건강과 다이어트 고민을 한번에 해결하는 ‘기적의 식단’‘얼마나 먹느냐’가 아니라 ‘무엇을 먹느냐’가 관건이다.기존의 거의 모든 다이어트는 한 가지 전제를 따른다. “적게 먹고, 열심히 운동하라.”는 것이다. 그런데 이 전제는 잘못 되...
- 저자
- 이영훈 저
- 출판사
- 북드림
- 출판일
- 2019-12-02
개그맨 배동성의 아내 안현주는 한 TV프로그램을 통해 다이어트에 도전했다. 석달 뒤 부부는 나란히 식스팩을 공개할 수 있게 되
- 저자
- 안현주,김한상 공저
- 출판사
- 21세기북스
- 출판일
- 2011-11-11
“발표 못하고 책 안 읽는 내 아이,어떻게 바꿀 수 있을까?전국 교육청이 주목한 ‘질문이 있는 교실’, ‘아이가 직접 말하고 글 쓰는 수업’이 강화되고 있다!‘질문하고 대화하는 하브루타 독서법’으로아이의 언어 능력과 사고력을 동시에...
- 저자
- 양동일,김정완 저
- 출판사
- 예문
- 출판일
- 2016-05-23
[가정과생활] 부모공부
고영성 저
스마트북스 2016-08-17 YES24
우리 아이 잘 키우고 있는 것일까? 우리 아이는 진정 무엇을 원하는가? 등 『부모공부』는 다양한 고민으로 마음이 무거...
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[가정과생활] 스피릿 오브 마라톤
강철린 저
u-paper(유페이퍼) 2016-07-27 YES24
2016년 리우 올림픽을 맞아, 올림픽의 꽃인 마라톤에 대해 소개한 책입니다. 마라톤 전투의 기원부터 현대 마...
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[가정과생활] 멋을 아는 남자들의 선택, 클래식
남훈 저
책읽는수요일 2016-07-25 YES24
남성 패션 스페셜리스트 남훈 대표의 스타일 가이드‘클래식 = 철학 = 남자의 멋’이라는 인식을 정착시키는 데 누구보다...
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[가정과생활] 딱 10일 동안 아이슬란드
배은지 저
미래의창 2016-07-21 YES24
아이슬란드는 제주도와 비슷한 점이 많은 섬나라다. 관광지도 해안도로를 따라 링로드(Ringroad)를 할 수 있도록 ...
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[가정과생활] 헬스의 정석 : 근력운동편
수피 저
한문화 2016-07-14 YES24
《헬스의 정석》 수피가 돌아왔다 이번엔 실전운동이다!!운동을 하면 할수록 궁금한 건 많아지는데 딱히 물어볼 데가 없고...
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[가정과생활] 오늘부터 미니멀 라이프
미쉘 저
즐거운상상 2016-07-13 YES24
물건은 적게홀가분하게 살고 싶다면30년 된 월세 단독주택에 사는5인 가족(아이셋+부부)의 심플하고 깔끔한 집 만들기0...
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[가정과생활] 내 아이를 위한 인문학 교육법
이지성 저
차이정원 2016-07-12 YES24
왜 우리나라 부모들은 불안한가?불안한 부모에게 건네는 ‘대한민국형’ 인문학 교육법“나만의 중심, 나만의 철학으로 교육...
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[가정과생활] 반찬이 필요 없는 밥 한 그릇
고은정 저
세종라이프 2016-07-12 YES24
1~2인 가구를 위한 맞춤 집밥쉽다! 빠르다! 맛있다!집밥 열풍이 식을 줄 모른다. 열풍 초기의 집밥은 엄마, 가족,...
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[가정과생활] 처음 하와이에 가는 사람이 가장 알고 싶은 것들 - First Go 첫 여행 길잡이
남기성 저
원앤원스타일 2016-06-30 YES24
‘지상 최고의 낙원’으로 불리는 하와이! 이 책은 하와이 여행의 핵심 정보만을 담아 5박 7일간의 일정을 제시한다. ...
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[가정과생활] 처음 방콕에 가는 사람이 가장 알고 싶은 것들
김인현 저
원앤원스타일 2016-06-30 YES24
이 책은 후회 없는 방콕 여행을 위한 3박 4일간의 일정을 소개한다. 동남아시아의 한가운데 있어서 아시아 여행의 중심...
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