[자기관리] 내 머릿속 도마뱀 길들이기

단 카츠 저/허형은 역

책세상 2020-02-20 YES24

지금 당장 당신 뇌 속의 도마뱀을 길들여야 할 이유‘몸에 좋고 맛도 좋은’ 뱀은 아니지만, 당신 뇌 속 도마뱀을 길들...

[자기관리] 내가 날 사랑할 수 있을까?

이나라 저

인간사랑 2022-08-23 YES24

나 자신을 찾기 위한 자기 사랑 가이드북 지금까지 자신을 이해하고 사랑하며 원하는 삶을 사는 방법을 안내해드린 수업...

[자기관리] 내가 엄마들 모임에 안 나가는 이유

강빈맘 저

클레이하우스 2023-10-20 YES24

모임에 나가면 불편하고 안 나가면 불안한우리 시대 엄마들을 위한 군주론“유익하다, 공감된다, 속이 뻥 뚫린다”살면서 ...

[자기관리] 내가 예민한 게 아니라 네가 너무한 거야

유은정 저

성안당 2020-09-25 YES24

감정 착취자들로부터 의연하게 나를 지키는 법 ‘혼자 잘해주고 상처받는 일’에 지쳤다면 이제는 자신의 감정 영토를 지키...

[자기관리] 너는 나에게 상처를 줄 수 없다

배르벨 바르데츠키 저/두행숙 역

걷는나무 2014-02-12 YES24

사소한 말 한마디에도 쉽게 상처받는 사람들을 위한 관계 심리학 상처에 휘둘리지 않고 자존감을 지키며 살아가는 법을 담...

[자기관리] 너를 미워할 시간에 나를 사랑하기로 했다

윤서진 저

스몰빅라이프 2024-11-11 YES24

삼성, LG, 현대, SK 등에서 강의한서울대 심리학 전공 관계 전문가의‘내 마음’부터 챙기는 똑똑한 인간관계 수업“...

[자기관리] 네 가지 질문

바이런 케이티,스티븐 미첼 공저/김윤 역

침묵의향기 2020-02-04 YES24

사랑의 현자 ‘바이런 케이티’의 혁명적인 행복 레시피! 스트레스 해방의 바이블!세계적인 영적 지도자인 바이런 케이티가...

[자기관리] 뇌를 알고 행복해졌다

양은우 저

비전코리아 2021-07-23 YES24

복잡하지만 신비로운 우리 몸의 컨트롤 타워, 뇌뇌과학이 밝힌 ‘행복을 위한 50가지 뇌 활용법’을 전한다! 『뇌를 알...

[자기관리] 눈치보지 않을 권리

닐 라벤더,알란 카바이올라 저/최승희 역

미래의창 2014-03-10 YES24

당신을 숨 막히게 만드는 그 사람에게서 벗어나는 확실한 방법! 혹시 주변에 함께 있으면 바늘방석에 앉은 듯 불편하고 ...

[자기관리] 당신의 부는 친구가 결정한다

만팅 저/고은나래 역

올댓북스 2016-09-23 YES24

미국 스탠퍼드대 조사보고서에 따르면 개인이 버는 돈의 12.5는 자신의 지식에서 나오고, 나머지는 대인관계에서 나...