근거 없는 달리기 상식이 당신의 건강을 망친다!달리는 정형외과 전문의가 소개하는 달리기 자세부터 주법, 장비, 기술, 부상 대처법까지!건강한 달리기에 대한 모든 노하우를 한 권으로 정복하라왜 아무도 건강하게 달리라고 말해주지 않았을까...
- 저자
- 남혁우 저
- 출판사
- 매일경제신문사
- 출판일
- 2022-03-17
나는 육아가 주도권 싸움인 줄 알았다,일방적인 훈육에서 벗어난 천년의 육아법을 만나기 전까지는 말이다!세 살배기 딸아이 로즈를 키우는 저자 마이클렌 다우클레프는 고난의 나날을 보내고 있었다. 그토록 기다리던 딸아이를 낳고 행복에 가득...
- 저자
- 마이클렌 다우클레프 저/이정민 역
- 출판사
- 시프
- 출판일
- 2022-04-25
다이어트란 다이어트는 질리도록 했던 그들이 ‘간헐적 단식’에 정착한 이유는 무엇일까?“맛있는 음식을 배불리 먹었는데 날씬하고, 건강하고, 행복해졌다!”100일 간헐적 단식 다이어리 수록간헐적 단식을 통한 공복 시간은 내 몸을 회복시키...
- 저자
- 아놀드 홍,에스더 킴,임세찬 저
- 출판사
- 한국경제신문사(한경비피)
- 출판일
- 2019-09-25
[가정과생활] 암 전문의가 알려주는 항암 밥상의 힘
임채홍 저
중앙생활사 2016-12-19 YES24
한국인 사망 원인 1위, 현대인이 가장 두려워하는 질병 1위 ‘암’누구나 쉽게 읽고 바로 적용할 수 있는 암 해설서!...
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[가정과생활] 느림보 수면교육
이현주 저
폭스코너 2016-12-16 YES24
《느림보 수면교육》의 1장은 엄마가 된 후 겪게 되는 마더쇼크에 대한 솔직하고 공감 가는 글로 채워져 있다. 2장에서...
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[가정과생활] 무작정 떠날 용기
이준호 저
알비 2016-12-15 YES24
‘무작정 떠난 세계여행 340일!’‘처음으로 떠난 낯선 길에서 마주한 삶과 이야기!’어느 더운 여름날 건축답사로 시작...
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[가정과생활] 옷을 사려면 우선 버려라
지비키 이쿠코 저/권효정 역
유나(YUNA) 2016-12-15 YES24
40만 독자가 선택한 베스트셀러!일본 아마존 패션 분야, 정리수납 분야 베스트셀러 1위!일본에서 소문난 유명 스타일리...
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[가정과생활] 처음 시작하는 미니멀 라이프
선혜림 저
앵글북스 2016-12-09 YES24
무조건 비우는 미니멀 라이프는 이제 그만, 이제는 똑똑하고 센스 있게 비우자!”150만 명이 방문한 핫블로거 ‘레브...
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[가정과생활] 내가 꿈꾸는 나만의 전원주택 짓기
유광수 저
좋은땅 2016-11-24 YES24
『내가 꿈꾸는 나만의 전원주택 짓기』는 2015년에 출간된 『내가 꿈꾸는 나만의 집 짓기: 전원주택 A to Z』의 ...
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[가정과생활] 마이 리얼 유럽
마이리얼트립 저
한빛라이프 2016-11-11 YES24
단 하루만이라도 그곳 사람들처럼 여행하고 싶다면!마이리얼트립 현지 가이드들이 제안하는 유럽의 테마별 여행지유럽에 친구...
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[가정과생활] 여름보다 뜨거운 야구 이야기
이상일 저
윤출판 2016-10-20 YES24
프로야구 최대의 스캔들1995년 한국시리즈 7차전 9회초 투아웃 상황, 2-4로 뒤진 롯데의 마지막 공격, OB 투수...
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[가정과생활] 호르몬 밸런스
네고로 히데유키 저/이연희 역
스토리3.0 2016-09-27 YES24
“당신의 호르몬 밸런스가 무너지고 있다!”전 세계 의학계를 놀라게 한 하버드 수명연장 프로젝트‘병명을 알 수 없는 ...
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[가정과생활] 병의 90％는 걷기만 해도 낫는다
나가오 가즈히로 저/이선정 역
북라이프 2016-09-27 YES24
“걷기를 잃은 시대, 걷지 않는 현대인은 늘 아프다!”아토피성 피부염, 변비, 우울증부터 고혈압, 골다공증, 암까지 ...
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