일상의 선물을 만끽하게 하는 뇌과학 기반의 감사 실천법“우울감 감소, 회복탄력성 향상, 인간관계 회복, 정서적 안정감을 가져오는 감사 실천은 구체적으로 어떻게 가능한가?”감사의 효과를 극대화하는 과학적 실천법은 따로 있다. ‘매일’ ...
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- 제러미 애덤 스미스,키라 뉴먼,제이슨 마시,대처 켈트너 저/손현선 역
- 출판사
- 현대지성
- 출판일
- 2022-01-11
아, 아득한 하늘이여! 언제야 끝이 나겠느냐?막막한 이 시국에 꼭 읽어야 할 제갈량의 지모집 동서고금을 통틀어 ‘지혜의 성인’으로 손꼽히는 전략 기획가 제갈량! 『제갈량의 지혜를 읽어야 할 때』 막막하도록 혼란한 이 시대를 살아가는...
- 저자
- 쌍찐롱 저/박주은 역
- 출판사
- 다연
- 출판일
- 2021-07-23
“완벽하지 않은 나에게도,분명 스스로 빛날 수 있는 자리가 있다!”내 안에 숨어 있는 보석 같은 가치를 찾는 자기발견서“인간은 다른 사람처럼 되고자 하기 때문에 자기 잠재력의 4분의 3을 상실한다.” _쇼펜하우어삶이 바쁘고 정신없이 ...
- 저자
- 김훈철,김선식 공저
- 출판사
- 다산4.0
- 출판일
- 2016-02-11
[자기관리] CLEAN 클린
구사나기 류슌 저/류두진 역
비즈니스북스 2021-04-13 YES24
“마음도 몸처럼 주기적으로 디톡스가 필요하다!”무기력·우울·불안·분노… 부정적인 감정을 씻은 듯 없애는 마음 혁명눈에...
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[자기관리] 자기신뢰
랄프 왈도 에머슨 저/이종인 역
현대지성 2021-03-31 YES24
버락 오바마, 니체, 간디, 마이클 잭슨에게 영감을 준 책에머슨의 대표 강연 「개혁하는 인간」 국내 최초 수록니체가 ...
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[자기관리] 나는 이제 마음 편히 살기로 했다
가바사와 시온 저/조해선 역
북라이프 2021-03-30 YES24
아무도 제대로 가르쳐 준 적 없는 스트레스 해소 실전 비법하루 수면 7시간, 아침 산책 15분, 몸풀기 운동 10분,...
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[자기관리] 은둔의 즐거움
신기율 저
웅진지식하우스 2021-03-12 YES24
행복하고 자유로운 삶을 위해, 우리는 더 고독해질 필요가 있다혼자 웅크리는 응축의 힘을 모아, 세상에 다시 나설 용기...
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[자기관리] 물러서지 않을 용기
리궈추이 저/이정하 역
유노북스 2021-03-12 YES24
“왜 문제를 덮으려고만 할까?”더 나은 삶으로 안내하는 문제를 마주할 용기습관적 회피에서 벗어나 주도적으로 살아가는 ...
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[자기관리] 다시 일어서는 용기
알프레드 아들러 저/유진상 역
스타북스 2021-03-03 YES24
거침없이 살기 위한 아들러의 인생수업우리가 원하는 용기는 어떻게 생겨나는가?아들러를 읽고 나면 인생이 달라진다개인심리...
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[자기관리] 넥스트 리딩
이권복 저
라온북 2021-02-16 YES24
독서가 드러나는 순간, 변화가 시작된다나만의 생산수단을 만들어 삶을 바꾸는 22가지 방법여태까지 우리는 무작정 책은 ...
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[자기관리] 유리멘탈을 위한 심리책
미즈시마 히로코 저
갤리온 2021-01-26 YES24
인간관계 심리 처방의 최고 권위자가 알려주는 상처투성이 세상에서 나를 지키는 단단한 마음 만들기 불안, 질투, 분노...
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[자기관리] 1페이지 꿈 지도
류시천 저
청림출판 2021-01-18 YES24
“고장 난 내 인생을 수리하고 싶어요!”“꿈을 이루고 싶은데 어디서부터 무엇을 해야 할지 모르겠어요!”“전 꿈이 없어...
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[자기관리] 오늘 나에게 정말 필요했던 말
호다 코트비,제인 로렌치니 공저/김미란 역
한국경제신문사(한경비피) 2020-12-28 YES24
175만 팔로워가 감동한 인생 문장 365아마존 자기계발 분야 1위뉴욕타임스 종합 1위“매일매일이 좋은 날이 되기 좋...
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