간단하면서 영양 가득한 한 그릇 요리로 키토식을 시작해 보세요 키토식은 탄수화물을 줄이고 양질의 지방을 섭취해 우리 몸이 당이 아닌 지방을 주 에너지원으로 쓰도록 하는 식단이에요. 칼로리 제한식이 아닌, 내 몸속에 체지방으로 쌓일 탄...
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- 진주 저
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- 경향비피
- 출판일
- 2020-09-07
내추럴 보디빌더, 길브로가 알려주는 최고의 몸짱 가이드멋진 근육을 만드는 방법은 분명 따로 있다!몸은 만들어지는 것이다. 근육으로 다부진 몸매와 체력, 즉 근력운동은 꾸준한 노력 외에도 효율적이고 올바른 방법을 통해 더욱 매력적인 몸...
- 저자
- 길브로 정봉길 저
- 출판사
- 좋은날들
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- 2022-11-20
반려견을 키우는 사람과, 키우려는 사람이 알아야 할 거의 모든 것지나가다 예뻐서, 혼자 있기 외로워서, 아이들의 정서에 좋을 것 같아서…. 우리가 개를 키우는 이유다. 개와 함께하는 시간은 늘 행복할 것만 같다. 그런데 막상 키워보니...
- 저자
- 강형욱 저
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- 동아일보사
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- 2014-12-30
[가정과생활] 엄마, 결국은 해피엔딩이야!
태원준 저
북로그컴퍼니 2013-12-05 YES24
수만 독자의 가슴에 감동과 행복을 전한 바로 그 책!『엄마, 일단 가고봅시다!』 유럽편 수만 독자의 마음을 사로잡...
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[가정과생활] 안개속의 양떼 목장
김선태 저
디지털문학 2013-10-21 YES24
한국관광공사에서 국내의 알려지지 않은 구석구석을 찾아다니면서 새로운 관광자원을 개발하기 위해 만든 프로그램 [구석구석...
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[가정과생활] 지중해, 뜨거워서 좋다
이수호 저
더플래닛 2013-09-30 YES24
파라오의 왕국 이집트. 사하라 사막이 시작되는 바하리야 사막에서의 잊지 못할 사막 체험. 버섯바위도 대단했지만, 사막...
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[가정과생활] 현미채식
홍성태 저
넥서스 2013-09-24 YES24
현미채식 하라, 한 번도 육식하지 않은 것처럼. 현미채식 가이드. 최근 들어 채식을 시작하는 이들이 늘면서 특히 현미...
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[가정과생활] 화장품 사기 전에 알았더라면 좋았을것들
김준구 저
참돌 2013-09-03 YES24
그동안 참을 수 없이 궁금했지만 누구도 알려주지 않던 화장품 세계의 모든 것을 담고 있는 책뷰티방송에서 선정하는 베스...
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[가정과생활] 가르치고 싶은 엄마 놀고 싶은 아이
오은영 저
웅진리빙하우스 2013-08-19 YES24
SBS TV 프로그램 우리 아이가 달라졌어요의 오은영 박사가 말하는 공부력 향상 육아법!공부로 시작되어 공부로 귀결되...
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[가정과생활] 캠핑을 부탁해
김지선, 이상근, 이진수 저
넥서스 2013-08-16 YES24
** 이 책은 재구성 도서 입니다. ** 캠핑도 알아야 재밌다! 초보 캠퍼를 위한 완벽 가이드 첫 캠핑, 아내와 아...
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[가정과생활] 엄마, 일단 가고봅시다!
태원준 저
북로그컴퍼니 2013-08-06 YES24
노희경 작가가 극찬한 단 한 권의 여행 에세이!『엄마, 일단 가고봅시다!』엄마의 환갑잔치를 위해 모아둔 돈을 가만 들...
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[가정과생활] 다시 아이를 키운다면
박혜란 저
나무를심는사람들 2013-07-29 YES24
가수 이적 엄마로 더 알려진 여성학자 박혜란이 손주 여섯을 둔 할머니가 되어 쓴 육아 이야기. 1996년 과외 한 번...
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[가정과생활] 암중모색 암을 이긴 사람들의 비밀
KBS생로병사의비밀제작팀 저
헬스조선 2013-07-12 YES24
암환자와 가족은 물론 대한민국 남녀노소가 반드시 읽어야 할 암 정복 가이드북!대한민국 대표 건강 프로그램으로 온 국민...
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