지금 당신에게 필요한 것은 기초 체력이다!좋아하는 일을 조금 더 적극적으로 할 수 있도록체력과 통증 관리하기모든 운동에 실패한 사람, 따로 운동할 시간조차 내기 버거운 사람, 퇴근하면 손 하나 까딱하기 싫은 사람이라도 이제 일하다 운...
- 저자
- 박정은 저
- 출판사
- 웨일북
- 출판일
- 2021-04-09
이 책만 있으면 ‘어떻게 맛 낼까?’ 고민 끝!유튜브 구독자 143만 명전체 레시피 동영상 QR 코드 수록매일 만들어 먹고 싶은 한식 레시피를 소개했어요요리를 처음 시작한 사람이나, 요리가 꽤 손에 익은 사람이나 늘 어떤 음식을 해야...
- 저자
- 김대석 저
- 출판사
- 경향비피
- 출판일
- 2023-05-24
일일 만보걷기를 2년 동안 한다면 우리 몸은 어떤 변화가 생길까? 이에 대한 답변이 알고 싶다면 이 책을 읽으면 된다. 이 책엔 저자가 만 2년 동안 만보걷기를 몸소 실행하면서 체험한 모든 이야기가 담겨 있다. 저자는 만보걷기에 필요...
- 저자
- 조은소리 저
- 출판사
- 한글소리샘
- 출판일
- 2023-08-04
[가정과생활] 건강한 식단으로 콜레스테롤과 중성지방 관리하기
화이트워터 저
작가와 2023-07-26 YES24
콜레스테롤과 중성지방의 중요성에 대해 설명하고 있습니다. AI의 도움을 받아 식단 및 관리 방법에 대한 내용을 담았습...
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[가정과생활] 오키나와 홀리데이
인페인터글로벌 저
꿈의지도 2023-06-30 YES24
일본 속 열대 천국 오키나와를 속속들이 안내하는 가이드북. 최신 정보를 담아 더욱 알찬 개정판으로 돌아왔다. 휴식을 ...
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[가정과생활] 둘레둘레 트레킹
김영수 저
한빛라이프 2023-06-26 YES24
22만 구독자를 사로잡은 트레킹 유튜버,김영수가 소개하는 1년 내내 떠나기 좋은 길걷는 재미, 보는 재미로 가득한 우...
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[가정과생활] 저스트고 동유럽 3개국
백상현 저
시공사 2023-06-22 YES24
“떠나고 싶을 때, Just Go 동유럽 3개국!”돌아온 국민 가이드북 저스트고와 함께 떠나는 해외여행중세 유럽 역사...
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[가정과생활] 0~5세 골든 브레인 육아법
김보경 저
웨일북 2023-06-15 YES24
잠, 식사, 놀이 운동, 독서, 디지털 미디어까지0~5세 부모가 반드시 알아야 할 6가지 성장 사이클 최초 공개“우리...
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[가정과생활] 조선미의 현실 육아 상담소
조선미 저
북하우스 2023-06-08 YES24
“선을 그어주는 것이 부모의 고유한 역할입니다.”대한민국 부모 멘토 조선미 교수의 현실 조언한 권에 담은 30년 임상...
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[가정과생활] 나는 매일 더 가벼워지고 있습니다
손리사(이빛나) 저
포르체 2023-06-05 YES24
<b>3년간 총 68kg 감량, 인스타그램 릴스 조회수 1,700만 회!</br>건강 인플루언서...
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[가정과생활] 전국김밥일주
정다현(김밥큐레이터) 저
가디언 2023-05-29 YES24
700일 동안 400곳대장정 끝에 찾은 김밥덕후의 인생 김밥!국내 유일 김밥큐레이터의 전국 김밥 맛집 가이드총 7개 ...
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[가정과생활] 김대석 셰프의 집밥 레시피
김대석 저
경향비피 2023-05-24 YES24
이 책만 있으면 ‘어떻게 맛 낼까?’ 고민 끝!유튜브 구독자 143만 명전체 레시피 동영상 QR 코드 수록매일 만들어...
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[가정과생활] 66일 인문학 대화법
김종원 저
카시오페아 2023-04-24 YES24
“부모의 말 한마디로 아이의 삶은 더욱 근사해집니다”육아서를 아무리 읽어도 정작 말이 달라지지 않는 부모들을 위한인문...
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