가정과생활
근육과 운동의 생리학

근육과 운동의 생리학

“왜 똑같이 운동해도 효과가 다를까?”근육이 힘을 내는 원리부터 안전하고 효율적인 트레이닝까지!모든 운동과 스포츠의 근본에는 ‘근육의 수축’이 있다. 원리를 모른 채 무작정 반복하기만 하는 운동은 부상의 위험을 높이고 성장의 한계에 ...

저자
나가사와 준이치 감수/김영욱 감역/김선숙 역
출판사
성안당
출판일
2026-08-12
여행자의 책

여행자의 책

“가끔 우리는 전혀 모르는 곳을 그리워하는 향수병을 앓는다”여행 문학의 거장 폴 서루가 전하는 길 위의 즐거움과 깨달음그리고 여행이란 무엇인가에 대한 가장 문학적인 대답* 김연수, 정여울 추천작50년간 세계를 여행하고 40여 년간 글...

저자
폴 서루 저/이용현 역
출판사
책읽는수요일
출판일
2015-12-01
김민지의 사계절 집반찬

김민지의 사계절 집반찬

끼니마다 찾아오는 주부들의 ‘오늘은 뭐 해먹지?’ 고민을 말끔히 해결해주는 《김민지의 사계절 집반찬》. 이 책은 ‘Nuri SteakHouse’ 오너 셰프 김민지가 간단하지만 고급스러운 반찬 요리를 소개하는 책이다. 철따라 가장 맛있...

저자
김민지 저
출판사
이덴슬리벨(EAT&SLEEPWELL)
출판일
2026-06-25
전체 753건 ( 56 / 76 )
상하이 노스탤지어

[가정과생활] 상하이 노스탤지어

하상일 저

이담북스(이담Books) 2016-04-22 YES24

저자는 《상록수》의 작가 심훈을 중심으로 당시 식민지 조선을 떠나 상하이로 온 한국 근대 문인들의 행적을 따라 골목골...

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아무것도 없는 방에 살고 싶다

[가정과생활] 아무것도 없는 방에 살고 싶다

미니멀 라이프 연구회 저/김윤경 역

샘터 2016-04-06 YES24

넘치는 물건으로 삶이 복잡한 사람들을 위한 미니멀 라이프“필요 없는 물건을 버리고 마음과 인생까지 정리한다.”최근 ‘...

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숨은 키 10cm 더 찾아주는 하루 5분 기적의 성장 마사지

[가정과생활] 숨은 키 10cm 더 찾아주는 하루 5분 기적의 성장 마사지

송숙현 저

나비의활주로 2016-02-05 YES24

‘놔두면 알아서 큰다’, ‘유전이라 어쩔 수 없다’는 오해와 편견을 깨줄 단 한 권의 책!‘아이가 나를 닮아 키가 안...

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엄마 습관 아이 미래가 결정된다

[가정과생활] 엄마 습관 아이 미래가 결정된다

김민아 저

레몬북스 2016-01-29 YES24

아이들은 엄마의 말투 하나, 눈빛 하나, 그리고 또 다른 꿈을 향해 엄마가 공부하는 습관에서 자존감과 자신의 꿈을 ...

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여행은 연애

[가정과생활] 여행은 연애

주형원 저

북로그컴퍼니 2016-01-25 YES24

어떻게 이 모든 일이 한꺼번에 일어날 수 있는지 생각할 겨를도 없이 그녀는 짐을 챙겼다. 아는 사람 하나 없는 곳에서...

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8초만 누르면 통증이 사라진다!

[가정과생활] 8초만 누르면 통증이 사라진다!

장민제 저

비타북스(VITABOOKS) 2016-01-15 YES24

지긋지긋한 통증, 내 몸속 ‘스위치’로 확실하게 벗어나자!"8초만 그냥 눌렀을 뿐인데, 이게 어떻게 된 거죠?!"TV...

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엄마, 내 마음을 읽어줘

[가정과생활] 엄마, 내 마음을 읽어줘

박순주,김계순 공저 저

아틀라스북스 2016-01-14 YES24

사춘기는 우리 아이가 잘 자라고 있다는 신호다아이가 초등학교 고학년이나 중학생이 되면 집집마다 조금씩 평화에 균열이 ...

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똑똑한 엄마는 서두르지 않는다

[가정과생활] 똑똑한 엄마는 서두르지 않는다

제시카 레히 저/김아영 역

북라이프 2016-01-14 YES24

뭐든지 대신 해주는 엄마와 뭐든지 결정하기 힘들어하는 아이!요즘 엄마들은 집에 숙제를 두고 갔다는 아이의 전화 한 통...

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생각의 근육 하브루타

[가정과생활] 생각의 근육 하브루타

김금선,염연경 공저

매일경제신문사 2016-01-14 YES24

내 아이를 세계 무대에 세우려면질문하고 토론하고 논쟁하는 아이로 키워라!주입식 암기식 교육의 대안, 하브루타우리 학교...

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따뜻한 남쪽 나라에서 살아보기

[가정과생활] 따뜻한 남쪽 나라에서 살아보기

김남희 저

웅진지식하우스 2016-01-07 YES24

여행과 일상의 중간지대에서 여행의 설렘을 느끼면서 일상의 익숙함도 누릴 수 있는 방법은 없을까. 평소보다 덜 쓰고, ...

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