*** 아마존재팬 30주 연속 베스트셀러!*** 출간 후 3개월 만에 20만 부 돌파!*** 일본 NHK, 아사히방송, TV도쿄 등 다수 방송 소개!“제대로 앉고, 서고, 숨만 쉬어도 누구나 피로에 강한 몸이 된다!”세계 일류 스포츠...
- 저자
- 야마다 도모오 저/조해선 역
- 출판사
- 비타북스(VITABOOKS)
- 출판일
- 2019-02-21
책은 저자의 아내 메릴린의 이야기로 시작된다. 그녀는 남편을 만나기 전, 각종 수술과 투약으로 육체적으로나 정신적으로나 난파상태와 같았다. 박사를 만나 자연치유의 방법으로 새 삶을 찾아 그와 결혼했으며 자연분만으로 진통 1시간 20분...
- 저자
- 하비 다이아몬드 저/이문희,강신원 역
- 출판사
- 사이몬북스
- 출판일
- 2020-06-30
“풀업 ·푸시업·스쿼트·딥스… 끝판왕 플란체까지 모두 담았다!”대한민국 1인자의 맨몸운동 가이드유튜브 채널 ‘이준명’을 운영하며 18만 구독자에게 맨몸운동 튜토리얼을 소개해 큰 호응을 얻고 있는 저자는 인기 방송 프로그램 [나 혼자 ...
- 저자
- 이준명 저/김진석 감수
- 출판사
- 비타북스(VITABOOKS)
- 출판일
- 2023-07-28
[가정과생활] 꼼짝도 하기 싫은 사람들을 위한 요가
제프 다이어 저/김현우 역
웅진지식하우스 2014-11-21 YES24
2004 W. H. 스미스 가장 훌륭한 여행서 상 수상작 2009 《GQ》가 선정한 올해의 작가 2011 전미도서비평...
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[가정과생활] 거꾸로 나이법
박민수 저
퍼플카우 2014-10-27 YES24
노안으로 고민하던 다섯 명, 8주 만에 동안으로 거듭나다이대로 늙기 억울하다면, 지금 당장 시작하라!노안으로 고민하던...
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[가정과생활] 거꾸로 식사법
박민수 저
퍼플카우 2014-09-06 YES24
고혈압, 당뇨, 비만을 부르는 ‘탄수화물 중독’거꾸로 식사법에 그 해답이 있다!최근 미스코리아 출신 박샤론이 SNS를...
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[가정과생활] 하루 6분 시력 회복법
가미에 야스히로 저/정난진 역
국일미디어 2014-09-06 YES24
하루 6분!이보다 더 간단한 시력 회복법은 없다! 많은 사람이 시력 저하로 고생하고 있다. 대부분은 안경이나 콘택트...
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[가정과생활] 이만 잘 닦아도 비만 치매 막는다
가바야 시게루 저/황윤숙 감역
도어북 2014-09-05 YES24
하루를 미루면 1년을 잃고, 1년을 미루면 10년을 잃는다. 치과 무섭기는 애나 어른이나 마찬가지. 하지만 구강 건강...
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[가정과생활] 변정수의 탐나는 하우스 파티
변정수 저
이덴슬리벨(EAT&SLEEPWELL) 2014-09-02 YES24
우리 가족을 더욱 행복하게 할 톡톡 튀는 파티 아이디어. 20대부터 모델로, 연기자로, 방송인으로 종횡무진 변화무쌍한...
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[가정과생활] 쉽다, 약
조현주 저
피커북 2014-08-19 YES24
소화가 안 될 땐 훼스탈, 알마겔 중 뭘 먹어야 좋을까? 벌레 물린 데에는 물파스? 버물리? 파워블로그 서울비타민을 ...
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[가정과생활] 쉽다, 약국
조현주 저
피커북 2014-08-19 YES24
약국에 야간 할증이 있다고? 약국마다 약값이 다른 이유는? 인기 블로그 ‘서울비타민’ 조약사의 생생 약국 정보! 약국...
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[가정과생활] 한번은 독해져라
김진애 저
다산북스 2014-07-11 YES24
“때론 섬세하게, 때론 대범하게 스스로 독해져라!” 일과 인생 사이에서 흔들리는 당신에게 전방위 프로, 김진애 박...
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[가정과생활] 생존체력, 이것은 살기위한 최소한의 운동이다
피톨로지 저
위즈덤하우스 2014-06-20 YES24
피곤하다는 말을 입에 달고 사는 당신, 생존체력부터 키워야겠습니다!언제부터인가 남자들은 식스팩을, 여자들은 에스라인을...
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