좋은 잠이 좌우하는 건강한 인생소아기에 잠은 성장, 뇌 발육, 면역 기능 그리고 감성을 형성하는 데 매우 중요한 역할을 한다. 성장 호르몬은 깊은 잠을 자는 첫 단계, 즉 잠들고 나서 1시간 정도가 지난 뒤에 가장 많이 분비된다. 작...
- 저자
- 한진규 저
- 출판사
- 다산4.0
- 출판일
- 2016-12-29
건강한 정신은 건강한 신체에서, 온 국민의 라이프스타일을 바꾸는 그날까지!무턱대고 하는 운동은 이제 그만. 남녀노소, 세대를 아우르는 ‘셀프 바디 성형’ 가이드 ‘헬스봉’ 정봉주는 유쾌한 사람이다. 긍정의 에너지가 넘친다. 말도 에둘...
- 저자
- 정봉주 저
- 출판사
- 엠에스디미디어
- 출판일
- 2015-12-22
왕초보들의 마음을 읽은 생활미식 요리잡지 『수퍼레시피』는 지난 2013년, 요리 초보 독자 패널 100명과 함께 『진짜 기본 요리책』을 만들었다. 출간 즉시 모든 온라인 서점 요리책 1위가 되며 베스트셀러에 올랐고, ‘국민 요리책’,...
- 저자
- 요리잡지 수퍼레시피 저
- 출판사
- 레시피팩토리(단행)
- 출판일
- 2021-01-14
[가정과생활] 일탈, 터키 만남
김이슬 저
IWELL(아이웰콘텐츠) 2013-04-11 YES24
일탈! 이번에는 터키다!오지 않길 바랬지만, 기어코 다가와버린 20대의 마지막 해,이 우울한 여자의 쓸쓸한 기분을 달...
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[가정과생활] 엄마가 만들어 주는 건강한 채식요리 185가지
낸시 메어 저
아라크네 2013-04-08 YES24
세심하게 신경 쓴 영양 균형과 확실한 맛, 다채로운 종류의 채식 요리들의 향연모든 요리책은 사진으로 요리를 보여 준다...
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[가정과생활] 떠난 후에 알게되는 것들
강수정 저
플레이북 2013-01-28 YES24
지긋지긋한 생활에 종지부를 찍고 준비 없이 떠났다. 하얀 종이에 ‘일신상의 이유’라고 작성하기가 이렇게 어려웠었나. ...
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[가정과생활] 둘러보면 모두가 약나무
김형찬 저
이펍코리아 2013-01-17 YES24
우리 생활 주변을 둘러보면 한약의 재료로 쓰이거나 건강식품으로 쓰이는 식물들이 매우 많다. 밥상 위에 오르는 식재료나...
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[가정과생활] 스위스는 느낌표
이향경 저
더플래닛 2013-01-14 YES24
한 해, 한 해가 지날수록, 배낭여행을 떠나고 싶다는 열망은 점점 커졌다. 그리고 올해는 여행이 나를 부르는 목소리가...
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[가정과생활] 화를 면하고 행운을 부르는 꿈해몽
김종선 저
21세기북스 2013-01-04 YES24
"기억에 남는 꿈, 그냥 지나치기 아쉬운 꿈좋은 꿈인지, 나쁜 꿈인지 모르고 지난치는 경우가 많다.이 꿈풀이 카드북이...
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[가정과생활] 다해랑의 다이어리 꾸미기
장다혜 저
21세기북스 2013-01-04 YES24
"나만의 영화, 또 다른 메모리칩, 다이어리."많은 사람들이 항상 12~1월쯤 되면 다이어리를 준비하면서도 그 활용법...
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[가정과생활] Seoul Walking Tour I - 1. Northern Area
Do-Gyung,Koo 저
유페이퍼(개인출판) 2012-12-29 YES24
대한민국 서울 최고의 관광지로 급부상한 북촌한옥마을, 재조명 되고 있는 서촌일대, 여전히 외국인을 끌어당기는 광화문,...
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[가정과생활] Seoul Walking Tour I - 3. Central Area
Do-Gyung,Koo 저
유페이퍼(개인출판) 2012-12-29 YES24
대한민국 서울 최고의 관광지로 급부상한 북촌한옥마을, 재조명 되고 있는 서촌일대, 여전히 외국인을 끌어당기는 광화문,...
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[가정과생활] Seoul Walking Tour I - 2. Western Area
Do-Gyung,Koo 저
유페이퍼(개인출판) 2012-12-29 YES24
대한민국 서울 최고의 관광지로 급부상한 북촌한옥마을, 재조명 되고 있는 서촌일대, 여전히 외국인을 끌어당기는 광화문,...
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