헬스 다이어트 전략집에 이은 다이어트 식단 전략집!스포츠 영양학에 기초한 최강의 식단 플랜운동 베스트셀러 『핏블리의 헬스 다이어트 전략집』으로 큰 사랑을 받은 핏블리가 이번에는 다이어트 식단 전략을 소개한다. 원푸드, 저탄고지(키토제...
- 저자
- 핏블리(문석기),조은비 공저
- 출판사
- 비타북스(VITABOOKS)
- 출판일
- 2022-07-11
현미채식 하라, 한 번도 육식하지 않은 것처럼. 현미채식 가이드. 최근 들어 채식을 시작하는 이들이 늘면서 특히 현미채식이 각광받고 있다. 현미에는 비타민 B1, B2, B6, E뿐 아니라 나이아신, 판토텐산, 비오틴, 엽산 등의 성...
- 저자
- 홍성태 저
- 출판사
- 넥서스
- 출판일
- 2013-09-24
겨울철 스킨케어의 모든 것 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)
나의 건조함을 알리지 말라!
날씨가 쌀쌀해지면 떨어지는
- 저자
- 헬스조선 편집팀 저
- 출판사
- 헬스조선
- 출판일
- 2011-12-02
[가정과생활] 변정수의 탐나는 하우스 파티
변정수 저
이덴슬리벨(EAT&SLEEPWELL) 2014-09-02 YES24
우리 가족을 더욱 행복하게 할 톡톡 튀는 파티 아이디어. 20대부터 모델로, 연기자로, 방송인으로 종횡무진 변화무쌍한...
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[가정과생활] 골프, 생각이 스윙을 바꾼다
이종철 저
예문당 2014-08-21 YES24
생각이 바뀌어야 당신의 골프가 변한다골프는 ‘멘탈 게임’이라고 이야기한다. 그러나 초보자를 위한 레슨은 어드레스, 그...
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[가정과생활] 쉽다, 약
조현주 저
피커북 2014-08-19 YES24
소화가 안 될 땐 훼스탈, 알마겔 중 뭘 먹어야 좋을까? 벌레 물린 데에는 물파스? 버물리? 파워블로그 서울비타민을 ...
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[가정과생활] 쉽다, 약국
조현주 저
피커북 2014-08-19 YES24
약국에 야간 할증이 있다고? 약국마다 약값이 다른 이유는? 인기 블로그 ‘서울비타민’ 조약사의 생생 약국 정보! 약국...
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[가정과생활] 생각지도 못한 곳에
김은희 저
플럼북스 2014-07-14 YES24
떠나지 않아도 좋다. 일상의 설렘이 남아 있다면… 서른, 강단 있는 여성이 혼자 배낭을 둘러메고, 먼 길을 떠났다....
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[가정과생활] 한번은 독해져라
김진애 저
다산북스 2014-07-11 YES24
“때론 섬세하게, 때론 대범하게 스스로 독해져라!” 일과 인생 사이에서 흔들리는 당신에게 전방위 프로, 김진애 박...
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[가정과생활] 유진샹의 탐나는 네일아트
최유진 저
이덴슬리벨(EAT&SLEEPWELL) 2014-07-09 YES24
5분 터치로 손이 예뻐지는 쉽고 트렌디한 나만의 네일아트 67가지비슷비슷한 메이크업과 패션 속에서 차별화된 나만의 포...
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[가정과생활] 생존체력, 이것은 살기위한 최소한의 운동이다
피톨로지 저
위즈덤하우스 2014-06-20 YES24
피곤하다는 말을 입에 달고 사는 당신, 생존체력부터 키워야겠습니다!언제부터인가 남자들은 식스팩을, 여자들은 에스라인을...
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[가정과생활] 우리를 행복하게 하는 축구스타 28인
김현민 저
원앤원스타일 2014-06-12 YES24
우리를 행복하게 하는 축구스타들의 히스토리『우리를 행복하게 하는 축구스타 28인』은 2014 브라질 월드컵을 빛낼 주...
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[가정과생활] 헬스의 정석 (종합편)
수피 저
롤링다이스 2014-05-16 YES24
2009년 이래 네이버 파워블로거로 명성을 떨쳐온 ‘수피’가 알려주는 몸 만들기 노하우.『헬스의 정석』은 제목 그대로...
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