“유리 멘탈에서 다이아몬드 멘탈로”삶의 주도권을 잡고 나답게 성공하는 51가지 독한 조언“다른 사람의 머리로 자신의 삶을 판단하지 마라”멘탈이 약한 사람은 매사에 소극적이다. 마음이 단단하지 않으면 집단에 적응하기 위해 타인의 비위를...
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- 차이웨이 저/유연지 역
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- 미디어숲
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- 2024-03-10
지금 당장 당신 뇌 속의 도마뱀을 길들여야 할 이유‘몸에 좋고 맛도 좋은’ 뱀은 아니지만, 당신 뇌 속 도마뱀을 길들이는 것은 심리적 건강과 안녕에 필수적이라고 할 수 있다. 이는 20세기 후반 인지행동치료와 수용전념치료가 주류 심리...
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- 단 카츠 저/허형은 역
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- 책세상
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- 2020-02-20
“존중받지 못한다면 존중할 필요도 없습니다.”억지로 이해하려 하지 말고, 참아주지 말고 아니다 싶은 사람은 그냥 단호하게 버리고 가세요!만나고 나면 이상하게 기운이 쭉쭉 빠지게 만드는 사람이 있다. 이야기를 나누다가도 이제 그만 그 ...
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- 스테판 클레르제 저/이주영 역
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- 위즈덤하우스
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- 2019-05-03
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[자기관리] 나는 다정함을 선택했습니다
안젤라 센 저
쌤앤파커스 2025-11-13 YES24
★★★ tvN 〈유퀴즈〉 출연 화제의 인물, 유튜브 누적 조회 수 320만★★★ 연간 180만 명이 찾는 영국 ‘국민...
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[자기관리] 인생 리셋
이드페이퍼 저
데이원 2025-10-27 YES24
인생은 쉽게 망하지 않는다. 문제는 잘못된 프로그래밍이다!『인생 리셋』은 우리가 너무 오래 믿어온 삶의 환상들을 가차...
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[자기관리] 생각 중독자를 위한 관계 수업
닉 트렌턴 저/신솔잎 역
청림출판 2025-07-23 YES24
★★★ 전 세계 150만 부 베스트셀러 작가 닉 트렌턴 신작“내가 관계를 망치고 있다는 착각을 버려라!”생각 과잉으로...
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[자기관리] 혼자 기대하고 상처받지 마라
하야시 겐타로 저/한주희 역
갤리온 2025-07-14 YES24
★ 15만 부 베스트셀러 『아무도 상처받지 않는 대화법』 저자 신간 ★★ 15년 동안 2만 명의 고민을 풀어준 관계 ...
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[자기관리] 거짓말 구분법
이드페이퍼 저
데이원 2025-05-30 YES24
거짓말은 인간의 본능이다. 우리는 늘 속고 속이며 살아간다. 문제는, 그걸 모른다는 것이다.『거짓말 구분법』은 거짓말...
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[자기관리] 매력이란 무엇인가
이드페이퍼 저
데이원 2025-04-23 YES24
당신이 독사과를 먹고 죽지 않도록 자연이 설계한 본능. 그것이 매력이다. 매력은 생존이다. 매력의 본질과 ‘진짜 활용...
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[자기관리] 당신도 감정 소모 없이 말할 수 있습니다
카린 쿠시크 저/한윤진 역
청림출판 2025-02-21 YES24
“인생을 홀가분하게 사는 사람은 무엇이 다를까”뾰족한 기분을 티내지 않고도 온화하게 핵심만 전달할 수 있다!극적인 갈...
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[자기관리] 강철멘탈 되는 법
이드페이퍼 저
데이원 2024-11-28 YES24
강철멘탈 환영, 유리멘탈 특급 환영, 독자 모두의 튼튼한 멘탈을 위하여!2만 독자를 사로잡은 ‘이드페이퍼’에서 꾸준하...
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[자기관리] 너를 미워할 시간에 나를 사랑하기로 했다
윤서진 저
스몰빅라이프 2024-11-11 YES24
삼성, LG, 현대, SK 등에서 강의한서울대 심리학 전공 관계 전문가의‘내 마음’부터 챙기는 똑똑한 인간관계 수업“...
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[자기관리] 아무도 상처받지 않는 대화법
하야시 겐타로 저/민혜진 역
포텐업 2024-10-03 YES24
“상대가 상처받았다면 이미 내 말은 통하지 않는다”최소한 ‘부정하지 않는 말투’만으로도 갈등의 90가 사라진다****...
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