“운동은 유튜브 보고 따라하면 되는거 아닌가요? 사람마다 체형이 다르기 때문에 본인 자세평가를 먼저 하셔야 합니다” 생각보다 많은 사람들은 몸 좋은 사람의 운동 방법을 그대로 따라하거나 그저 누군가가 저렇게 하니까 나도 이렇게 해야지...
- 저자
- 핏블리(문석기), 박수환 저
- 출판사
- 쇼크북스
- 출판일
- 2022-07-04
상처받은 내면아이의 든든한 부모가 되자! 자신을 사랑하고 치유하며 성장하는 법을 담은 책이다. 저자는 리의 인격 중에서 가장 약하고 상처받기 쉬운 부분으로, 감정을 우선시하는 ‘직감적인’ 본능인 내면아이라는 개념을 든다. 그리고 스스...
- 저자
- 마거릿 폴 저/정은아 역
- 출판사
- 소울메이트
- 출판일
- 2014-01-06
사랑과 의지만으로는 아이를 키울 수 없다화내고 돌아서서 후회하는 부모를 위한 감정 심리 특강과연 화내지 않고 아이를 키우는 방법이 있을까? 만약 이 방법을 발견한 사람이 있다면 노벨평화상을 받을 만하다. 아이를 키우다 보면 하루에도 ...
- 저자
- 임영주 저
- 출판사
- 앤페이지
- 출판일
- 2021-04-16
[가정과생활] 인테리어 필름 셀프 시공 노하우
백경아 저
유페이퍼 2022-07-28 YES24
두껍아 두껍아 헌 가구 줄게 새 가구 다오~인테리어 필름으로 새 가구 변신 프로젝트!이 책은 평범한 50대 중반의 주...
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[가정과생활] 그래서 이스탄불
이재천 저
바른북스 2022-07-27 YES24
오랜 세월 세계사 무대에 주연급 배우였던 터키의 이스탄불은 찬란한 역사와 광영을 지닌 아름다운 도시다. 이스탄불의 건...
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[가정과생활] 운동 말고 움직임 리셋
홍정기 저
EBS BOOKS 2022-07-26 YES24
대한민국 NO. 1 스포츠의학의 전설이 최초로 공개하는 움직임 회복 프로젝트“제대로 움직여야 통증이 사라진다!”“뒷목...
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[가정과생활] 오늘 한 끼 어떠셨나요?
이우석 저
꿈의지도 2022-07-20 YES24
먹는 것에 진심인 이우석 놀고먹기연구소 소장이 들려주는 맛 있는 이야기와 맛집 가이드. 문화일보에 절찬리 연재 중인 ...
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[가정과생활] 숨은 키 7cm가 우리 아이 미래를 바꾼다
이선용 저
부커 2022-07-14 YES24
또래보다 작은 우리 아이, 어떻게 해야 키를 키울 수 있을까?의사 아빠가 아들 셋을 위해 직접 검증한 키 크는 방법!...
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[가정과생활] 뇌졸중
한정희 저
드림널스 2022-07-13 YES24
서울아산병원뇌졸중센터 의료진들이 말하는 뇌졸중 전문상담서 『뇌졸중 - 환자와 가족을 위한 전문상담』 이 책은 신경과 ...
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[가정과생활] 기적의 아낫 바니엘 치유법
아낫 바니엘 저/김윤희 역
센시오 2022-07-13 YES24
30년간 자폐, ADHD, 발달장애 아이 수천 명의 삶을 바꾸다30년간 자폐, ADHD, 발달장애 아이 수천 명의 삶...
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[가정과생활] 핏블리의 다이어트 식단 전략집
핏블리(문석기),조은비 공저
비타북스(VITABOOKS) 2022-07-11 YES24
헬스 다이어트 전략집에 이은 다이어트 식단 전략집!스포츠 영양학에 기초한 최강의 식단 플랜운동 베스트셀러 『핏블리의 ...
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[가정과생활] 핏블리 운동 자세교정 전략집
핏블리(문석기), 박수환 저
쇼크북스 2022-07-04 YES24
“운동은 유튜브 보고 따라하면 되는거 아닌가요? 사람마다 체형이 다르기 때문에 본인 자세평가를 먼저 하셔야 합니다” ...
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[가정과생활] 당신은 영양제를 잘못 고르고 있습니다
장무현 저
영진닷컴 2022-06-22 YES24
“이제 영양제라도 먹어야 할 것 같은데 뭘 사지?”지금 먹고 계신 영양제, 무엇을 보고 고르셨나요?과학적인 근거에 따...
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