노화 역전의 효과, 적은 돈과 약간의 생활 습관 교정만으로도 충분히 얻을 수 있다!서울아산병원 노년내과 전문의가 작심하고 전하는 감속노화 실천법!보통 ‘노화’라고 하면 주름진 얼굴, 굽은 허리, 느린 걸음걸이 같은 특징적인 모습을 떠...
- 저자
- 정희원 저
- 출판사
- 한빛라이프
- 출판일
- 2023-12-25
![[단독] 맛있는 지중해식 레시피](/images/bookimg/L_1798494.jpg)
“손쉬운 재료로 간단하게 만드는한국형 지중해식 완벽 가이드!”의사×영양전문가×셰프가 함께 만든 세계 최고의 건강식지중해식 식단은 《U.S. News & World Report》에서 6년 연속 세계 최고의 건강 식단으로 선정할 만큼 전...
- 저자
- 김형미,이지원,이승연,이돈구 저
- 출판사
- 비타북스(VITABOOKS)
- 출판일
- 2024-02-07
뇌신경외과 전문의가 공개하는신경을 일깨워 새롭게 태어나는 내 몸 혁명39만 명 이상의 환자를 진료한 명의 구도 치아키의 획기적인 건강법! 『신경 청소 혁명』이 국내에 출간되었다. 인체의 사령탑이라 불리는 뇌, 혈액과 산소를 흐르게 하...
- 저자
- 구도 치아키 저/김은혜 역
- 출판사
- 비타북스(VITABOOKS)
- 출판일
- 2021-09-14
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[가정과생활] 엄마를 구한 식탁
아네트 보스워스 저/박중환 역
세이버스 2026-03-22 YES24
포기하지 말고, 질병과 싸우세요!저는 내과 전문의입니다. 환자들은 매일 복잡한 의학 문제를 안고 진료실을 찾아옵니다....
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[가정과생활] 살찌지 않는 몸
우창윤 저
웅진지식하우스 2026-03-13 YES24
# 초판 한정 특별 선물은 종이책 구매 시에만 제공되며, 전자책에는 포함되지 않습니다.* 142만 유튜브 〈닥터프렌즈...
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[가정과생활] 쉬어도 쉰 것 같지 않은 사람을 위한 책
스즈키 유스케 저
사이드웨이 2026-02-10 YES24
“당신이 아무리 쉬어도 피곤한 이유는‘진짜 휴식’을 모르기 때문이다”모든 지친 사람을 위해 ‘휴식’을 재정의하다어떻게...
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[가정과생활] 당뇨의 종말
조엘 펄먼 저/강신원 역
사이몬북스 2026-02-09 YES24
‘의사들의 의사’로 불리는 자연치유의 스승 펄먼 박사가질병(당뇨)과 비만에서 해방되는 자연의 원리를옆집 아저씨처럼 친...
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[가정과생활] 넘어지지만 않아도 오래 살 수 있다
김헌경 저
비타북스(VITABOOKS) 2025-12-01 YES24
일본 최고의 근육 박사 김헌경이 밝히는100세까지 두 다리로 걷고 싶은 사람들을 위한 최고의 근테크!“근육이 연금보다...
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[가정과생활] 몸이 보내는 마지막 신호들 30
최석재 저
21세기북스 2025-10-27 YES24
내 인생에 건강을 더하는 시간, ‘인생백세’ 시리즈“내 몸의 작은 경고, 놓치면 평생 후회합니다.”내 몸의 골든타임을...
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[가정과생활] 최소한의 생존 체력 운동
백관장(백승덕) 저
클 2025-10-15 YES24
하루하루 피로에서 벗어나지 못하는 우리에게 필요한 것은 몸매를 위한 운동이 아닌 체력을 위한 운동이다. 유튜버이자 ‘...
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[가정과생활] 비만 해방
데이비드 A. 케슬러 저/이충호 역
웅진지식하우스 2025-08-12 YES24
정말 배고파서 먹고 있는가?초가공 식품은 생물학적 시스템을 고장 냈고 비만은 이제 우리 몸의 기본값이 되었다전 FDA...
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