의학기자들이 말하는 얼짱 & 몸짱의 비밀
다이어트와 피부관리에 대한 책 5권을 한권에 묶었다! 의학기자들이 말하는 얼짱
- 저자
- 헬스조선 편집팀
- 출판사
- 헬스조선
- 출판일
- 2011-07-29
“하체 관절의 틀어짐을 바로잡으면당신도 애플힙과 슬림핏을 가질 수 있다!”하체 비만, 처진 엉덩이, 만성 부종, OX다리 등 하체 문제 완벽 해결!★ 일본 아마존 종합 베스트셀러 ★ 일본 아마존 30주 연속 분야 베스트셀러 ★★ 출간...
- 저자
- 모리 다쿠로 저/김현정 역
- 출판사
- 북라이프
- 출판일
- 2019-04-04
우리의 생명은 피에 있다.이 책은 혈허를 온 몸으로 체험한 한 약사의 이야기이다. 혈허는 말 그대로 우리 몸의 모든 세포를 먹여 살려야 할 혈액의 양이 부족한 상태를 말하는 것으로 병원에서 말하는 빈혈과는 그 개념이 다른 것이다. 병...
- 저자
- 송명희 저
- 출판사
- 미래의창
- 출판일
- 2015-03-03
[가정과생활] 올 댓 코스메틱
김동찬 저
이담북스(이담Books) 2020-04-30 YES24
10여 년간 화장품을 연구하고 만들어온 전문가가 화장품을 구성하는 성분부터 효과적으로 화장품을 사용하는 법까지 한 권...
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[가정과생활] 일단 21일만 운동해보기로 했습니다
고민수 저
위즈덤하우스 2020-04-13 YES24
21일 동안 하루 10분, 홈트로 평생체력 관리 시작해봐요! 보디빌딩 비키니 챔피언·인기 유튜버 고민수의 건강한 습관...
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[가정과생활] 살이 찌기만 하고 빠지지 않을 때 읽는 책
기무라 요코,니시자와 미카 공저/장은주 역
현대지성 2020-04-09 YES24
35세가 체형 변화의 분기점! 이때부터 평생 살찌지 않는 몸을 만든다현직 의사가 말해주는 나잇살, 만성피로, 통증 잡...
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[가정과생활] 5일의 기적 당독소 다이어트
박명규,김혜연 공저
라온북 2020-04-08 YES24
“3일이면 탄수화물 중독이 사라지고, 5일이면 몸속이 리셋된다!”비만과 대사질환을 한 번에 해결하는 ‘한국형 단식모방...
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[가정과생활] 좋은 잠 처방전
샤론 무어 저/함현주 역
유월사일 2020-04-08 YES24
오늘의 잠이 아이의 미래를 결정한다구체적이고도 체계적인 솔루션, 『좋은 잠 처방전』육아 중인 부모를 가장 힘들게 하는...
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[가정과생활] 산 음식, 죽은 음식
더글라스 그라함 저/김진영,강신원 공역
사이몬북스 2020-03-05 YES24
뉴욕타임즈 베스트셀러. 미국에서 건강과 다이어트, 그리고 인류학에 관심 있는 지성인들의 필독서로 꼽힌다. 사자는 야생...
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![[단독] 쓸모 있는 몸을 만드는 다리찢기 스트레칭](/images/bookimg/L_1154236.jpg)
[가정과생활] [단독] 쓸모 있는 몸을 만드는 다리찢기 스트레칭
김성종,백민지 저
북스고 2020-03-05 YES24
아기들은 발가락을 입에 넣을 수 있을 정도로 유연하다. 하지만 성장하고 어른이 되어 갈수록 오래 앉아있는 생활습관과 ...
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[가정과생활] 탄수화물 섭취량 알고먹자
삼성서울병원 당뇨병센터 저
마루(도서출판) 2020-03-02 YES24
술술~ 풀리는 쉬운 당조절법인슐린 펌프로 고수되기지속혈당감시장치와 인슐린 펌프를 제대로 이용하기 원하는 당뇨인들을 위...
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[가정과생활] 내 몸과의 전쟁
피지컬갤러리 저
책들의정원 2020-02-13 YES24
새해 목표로 빠지지 않는 운동! 그러나 작심삼일?유튜브 건강 채널 1위! 피지컬갤러리의 ‘절대 중독’ 빡빡이 루틴으로...
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