TV 프로그램의 세뇌, 헬스클럽 트레이너의 감언이설은 잊어라!한 달 만에 10킬로 빼면 골병든다. 두 달 만에 식스팩 만들면 딱 두 달 간다!『불량헬스 1』은 전자책으로 먼저 출간되어 베스트셀러에 오르며 화제를 모았다. 이번에 선보이...
- 저자
- 최영민 저
- 출판사
- 롤링다이스
- 출판일
- 2013-07-09
“운동은 열심히 하는 것이 아니라 효율적으로 하는 것이다”핏블리가 알려주는 다이어트 생리학 전략 가이드“왜 살이 안빠지냐구요? 운동을 너무 열심히 했기 때문이죠!” 저자 핏블리는 유튜브 95만 구독자가 믿고 보는 국제 트레이너 겸 스...
- 저자
- 핏블리(문석기), 문나람 저
- 출판사
- 쇼크북스
- 출판일
- 2022-01-24
오늘도 대성통곡하는 우리 아기에게 통잠을 선사할 책!출산으로 지친 몸을 산후조리원에서 추스르고 집에 도착한 순간 ‘육아’라는 헬게이트가 열린다. 분명 산후조리원에서는 방긋 웃고 잠도 잘 자고 잘 먹는다고 했는데 왜 집에 온 순간부터 ...
- 저자
- 곽윤철 저
- 출판사
- 북라이프
- 출판일
- 2021-08-24
[가정과생활] 일탈, 터키 만남
김이슬 저
IWELL(아이웰콘텐츠) 2013-04-11 YES24
일탈! 이번에는 터키다!오지 않길 바랬지만, 기어코 다가와버린 20대의 마지막 해,이 우울한 여자의 쓸쓸한 기분을 달...
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[가정과생활] 엄마가 만들어 주는 건강한 채식요리 185가지
낸시 메어 저
아라크네 2013-04-08 YES24
세심하게 신경 쓴 영양 균형과 확실한 맛, 다채로운 종류의 채식 요리들의 향연모든 요리책은 사진으로 요리를 보여 준다...
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[가정과생활] 떠난 후에 알게되는 것들
강수정 저
플레이북 2013-01-28 YES24
지긋지긋한 생활에 종지부를 찍고 준비 없이 떠났다. 하얀 종이에 ‘일신상의 이유’라고 작성하기가 이렇게 어려웠었나. ...
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[가정과생활] 둘러보면 모두가 약나무
김형찬 저
이펍코리아 2013-01-17 YES24
우리 생활 주변을 둘러보면 한약의 재료로 쓰이거나 건강식품으로 쓰이는 식물들이 매우 많다. 밥상 위에 오르는 식재료나...
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[가정과생활] 스위스는 느낌표
이향경 저
더플래닛 2013-01-14 YES24
한 해, 한 해가 지날수록, 배낭여행을 떠나고 싶다는 열망은 점점 커졌다. 그리고 올해는 여행이 나를 부르는 목소리가...
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[가정과생활] 화를 면하고 행운을 부르는 꿈해몽
김종선 저
21세기북스 2013-01-04 YES24
"기억에 남는 꿈, 그냥 지나치기 아쉬운 꿈좋은 꿈인지, 나쁜 꿈인지 모르고 지난치는 경우가 많다.이 꿈풀이 카드북이...
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[가정과생활] 다해랑의 다이어리 꾸미기
장다혜 저
21세기북스 2013-01-04 YES24
"나만의 영화, 또 다른 메모리칩, 다이어리."많은 사람들이 항상 12~1월쯤 되면 다이어리를 준비하면서도 그 활용법...
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[가정과생활] Seoul Walking Tour I - 1. Northern Area
Do-Gyung,Koo 저
유페이퍼(개인출판) 2012-12-29 YES24
대한민국 서울 최고의 관광지로 급부상한 북촌한옥마을, 재조명 되고 있는 서촌일대, 여전히 외국인을 끌어당기는 광화문,...
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[가정과생활] Seoul Walking Tour I - 3. Central Area
Do-Gyung,Koo 저
유페이퍼(개인출판) 2012-12-29 YES24
대한민국 서울 최고의 관광지로 급부상한 북촌한옥마을, 재조명 되고 있는 서촌일대, 여전히 외국인을 끌어당기는 광화문,...
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[가정과생활] Seoul Walking Tour I - 2. Western Area
Do-Gyung,Koo 저
유페이퍼(개인출판) 2012-12-29 YES24
대한민국 서울 최고의 관광지로 급부상한 북촌한옥마을, 재조명 되고 있는 서촌일대, 여전히 외국인을 끌어당기는 광화문,...
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