헬스 다이어트 전략집에 이은 다이어트 식단 전략집!스포츠 영양학에 기초한 최강의 식단 플랜운동 베스트셀러 『핏블리의 헬스 다이어트 전략집』으로 큰 사랑을 받은 핏블리가 이번에는 다이어트 식단 전략을 소개한다. 원푸드, 저탄고지(키토제...
- 저자
- 핏블리(문석기),조은비 공저
- 출판사
- 비타북스(VITABOOKS)
- 출판일
- 2022-07-11
운전면허를 취득했다고 곧바로 베테랑 운전자가 되는 것은 아니다. 《자동차 운전 교과서》는 자신감이 없는 초보 운전자를 위한 완벽 매뉴얼이다. 전진ㆍ후진 주차하기, 좁은 길에서 마주 오는 차량 피하기, 교차로에서 자기 신호등 식별하기,...
- 저자
- 가와사키 준코 저/고조 루미코 그림/신찬 역
- 출판사
- 보누스
- 출판일
- 2021-09-30
“체중계 눈금보다 ‘건강한 몸’이 먼저다.몸이 회복되면 모든 것은 자연스럽게 해결된다!”체지방 감량은 물론 혈압 · 혈당 · 중성지방 · 콜레스테롤 수치까지 개선!살찌지 않는 건강한 몸을 위한 궁극적인 변화, 4주간의 내 몸 혁명뱃살...
- 저자
- 박용우 저
- 출판사
- 루미너스
- 출판일
- 2024-02-15
[가정과생활] 패션 읽어주는 여자
민지혜 저
한국경제신문사(한경비피) 2014-11-26 YES24
외모도 경쟁력이 된 시대. 지금은 못 생긴 건 괜찮아도 스타일 나쁜 건 용서받지 못하며, 옷 잘 입는 것도 하나의 능...
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[가정과생활] 꼼짝도 하기 싫은 사람들을 위한 요가
제프 다이어 저/김현우 역
웅진지식하우스 2014-11-21 YES24
2004 W. H. 스미스 가장 훌륭한 여행서 상 수상작 2009 《GQ》가 선정한 올해의 작가 2011 전미도서비평...
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[가정과생활] 내가 사랑한 유럽 TOP10
정여울 저/대한항공 여행사진 공모전 당선작 등 사진
홍익출판사 2014-10-28 YES24
대한항공이 45만 여행자와 함께 뽑은 유럽의 숨은 보석 같은 여행지 100곳, 행복한 에세이로 들려주는 문학평론가 정...
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[가정과생활] 제주도, 무작정 오지 마라
오동명 저
시대의창 2014-10-27 YES24
『제주도, 무작정 오지 마라』는 다양한 이유로 제주도로 이주한 사람들의 이야기를 들려주는 책이다. 여행하다 보니 너무...
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[가정과생활] 거꾸로 나이법
박민수 저
퍼플카우 2014-10-27 YES24
노안으로 고민하던 다섯 명, 8주 만에 동안으로 거듭나다이대로 늙기 억울하다면, 지금 당장 시작하라!노안으로 고민하던...
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[가정과생활] 부모 vs 학부모
SBS스페셜_부모vs학부모 제작팀 저
예담friend 2014-10-22 YES24
한계에 달한 한국 가정과 사회의 문제를 심도 있게 취재한 2014 신년특집 SBS 스페셜 [부모 VS 학부모]. 이 ...
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[가정과생활] 강한 형님들의 진짜 운동
최영민 저 저
한문화 2014-10-08 YES24
“식스팩은 개나 줘버려!”《불량헬스》의 최영민이 말하는 진짜 남자 운동!남자 나이 마흔, 집에서도 직장에서도 체력이 ...
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[가정과생활] 스페인은 가우디다
김희곤 저
오브제 2014-09-23 YES24
“가우디 없는 스페인은 없다 스페인은 가우디다” 미완의 천재 가우디의 건축에서 열정을 배우다! “슬프게도 내 손으로 ...
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[가정과생활] 자연식으로 키운 우리 아이 똑똑하고 침착해졌어요 레시피편
기준성 저
황금부엉이 2014-09-19 YES24
환경이 변하고 먹을거리가 변하면서 많은 아이들이 각종 병에 걸리고 난폭해졌다. 이를 막는 방법은 간단하다. 7세까지 ...
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