가정과생활
최소한의 생존 체력 운동

최소한의 생존 체력 운동

하루하루 피로에서 벗어나지 못하는 우리에게 필요한 것은 몸매를 위한 운동이 아닌 체력을 위한 운동이다. 유튜버이자 ‘근력학교’ 코치인 백관장은 우리가 막연하게 생각하는 체력이란 무엇인지 짚어주면서, 체력을 높여서 일상을 온전히 누리게...

저자
백관장(백승덕) 저
출판사
클
출판일
2025-10-15
세상에서 가장 알기 쉬운 근육연결도감 : 셀프케어편

세상에서 가장 알기 쉬운 근육연결도감 : 셀프케어편

국내 건강 분야 베스트셀러, 일본 내 누적 11만 부 판매운동/의학 관계자들에게 극찬을 받은 화제의 근육연결도감 후속편‘셀프케어편’ 전격 출간!간단 명료한 일러스트로 많은 이들에게 사랑받으며 건강 분야 베스트셀러에 오른 『세상에서 가...

저자
키마타 료 저/장하나 역
출판사
중앙북스(books)
출판일
2025-03-20
정리의 힘

정리의 힘

설레지 않으면 버려라!전 세계를 곤마리 열풍으로 뒤흔든 바로 그 책!“버리기를 시작한 후, 인생이 다시 시작되었다!”수북이 쌓인 옷, 책장에 꽂힌 오래된 책, 자질구레한 소품에 파묻혀 살고 있는가. 쓸모없는데 버리지 못해 갖고 있던 ...

저자
곤도 마리에 저/홍성민 역
출판사
웅진지식하우스
출판일
2020-02-18
전체 753건 ( 52 / 76 )
암 전문의가 알려주는 항암 밥상의 힘

[가정과생활] 암 전문의가 알려주는 항암 밥상의 힘

임채홍 저

중앙생활사 2016-12-19 YES24

한국인 사망 원인 1위, 현대인이 가장 두려워하는 질병 1위 ‘암’누구나 쉽게 읽고 바로 적용할 수 있는 암 해설서!...

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느림보 수면교육

[가정과생활] 느림보 수면교육

이현주 저

폭스코너 2016-12-16 YES24

《느림보 수면교육》의 1장은 엄마가 된 후 겪게 되는 마더쇼크에 대한 솔직하고 공감 가는 글로 채워져 있다. 2장에서...

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무작정 떠날 용기

[가정과생활] 무작정 떠날 용기

이준호 저

알비 2016-12-15 YES24

‘무작정 떠난 세계여행 340일!’‘처음으로 떠난 낯선 길에서 마주한 삶과 이야기!’어느 더운 여름날 건축답사로 시작...

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옷을 사려면 우선 버려라

[가정과생활] 옷을 사려면 우선 버려라

지비키 이쿠코 저/권효정 역

유나(YUNA) 2016-12-15 YES24

40만 독자가 선택한 베스트셀러!일본 아마존 패션 분야, 정리수납 분야 베스트셀러 1위!일본에서 소문난 유명 스타일리...

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처음 시작하는 미니멀 라이프

[가정과생활] 처음 시작하는 미니멀 라이프

선혜림 저

앵글북스 2016-12-09 YES24

무조건 비우는 미니멀 라이프는 이제 그만, 이제는 똑똑하고 센스 있게 비우자!”150만 명이 방문한 핫블로거 ‘레브...

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내가 꿈꾸는 나만의 전원주택 짓기

[가정과생활] 내가 꿈꾸는 나만의 전원주택 짓기

유광수 저

좋은땅 2016-11-24 YES24

『내가 꿈꾸는 나만의 전원주택 짓기』는 2015년에 출간된 『내가 꿈꾸는 나만의 집 짓기: 전원주택 A to Z』의 ...

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마이 리얼 유럽

[가정과생활] 마이 리얼 유럽

마이리얼트립 저

한빛라이프 2016-11-11 YES24

단 하루만이라도 그곳 사람들처럼 여행하고 싶다면!마이리얼트립 현지 가이드들이 제안하는 유럽의 테마별 여행지유럽에 친구...

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여름보다 뜨거운 야구 이야기

[가정과생활] 여름보다 뜨거운 야구 이야기

이상일 저

윤출판 2016-10-20 YES24

프로야구 최대의 스캔들1995년 한국시리즈 7차전 9회초 투아웃 상황, 2-4로 뒤진 롯데의 마지막 공격, OB 투수...

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호르몬 밸런스

[가정과생활] 호르몬 밸런스

네고로 히데유키 저/이연희 역

스토리3.0 2016-09-27 YES24

“당신의 호르몬 밸런스가 무너지고 있다!”전 세계 의학계를 놀라게 한 하버드 수명연장 프로젝트‘병명을 알 수 없는 ...

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병의 90%는 걷기만 해도 낫는다

[가정과생활] 병의 90%는 걷기만 해도 낫는다

나가오 가즈히로 저/이선정 역

북라이프 2016-09-27 YES24

“걷기를 잃은 시대, 걷지 않는 현대인은 늘 아프다!”아토피성 피부염, 변비, 우울증부터 고혈압, 골다공증, 암까지 ...

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