“운동은 유튜브 보고 따라하면 되는거 아닌가요? 사람마다 체형이 다르기 때문에 본인 자세평가를 먼저 하셔야 합니다” 생각보다 많은 사람들은 몸 좋은 사람의 운동 방법을 그대로 따라하거나 그저 누군가가 저렇게 하니까 나도 이렇게 해야지...
- 저자
- 핏블리(문석기), 박수환 저
- 출판사
- 쇼크북스
- 출판일
- 2022-07-04
집밥의 시대. 삼시 세끼는 물론 도시락까지 준비하는 이들이 늘고 있습니다. 돌아서면 음식 준비에 설거지까지. 피로감도 커지기 마련이지요. 그렇다면 집밥을 좀 더 편하게 준비할 순 없을까요? 그럴 때 필요한 것이 바로 ‘밑반찬’입니다....
- 저자
- 이혜원(명랑쌤) 저 저
- 출판사
- 레시피팩토리(단행)
- 출판일
- 2020-10-05
개그맨 배동성의 아내 안현주는 한 TV프로그램을 통해 다이어트에 도전했다. 석달 뒤 부부는 나란히 식스팩을 공개할 수 있게 되
- 저자
- 안현주,김한상 공저
- 출판사
- 21세기북스
- 출판일
- 2011-11-11
[가정과생활] 세계 1등을 키워낸 그 어머니들의 자녀교육 심리
강현식,박지영 공저
대교출판 2011-07-21 YES24
5,000원권 지폐와 50,000원권 지폐를 보면 우리는 교육의 해법을 알 수 있다.그렇다. 대한민국 화폐에 찍힌 인...
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[가정과생활] 정서지능
김윤희 저
세종미디어 2011-07-11 YES24
교육의 본질은 아이의 현재 성적을 끌어올리는 데 있는 것이 아니라 아이에게 보다 나은 미래를 제시하는 데 있다. ...
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[가정과생활] 유럽에서 꼭 가봐야 할 여행지 100
정보상 글,사진
상상출판 2011-06-17 YES24
유럽에 간다면 꼭 한 번은 봐야 할 아름다운 명소들만을 엄선한 가이드북. 여행을 떠나기 전 행선지를 정할 때 참고할 ...
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[가정과생활] 운동속에 숨겨진 다이어트의 비밀
헬스조선 편집팀 저
헬스조선 2011-05-25 YES24
운동속에 숨겨진 다이어트의 비밀 (의학기자들이 말하는 건강시리즈) ISBN : 4809050085113운동 안하고 살...
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[가정과생활] 살림의 달인
신촌기획 편
큰방 2011-05-17 YES24
저자가 그동안 여러 곳에서 수집한 많은 생활 정보들 뿐만 아니라 한국의 주부들이라면 꼭 알아야 할 한국의 음식과, 민...
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[가정과생활] 우리나라 가족여행 바이블 100
유철상 저
상상출판 2011-04-22 YES24
세상에서 가장 아름답고 행복한 가족여행 만들기여행을 업으로 삼고 글과 사진을 업으로 삼고 사는 여행전문가 유철...
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[가정과생활] 경북의 아름다운 걷기여행
한국여행작가협회 저
상상출판 2011-04-07 YES24
경북의 속살을 만나는 호젓한 길 46곳. 바다가 보이는 아름다운 길, 역사화 문화가 흐르는 길, 숨겨진 길, 아름다...
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[가정과생활] 블로그, 경북 여행과 통하다
배준현 등저
상상출판 2010-11-04 YES24
살맛 나는 경상북도로 맛있는 여행을 떠나보자! 인터넷에서 파워블로거들의 파급 효과는 상당하다. 우리 생활에서도 ...
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[가정과생활] 착한빵 에코빵
김영인,김영신 공저
예담 2010-09-20 YES24
건강하고도 맛있는 착한빵아토피로 고생한 저자는 건강빵이라고 불리는 빵의 식재료에도 아토피에 좋지 않은 성분들이 들어 ...
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[가정과생활] 3개월에 12kg 빼주는 살잡이 까망콩
정주영 저/채기원 감수
국일미디어 2010-07-08 YES24
지금까지 많은 다이어트가 소개되었다. 황제 다이어트, 요가 다이어트, 덴마크 다이어트, 원푸드 다이어트 등등. 새로운...
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