자기관리
남의 시선에 아랑곳하지 않기

남의 시선에 아랑곳하지 않기

“유리 멘탈에서 다이아몬드 멘탈로”삶의 주도권을 잡고 나답게 성공하는 51가지 독한 조언“다른 사람의 머리로 자신의 삶을 판단하지 마라”멘탈이 약한 사람은 매사에 소극적이다. 마음이 단단하지 않으면 집단에 적응하기 위해 타인의 비위를...

저자
차이웨이 저/유연지 역
출판사
미디어숲
출판일
2024-03-10
내 머릿속 도마뱀 길들이기

내 머릿속 도마뱀 길들이기

지금 당장 당신 뇌 속의 도마뱀을 길들여야 할 이유‘몸에 좋고 맛도 좋은’ 뱀은 아니지만, 당신 뇌 속 도마뱀을 길들이는 것은 심리적 건강과 안녕에 필수적이라고 할 수 있다. 이는 20세기 후반 인지행동치료와 수용전념치료가 주류 심리...

저자
단 카츠 저/허형은 역
출판사
책세상
출판일
2020-02-20
기운 빼앗는 사람, 내 인생에서 빼버리세요

기운 빼앗는 사람, 내 인생에서 빼버리세요

“존중받지 못한다면 존중할 필요도 없습니다.”억지로 이해하려 하지 말고, 참아주지 말고 아니다 싶은 사람은 그냥 단호하게 버리고 가세요!만나고 나면 이상하게 기운이 쭉쭉 빠지게 만드는 사람이 있다. 이야기를 나누다가도 이제 그만 그 ...

저자
스테판 클레르제 저/이주영 역
출판사
위즈덤하우스
출판일
2019-05-03
전체 89건 ( 1 / 9 )
나는 다정함을 선택했습니다 미리보기

[자기관리] 나는 다정함을 선택했습니다

안젤라 센 저

쌤앤파커스 2025-11-13 YES24

★★★ tvN 〈유퀴즈〉 출연 화제의 인물, 유튜브 누적 조회 수 320만★★★ 연간 180만 명이 찾는 영국 ‘국민...

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인생 리셋 미리보기

[자기관리] 인생 리셋

이드페이퍼 저

데이원 2025-10-27 YES24

인생은 쉽게 망하지 않는다. 문제는 잘못된 프로그래밍이다!『인생 리셋』은 우리가 너무 오래 믿어온 삶의 환상들을 가차...

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생각 중독자를 위한 관계 수업 미리보기

[자기관리] 생각 중독자를 위한 관계 수업

닉 트렌턴 저/신솔잎 역

청림출판 2025-07-23 YES24

★★★ 전 세계 150만 부 베스트셀러 작가 닉 트렌턴 신작“내가 관계를 망치고 있다는 착각을 버려라!”생각 과잉으로...

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혼자 기대하고 상처받지 마라 미리보기

[자기관리] 혼자 기대하고 상처받지 마라

하야시 겐타로 저/한주희 역

갤리온 2025-07-14 YES24

★ 15만 부 베스트셀러 『아무도 상처받지 않는 대화법』 저자 신간 ★★ 15년 동안 2만 명의 고민을 풀어준 관계 ...

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거짓말 구분법 미리보기

[자기관리] 거짓말 구분법

이드페이퍼 저

데이원 2025-05-30 YES24

거짓말은 인간의 본능이다. 우리는 늘 속고 속이며 살아간다. 문제는, 그걸 모른다는 것이다.『거짓말 구분법』은 거짓말...

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매력이란 무엇인가 미리보기

[자기관리] 매력이란 무엇인가

이드페이퍼 저

데이원 2025-04-23 YES24

당신이 독사과를 먹고 죽지 않도록 자연이 설계한 본능. 그것이 매력이다. 매력은 생존이다. 매력의 본질과 ‘진짜 활용...

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당신도 감정 소모 없이 말할 수 있습니다 미리보기

[자기관리] 당신도 감정 소모 없이 말할 수 있습니다

카린 쿠시크 저/한윤진 역

청림출판 2025-02-21 YES24

“인생을 홀가분하게 사는 사람은 무엇이 다를까”뾰족한 기분을 티내지 않고도 온화하게 핵심만 전달할 수 있다!극적인 갈...

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강철멘탈 되는 법 미리보기

[자기관리] 강철멘탈 되는 법

이드페이퍼 저

데이원 2024-11-28 YES24

강철멘탈 환영, 유리멘탈 특급 환영, 독자 모두의 튼튼한 멘탈을 위하여!2만 독자를 사로잡은 ‘이드페이퍼’에서 꾸준하...

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너를 미워할 시간에 나를 사랑하기로 했다 미리보기

[자기관리] 너를 미워할 시간에 나를 사랑하기로 했다

윤서진 저

스몰빅라이프 2024-11-11 YES24

삼성, LG, 현대, SK 등에서 강의한서울대 심리학 전공 관계 전문가의‘내 마음’부터 챙기는 똑똑한 인간관계 수업“...

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아무도 상처받지 않는 대화법 미리보기

[자기관리] 아무도 상처받지 않는 대화법

하야시 겐타로 저/민혜진 역

포텐업 2024-10-03 YES24

“상대가 상처받았다면 이미 내 말은 통하지 않는다”최소한 ‘부정하지 않는 말투’만으로도 갈등의 90가 사라진다****...

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