · Sleep Better제대로 먹고, 더 움직이고 숙면을 취하라!올바로 먹는...
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[가정과생활] 대한민국 버킷리스트 여행
RUDIN 저
유페이퍼(개인출판) 2014-05-12 YES24
대한민국 버킷리스트 여행 -영흥도- 1시간 안에 도착하는 서울 근교 여행! 인간과 자연이 하나되는 천혜의 섬! 인천 ...
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[가정과생활] 작가의 생가에서 만나는 문학
컬툰스토리 저
주식회사 태믹스 2014-05-12 YES24
작가의 생가에서 만나는 문학을 찾아서 떠나는 기행으로 다음과 같이 6개의 테마로 구성하였습니다. 1)향수 - 정지용 ...
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[가정과생활] 상처 주는 것도 습관이다
이임숙 저
카시오페아 2014-05-07 YES24
15년간 2만 시간 이상 아이와 부모를 상담하고 얻은 단 하나의 결론“엄마의 작은 습관으로 아이는 달라지기 시작한다!...
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[가정과생활] 꽁단맘이 알려주는 강아지 수제간식
최수진 저/박종무 감수
윈타임즈 2014-04-23 YES24
반려견에게 사랑과 정성과 영양을 선사하는 책견주가 자신의 반려견에게 간식을 직접 만들어 주는 것은 단순히 음식을 제공...
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[가정과생활] 20대가 부러워하는 중년의 몸만들기
김원곤 저
덴스토리(DENSTORY) 2014-04-17 YES24
이 책은 건강한 중년, 나아가 근육질 중년을 꿈꾸는 세상의 모든 중년들을 위한 운동 책이다. 중년의 운동법이 청춘의 ...
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[가정과생활] 안녕, 나의 자궁
이유명호 지음/장차현실 그림
나무를심는사람들 2014-03-25 YES24
당신의 자궁은 안녕하십니까?-자궁을 알면 여자 건강이 보인다여자 몸은 생명주머니 난소와 자궁을 중심으로 정교하고 신비...
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[가정과생활] 바르셀로나에서 보낸 일주일
한윤희 저
더플래닛 2014-03-12 YES24
낯선 도시에 취한 그녀의 다섯 번째 여행 이야기!이 책은 나 홀로 여행을 훌쩍 떠난 저자가 스페인 카탈루냐 지방의 중...
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