가정과생활
내 몸이 예전 같지 않을 때 읽는 책

내 몸이 예전 같지 않을 때 읽는 책

나이가 들면서 몸이 예전 같지 않다. 목이 뻣뻣하거나 어깨가 결리거나 허리가 뻐근하거나 무릎이 쑤시거나 발목이 시큰하다. 병원에 갈 정도는 아닌 거 같은데 통증과 찌뿌둥함이 사라지지 않는다. 마사지를 받아도 그때만 효과가 있을 뿐 오...

저자
김유겸,최승홍 공저
출판사
위즈덤하우스
출판일
2020-08-19
안 아프게 백년을 사는 생체리듬의 비밀

안 아프게 백년을 사는 생체리듬의 비밀

『안 아프게 백년을 사는 생체리듬의 비밀』은 2017년 노벨의학상을 받은 분야인 ‘생체리듬’을 우리의 일상에 적용할 수 있도록 풀어낸 건강서다. 독일에서 ‘시간치료학’ 분야를 개척한 의학자 막시밀리안 모저가 내 몸에 딱 맞는 리듬으로...

저자
막시밀리안 모저 저/이덕임 역/조세형 감수
출판사
추수밭
출판일
2019-03-11
진주의 HAPPY 키토 한식

진주의 HAPPY 키토 한식

어렵고 생소한 서양식 저탄고지 요리는 가라!일상적으로 먹던 한식에서 설탕(당분)과 탄수화물을 버리면 저탄고지 식단이 된다!‘저탄고지(키토제닉) 레시피’라고 하면 흔히들 생소한 서양식 요리를 생각하게 된다. 그런데 저탄고지 다이어트의 ...

저자
진주 저
출판사
북드림
출판일
2020-06-18
전체 625건 ( 5 / 63 )
[단독] 번아웃 레시피

[가정과생활] [단독] 번아웃 레시피

이누카이 쓰나 저/김보화 역

벤치워머스 2020-04-17 YES24

일본 가정요리 부문 베스트셀러! 집밥 레시피 시장의 세대교체! 필요한 건 오직 캔 뚜껑을 딸 체력과 집밥에 대한...

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[단독] 쓸모 있는 몸을 만드는 다리찢기 스트레칭

[가정과생활] [단독] 쓸모 있는 몸을 만드는 다리찢기 스트레칭

김성종,백민지 저

북스고 2020-03-05 YES24

아기들은 발가락을 입에 넣을 수 있을 정도로 유연하다. 하지만 성장하고 어른이 되어 갈수록 오래 앉아있는 생활습관과 ...

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[단독] 어머님, 의대생은 초등 6년을 이렇게 보냅니다

[가정과생활] [단독] 어머님, 의대생은 초등 6년을 이렇게 보냅니다

임민찬 저

카시오페아 2024-01-22 YES24

지방 일반고에서 의대에 가기까지! 현역 의대생의 의대 직행 특급 비밀 과외전교 1등 의대생이 알려 주는 최고의 공부법...

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[단독] 오늘도 화내고 말았습니다

[가정과생활] [단독] 오늘도 화내고 말았습니다

박윤미 저

한빛라이프 2020-05-30 YES24

아이가 화낼 때 아이에게 화날 때-중요한 것은 화를 내지 않는 것이 아니라 화를 표현하는 방법이다!아이를 키우면서 한...

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[단독] 육아가 한 편의 시라면 좋겠지만

[가정과생활] [단독] 육아가 한 편의 시라면 좋겠지만

전지민 저

비타북스(VITABOOKS) 2020-03-30 YES24

육아란, 미처 다 자라지 못한 내 안의 나를 아이와 함께 기르는 일초록 읽어주는 엄마, 「그린마인드」 편집장 전지민의...

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[단독] 이기는 몸

[가정과생활] [단독] 이기는 몸

이동환 저

쌤앤파커스 2020-06-01 YES24

“우리 몸은 하나의 시스템이다!”평생 데리고 살아야 할 ‘내 몸 100년 사용 설명서’‘교육하는 의사! 이동환TV’이...

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[단독] 절대 지치지 않는 몸

[가정과생활] [단독] 절대 지치지 않는 몸

나카노 제임스 슈이치 저/문혜원 역

비타북스(VITABOOKS) 2022-05-30 YES24

“매일 좋은 컨디션으로 살고 싶다” 만성 피로, 체력 저하, 업무 스트레스로부터내 몸을 지키는 최강의 피로 해소법 ...

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[단독] 초등 자기주도 공부법

[가정과생활] [단독] 초등 자기주도 공부법

이은경,이성종 공저

한빛라이프 2020-12-22 YES24

10만 학부모가 선택한 ‘슬기로운 초등생활’이은경X 이성종 선생님의 15년 관찰&실천 보고서실천 가능하고 지속 가능한...

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[단독] 초등생을 위한 수학 공부몸 만들기

[가정과생활] [단독] 초등생을 위한 수학 공부몸 만들기

류유 저

서사원 2021-12-14 YES24

수능까지 이어지는 진짜 공부는‘초등 공부몸’에서 시작한다!대치동 수학전문학원 ‘생각하는 황소’ 선생님이 밝히는우리 아...

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[단독] 하루 5분, 엄마의 언어 자극

[가정과생활] [단독] 하루 5분, 엄마의 언어 자극

장재진 저

카시오페아 2020-03-18 YES24

“하루 5분, 엄마의 언어 자극이 아이의 성장을 이끈다!”초보 부모를 위한 0~6세 연령별 아기 발달과 언어 자극법 ...

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