걷기운동(Walking)으로 예뻐지고 건강해지자 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)
- 저자
- 헬스조선 편집팀
- 출판사
- 헬스조선
- 출판일
- 2011-07-30
채식에도 연습이 필요할까요? “채식이 뭐 별건가, 그냥 밥상에서 고기만 빼면 되지.” 채식에 대해 이렇게 생각하는 분들이 많습니다. 사실 틀린 말은 아니지요. 하지만 고기만 뺀 단순한 채식은 먹는 즐거움이 떨어지고, 영양 불균형도 생...
- 저자
- 이현주 저
- 출판사
- 레시피팩토리(단행)
- 출판일
- 2021-04-12
남자의 힙을 완성하는 하루 10분 4주 트레이닝송중기의 애플힙, 이범수의 근육질 하체를 만든 ‘스타들의 스타 트레이너’ 정주호의 탄탄하게 업된 엉덩이를 만드는 홈트레이닝. 타고난 체형이 작다면, 운동할 시간적 여유가 없다면 딱 10분...
- 저자
- 정주호 저
- 출판사
- 비타북스(VITABOOKS)
- 출판일
- 2015-05-08
[가정과생활] 최강의 식사
데이브 아스프리 저
앵글북스 2017-06-25 YES24
“운동 없이 매일 0.5kg씩 살이 빠지고, 아이큐를 20이나 올린다!”뉴욕타임즈 베스트셀러미국, 일본 아마존 분야...
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[가정과생활] 따뜻하고 단단한 훈육
이임숙 저
카시오페아 2017-06-12 YES24
“훈육만 제대로 해도 육아가 훨씬 쉬워진다!” 1~10세, 아이가 어떤 성향이든 어떤 상황에서든 통하는 훈육의 절대원...
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[가정과생활] 올바른 유아식
배민경,정재호 공저
한빛라이프 2017-06-05 YES24
의사 아빠가 추천하고 요리하는 엄마가 만들어본 최고의 유아식 레시피이유식을 잘 먹던 아이도 유아식 단계에 들어서서 갑...
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[가정과생활] 습관 성형
이지수 저
닐다 2017-05-24 YES24
다이어터들의 롤모델 ‘마이다노’, ‘다노TV’의 다노 언니가 알려주는 즐겁고 당당한 습관 성형 다이어트!습관을 바꾸면...
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[가정과생활] 암의 진실
타이 볼링거 저/제효영 역
토트출판사 2017-05-17 YES24
"암의 발생과 치료, 예방에 관한 매머드급 폭로암 전문의 88.3, “만약 내가 암 진단을 받는다면 화학요법을 절대로...
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[가정과생활] 화날 때 쓰는 엄마 말 처방전
가와무라 교코 저/황미숙 역
예문아카이브 2017-05-01 YES24
상처 주지 않고 아이 행동 교정하는 엄마의 말아이의 자기 긍정감 높이는 ‘화내지 않는 육아법’안 그래야지 다짐하면서도...
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[가정과생활] 나는 질병없이 살기로 했다
하비 다이아몬드 저/강신원 역/이의철감수
사이몬북스 2017-04-24 YES24
독소를 청소하면 왜 병과 비만은 사라지는가?미국에서만 150만부 판매를 기록한 뉴욕타임즈 베스트셀러. 질병과 비만의 ...
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[가정과생활] 영어 그림책의 기적
전은주(꽃님에미) 저
북하우스 2017-04-19 YES24
“그림책은 최고의 영어 교재다!”3,500권의 영어 그림책을 읽은꽃님이네 영어 독서 핵심 노하우!대한민국 부모에게 영...
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[가정과생활] 신혼 살림법
최정인 저
나무수 2017-04-07 YES24
이틀만 투자하면 일주일이 달라지는 살림 노하우가 가득! ‘엄마 찬스’보다 빠르게, 필요할 때 바로 찾아보는 살림 가이...
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[가정과생활] 말레이시아 셀프트래블 2017-2018
김주희 저
상상출판사 2017-04-05 YES24
다채로운 매력으로 여행자들을 유혹하는 말레이시아! 인기만점 휴양지 말레이시아의 모든 것을 담은 『말레이시아 셀프트래블...
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