우울, 불안, 강박, 걱정, 미루기, 불면증을 멈추는 생각 끄기 심리 전술 내 일상의 발목을 잡는 ‘오버씽킹’에 대한 가장 즉각적이고 현실적인 처방 보이지 않는 세계가 내 세상을 망치기 전에, 머릿속 생각을 끄자우울, 불안, 강박,...
- 저자
- 체이스 힐,스콧 샤프 공저/송섬별 역
- 출판사
- 윌북(willbook)
- 출판일
- 2023-04-28
50부터는 물건, 관계, 집착은 버리고 나를 위해서만50부터는 반드시 버려야 할 것과 살려야 할 것이 있다고 주장하는 책 『50부터는 물건은 뺄셈 마음은 덧셈』이 출간됐다. 저자가 이렇게 주장하는 이유는 분명하다. 뺄 것과 더할 것,...
- 저자
- 이노우에 가즈코 저/김진연 역
- 출판사
- 센시오
- 출판일
- 2020-07-20
이 책은 네빌고다드가 반응에 중점을 두고 강의한 것을 묶은 것이다. 반응은 우리의 삶을 옭아매기도 하고, 반대로 우리의 삶에 자유를 줄 수도 있다. 이 책을 통해 우리는 반응을 관찰해서, 바꾸는 법을 배울 수 있다.
- 저자
- 네빌고다드 저/이상민 역
- 출판사
- 서른세개의계단
- 출판일
- 2020-05-29
[자기관리] 그때그때 가볍게 산다
장성숙 저
새벽세시 2022-04-18 YES24
심리학계의 전설, 장성숙 교수의 마음이 괴로운 이들을 위한 명쾌한 인생 처방전! “지금 여기에서, 스스로 행복하지 ...
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[자기관리] 감정 기복이 심한 편입니다만
박한평 저
딥앤와이드 2022-04-18 YES24
“감정적인 사람은 항상 후회를 한다.”평온한 기분을 유지시켜주는 쉬운 멘탈관리법 치열한 경쟁사회에서 자란 현대인들은 ...
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[자기관리] 매너 레벨 올리기
이정민(매너도서관) 저
서사원 2022-04-08 YES24
“누군가를 만날 때 상대의 수준에 맞추어 내 수준의 높낮이를자유자재로 조절하는 매너 고수로 살고 싶으신가요?아니면 상...
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[자기관리] 나답게 일한다는 것
최명화 저
인플루엔셜 2022-04-05 YES24
두산, LG, 현대 최초·최연소 여성 임원 최명화가27년간 최고의 프로페셔널로 일하며 깨달은‘나다움’으로 승부하는 법...
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[자기관리] 게으른 뇌에 행동 스위치를 켜라
오히라 노부타카 저/오정화 역
밀리언서재 2022-04-04 YES24
당신이 바로 행동할 수 없는 이유는 당신을 행동하지 못하게 하는 것은 당신의 뇌이다.기한이 아슬아슬해질 때까지 움직이...
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[자기관리] 뉴 컨피던스
이안 로버트슨 저/임현경 역
알에이치코리아(RHK) 2022-03-28 YES24
“지금은 자존감보다 자신감이 필요한 때다!”부와 행복을 동시에 끌어당길 수 있는 아주 과학적인 힘 다양한 사례들이...
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[자기관리] 다산의 마지막 질문
조윤제 저
청림출판 2022-03-25 YES24
“내 인생에서 단 하나의 질문만 남기고 싶다”다산은 왜 오십에《논어》를 다시 꺼냈을까?다산은 어떻게《논어》를 새롭게 ...
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[자기관리] 블랙 쉽
브랜트 멘스워 저/최이현 역
필름 2022-03-25 YES24
미국 최고의 동기 부여 전문가가 말하는 삶의 핵심 가치“당신을 비교 불가능한 존재로 만들어 줄 검은 양은 이미 당신 ...
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[자기관리] 부의 해답
존 아사라프,머레이 스미스 공저/이경식 역
알에이치코리아(RHK) 2022-03-21 YES24
“이 책을 읽고 성공으로 가는 문이 보이기 시작했다!” 전 세계 3천만 부 판매를 기록한 《시크릿》의 주인공! 존 ...
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