아무도 제대로 가르쳐 준 적 없는 스트레스 해소 실전 비법하루 수면 7시간, 아침 산책 15분, 몸풀기 운동 10분, 잠들기 직전 3줄 긍정 일기…지치고 힘들 때마다 바로바로 써먹는 멘탈 관리 기술의 모든 것!갑자기 속이 쓰리거나 머...
- 저자
- 가바사와 시온 저/조해선 역
- 출판사
- 북라이프
- 출판일
- 2021-03-30
가슴이 시키는 ‘진짜 삶’을 찾아 나선 사람들의 감동적이고 가슴 찡한 이야기
『가슴이 시키는 일 - 꿈과 행복을 완
- 저자
- 김이율 저
- 출판사
- 판테온하우스
- 출판일
- 2010-12-24
저자 타이 타시로 박사는 연애 심리학 분야의 탁월한 성과로 ‘올해의 교수(Professor of the Year)’로 선정되는 등 남녀의 이별 문제를 진단하고 해결할 최고의 전문가로 인용되고 있다. 성향이 맞지 않는 남녀의 어긋난 ...
- 저자
- 타이 타시로 저/박지훈 역
- 출판사
- 숨비소리
- 출판일
- 2014-12-24
![[단독] 타인의 감정이 나를 지배하지 않도록](/images/bookimg/430507282.jpg)
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[자기관리] [단독] 타인의 감정이 나를 지배하지 않도록
캐런 케이시 저/방수연 역
센시오 2023-10-20 YES24
타인의 감정은 내 책임이 아니다타인의 감정이 나의 기분을 결정하게 하지 말라고 조언하는 책 『타인의 감정이 나를 지배...
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[자기관리] 가끔은 이기적이어도 괜찮아
미셸 엘먼 저/도지영 역
비즈니스북스 2022-07-22 YES24
좋은 사람이 되려다 쉬운 사람이 된 건 아닐까?사람에게 치이고 상처받은 30만 금쪽이들이 열광! 화제의 라이프코치의 ...
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[자기관리] 가슴이 시키는 일
김이율 저
판테온하우스 2010-12-24 YES24
가슴이 시키는 ‘진짜 삶’을 찾아 나선 사람들의 감동적이고 가슴 찡한 이야기『가슴이 시키는 일 - 꿈과 행복을 완...
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[자기관리] 가슴이 시키는 일 Part 2 실천편
김이율 저
판테온하우스 2011-04-04 YES24
2010년 12월 출간 후 5만여 명의 삶을 바꾼 『가슴이 시키는 일』의 실천편이다. ‘분주파부, 칼 끝에 꿈을 세...
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[자기관리] 가족을 변화시키는 56가지 이야기
강준린 저 저
북씽크 2015-03-25 YES24
이 책은 여러 작은 이야기들을 통해 가정을 변화시키기 위해 당신이 할 수 있는 몇 가지 일들을 제안해 보려는 의도로 ...
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[자기관리] 가진 것이 없다면 운으로 승부하라
시바무라 에미코 저/선우수민 역
라이스메이커 2020-07-28 YES24
“가진 것 없던 내가 부의 신에게 사랑받은 이유”중졸 흙수저를 일본 최고의 부자로 만든 심플한 성공법- 자기계발 유튜...
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[자기관리] 간헐적 몰입
조우석 저
라이스메이커 2022-05-18 YES24
지치지 않고 편안하게, 최고의 나를 일깨우는 위대한 삶의 기술코로나 이후로 세상은 많이 바뀌었다. 일하는 장소부터 방...
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[자기관리] 감사의 재발견
제러미 애덤 스미스,키라 뉴먼,제이슨 마시,대처 켈트너 저/손현선 역
현대지성 2022-01-11 YES24
일상의 선물을 만끽하게 하는 뇌과학 기반의 감사 실천법“우울감 감소, 회복탄력성 향상, 인간관계 회복, 정서적 안정감...
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[자기관리] 감정 기복이 심한 편입니다만
박한평 저
딥앤와이드 2022-04-18 YES24
“감정적인 사람은 항상 후회를 한다.”평온한 기분을 유지시켜주는 쉬운 멘탈관리법 치열한 경쟁사회에서 자란 현대인들은 ...
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