유대인 엄마는 회복탄력성부터 키운다

“당신의 자녀는 시련에 준비돼 있습니까?”세 자녀를 세계적인 리더로 키워낸 유대인 엄마의 비밀정답은 성공하는 습관을 길러주는 회복탄력성 교육에 있다!이스라엘에서는 가난한 집이든 유복한 집이든 아이에게 ‘결핍’을 가르친다. 없는 조건을...

저자

사라 이마스 저/허유영 역

출판사

위즈덤하우스

출판일

2019-04-12

글루코스 혁명

반복해도 다시 원래대로 돌아가는 다이어트는 이제 멈춰야 한다.내 몸의 근본적인 문제에 접근하여 평생 지속 가능한 생활 방식을 찾는 법!음식 갈망, 여드름, 편두통, 브레인 포그, 감정 기복, 체중 증가, 만성 피로, 끊임없는 졸음… ...

저자

제시 인차우스페 저/조수빈 역/조영민 감수

출판사

아침사과

출판일

2024-01-08

현미채식

현미채식 하라, 한 번도 육식하지 않은 것처럼. 현미채식 가이드. 최근 들어 채식을 시작하는 이들이 늘면서 특히 현미채식이 각광받고 있다. 현미에는 비타민 B1, B2, B6, E뿐 아니라 나이아신, 판토텐산, 비오틴, 엽산 등의 성...

저자

홍성태 저

출판사

넥서스

출판일

2013-09-24