경주시립도서관 전자책도서관

책소개

심주섭쑥뜸연구원 심재천 원장과 민속 연구가 김용태가 정리한 심주섭 할아버지의 뜨겁지 않은 쑥뜸치료법. 30년전 중풍으로 인해 반신불수가 되었던 심주업 할아버지는 중풍에 쑥뜸이 좋다는 말을 듣고 직접 쑥뜸을 체험한 결과, 놀랍게도 몸을 정상적으로 회복할 수 있었다. 그후 10여년간 쑥뜸 치료에 몰두해 온 심주섭 할아버지의 연구 결과는 말기 암환자의 고통을 경감시키고 질병의 중경을 초월하여 지속적인 효과를 보이는 눈부신 결과를 이끌어냈다. 이 책에서는 실효성과 속효성을 동시에 갖춘 동양 대체 의학 쑥뜸 요법의 기법을 기술한다.

심주섭 식 쑥뜸 치료법은 몇 가지 특징을 갖고 있다. 먼저 심주섭 식 쑥뜸은 뜨겁지 않다. 쑥이 타 들어가면서 동반되는 뜨거움과 그로 인해 입게 되는 화상을 방지하기 위해 링 받침대를 사용하기 때문이다. 따라서 약쑥, 링받침대, 나무 절구, 나무 막대만 있으면 누구나 쉽게 뜸을 뜰 수 있다. 또한 '오장육부의 혈이 모여있는 배꼽 주변의 신궐, 관원, 중완 의 세 혈만 잘 다스리면 웬만한 병은 치료할 수 있다'고 말하는 책은 이 이 세군데의 기본혈을 기초로 소화기계 질환부터 이비인후과 질환에 이르기까지 54가지 질병에 관한 치료혈을 소개한다. 일러스트를 통해 치료혈의 정확한 위치를 제공하고 있으므로 쉽게 따라할 수 있을 것이다.

저자소개

예향 광주에서 1963년 태어났으며, 한국외국어대학교 신문방송학과를 졸업했다. 신문, 잡지, 출판계에 몸담은 지 20년이 넘었다. 남성 최초로 육아전문지 [베스트베이비] 편집장을 맡아 8년 넘게 일하면서 20~30대 젊은 부모들의 육아 고민을 풀어주는 다양한 기획을 했다. 덕분에 아이들의 심리 세계, 부모의 육아 고민거리를 전문가 못지않게 깨쳤다. 스무 살부터 열아홉 살, 열여섯 살까지, 3남매의 아버지인 그는 이런 경험을 토대로 입시 부담, 진로 고민 등으로 버거운 10대를 보내는 아이들을 격려하기 위해, 지난봄부터 동서양 위인들의 명언을 골라 ‘행복 문자’를 보내기 시작했다.

베스트셀러 『뜨겁지 않은 쑥뜸 링 치료법』, 우리 전통 문화 에세이 『옛 살림 옛 문화 이야기』, 『행복 문자』 등의 저서가 있다.

PART 1. 쑥뜸 요법에 다시 주목해야 하는 이유
다시 주목받는 쑥뜸 치료법
자연치료법이 필요한 까닭
일구이침삼복약의 비밀
복무병열통, 두무병냉통
면역 기능을 강화시키는 뜸 치료법
경락을 잘 통하게 해주는 뜸 요법
뜸은 우리에게 어떤 효과를 주나
뜸으로 얻을 수 있는 여섯 가지 약리 작용
참을성 있게 오래 떠야 하는 뜸
뜸쑥의 불빛은 원적외선과 동일한 효과를 낸다
뜸은 이런 질환을 고친다

PART 2. 심주섭식 뜨겁지 않은 쑥뜸 링 치료법의 효과
심주섭식 링 쑥뜸을 뜰 때 필요한 준비물
뜸기둥은 어떻게 만드는가
뜸은 이런 요령으로 뜬다
신궐, 관원, 중완 3포인트 치료 기본혈
뜨겁지 않은 것이 특징이다
도넛 모양의 받침대가 뜨겁지 않은 비밀
피부에 화상을 입히지 말라
링 받침대에도 약효가 있다
뜸 뜰 때 생기는 노란 진액이 뜸 효능의 열쇠
배꼽은 생명의 원천이다
기미 빼주는 할아버지로 유명하다
오장육부가 튼튼하면 병이 없다
믿음을 갖고 꾸준히 떠야 한다
하루에 3장씩 뜸을 뜨자
뜸기둥 한가운데 구멍을 뚫자

PART 3. 증상별 효과높은 쑥뜸 링 치료법
1. 암질환
위암
간암
자궁암
유방암
갑상선암
췌장암
대장암

2. 소화기계 질환
소화 불량
식욕부진
위염
기능성 위장 장애
위하수증
변비
위경련
과민성 대장 증후군
위·십이지장 궤양
설사
간염
간경변증

3. 호흡·순환기계 질환
감기
폐렴
기관지염
폐결핵
기관지 천식
고혈압
저혈압

4. 부인과 질환
자궁 근종
자궁 내막염
생리 불순
냉증
질염
불임증
유선염

5. 비뇨 생식기 질환
신염
신우신염
방광염
전립선염
요도염

6. 내분비 대사 이상 질환
당뇨병
갑상선 기능 항진증
부신피질 기능 저하증
고지혈증
비만증

7. 정신 신경성 및 뇌신경계 질환
불안 신경증
불면증
안면 마비
만성 두통
신경통
오십견
좌골 신경통
중풍
디스크
쥐가 자주 날 때
류머티스성 관절염

8. 이비인후과 질환
중이염
편도선염
알레르기성 비염
이명증
후두염

9. 피부 미용을 위한 뜸 요법
피부를 곱게 하는 뜸
기미를 없애주는 뜸
눈을 맑게 하는 뜸
배의 군살을 빼주는 뜸
여드름을 없애주는 뜸
머릿결에 윤기를 주는 뜸

PART 4. 쑥 활용하는 생활법

다양하게 이용되었던 쑥
쑥을 넣어 만든 떡
쑥을 이용한 요리
쑥으로 만든 기호 식품
쑥을 이용한 미용 요법
쑥을 이용한 민간 요법

PART 5. 쑥뜸 요법에 꼭 필요한 경혈도
14경맥의 순환과 주요 혈자리
수태음폐경
수양명대장경
족양명위경
족태음비경
수소음심경
수태양소장경
족태양방광경
족소음신경
수궐음심포경
수소양삼초경
족소양담경
족궐음간경
독맥
임맥

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저자소개

목차