“운동은 열심히 하는 것이 아니라 효율적으로 하는 것이다”핏블리가 알려주는 다이어트 생리학 전략 가이드“왜 살이 안빠지냐구요? 운동을 너무 열심히 했기 때문이죠!” 저자 핏블리는 유튜브 95만 구독자가 믿고 보는 국제 트레이너 겸 스...
- 저자
- 핏블리(문석기), 문나람 저
- 출판사
- 쇼크북스
- 출판일
- 2022-01-24
떠나지 않아도 좋다. 일상의 설렘이 남아 있다면… 서른, 강단 있는 여성이 혼자 배낭을 둘러메고, 먼 길을 떠났다. 3개월을 계획하고 떠났던 여행은 예상과 달리 5개월이 더 늘어난 8개월이 되었다. 생각지도 못한 장소가, 생각지도 ...
- 저자
- 김은희 저
- 출판사
- 플럼북스
- 출판일
- 2014-07-14
![[단독] 맛있는 지중해식 레시피](/images/bookimg/L_1798494.jpg)
“손쉬운 재료로 간단하게 만드는한국형 지중해식 완벽 가이드!”의사×영양전문가×셰프가 함께 만든 세계 최고의 건강식지중해식 식단은 《U.S. News & World Report》에서 6년 연속 세계 최고의 건강 식단으로 선정할 만큼 전...
- 저자
- 김형미,이지원,이승연,이돈구 저
- 출판사
- 비타북스(VITABOOKS)
- 출판일
- 2024-02-07
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[가정과생활] 수면의 뇌과학
크리스 윈터 저/이한음 역
현대지성 2025-06-04 YES24
“제대로 자고 싶다고 한 번이라도 생각한 적 있다면반드시 이 책을 읽어야 한다”★★ 정기영 | 前대한수면학회장, 서울...
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[가정과생활] 10분 후딱 김밥 레시피 100
후딱 레시피 저
청림Life 2025-05-28 YES24
* 유튜브 채널 20만 구독자, 누적 조회수 8,000만 회!* 그동안 소개되었던 김밥 레시피 중 베스트 of 베스트...
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[가정과생활] 동공이 약사의 알찬 약국
동공이 약사 저
미래의창 2025-05-22 YES24
스테로이드부터 진통제까지,약에 대한 모든 궁금증을 풀어주는 친절한 안내서*서울대학교 약학대학 교수· 전 FDA 임상약...
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[가정과생활] 굿 에너지
케이시 민스,캘리 민스 저/김미정 역
한국경제신문 2025-05-12 YES24
망가진 몸을 살리는 스탠퍼드식 건강 혁명!출간 6개월 만에 100만 부 판매아마존 종합 1위, 건강 분야 50주 연속...
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[가정과생활] 신경계는 답을 알고 있다
김경훈 저
작가와 2025-05-09 YES24
『신경계는 답을 알고 있다』당신이 알던 모르던, 당신이 하고 있는 모든 것은 뇌가 해석하고 결정한다.통증이 있으신가요...
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[가정과생활] 블루밍니트의 코바늘 플라워&키링
블루밍니트 저
동양북스(동양books) 2025-05-07 YES24
특별한 날, 특별하게 기억되고 싶은 순간에 시들지 않는 뜨개 꽃을 선물해보세요.정성스레 한 땀 한 땀 떠내려가는 과정...
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[가정과생활] 80대20 러닝 훈련법
맷 피츠제럴드 저/최보배 역
빌리버튼 2025-05-02 YES24
당신의 러닝 이코노미를 늘려줄전 세계 러너들의 검증된 훈련법 공개 한국 신기록 보유자 이봉주 추천!마스터즈 러너 로버...
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[가정과생활] 단지, 소고기
홍지수 저
MID 엠아이디 2025-04-30 YES24
30년 넘게 해결되지 않던 자가면역질환의 치유 비밀소고기 속에 있다!병원을 전전하던 저자는 의료진의 도움에도 불구하고...
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[가정과생활] 리얼 후쿠오카 2025~2026(개정2판)
원경혜 저
한빛라이프 2025-04-28 YES24
2023~2024년 판매 1위 후쿠오카 가이드북 개정판 출간!천 가지 매력, 후쿠오카를 가장 멋지게 여행하는 방법한국...
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[가정과생활] 리얼 뉴욕 2025~2026(개정판)
맹지나 저
한빛라이프 2025-04-28 YES24
뉴욕 여행 베스트셀러『리얼 뉴욕』 2025년 최신 개정판 출간뉴욕 여행 베스트셀러로 꾸준히 사랑받아 온 『리얼 뉴욕』...
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