112만 운동 유튜버 핏블리가 제대로 만든 진.짜. 해부학책정말 궁금한 내용만을 담은 진정한 피트니스 해부학특징 1. 기본적인 운동 해부학적 지식을 최근에 게재된 논문 근거로 풀어내 이해도와 적용도를 높인 운동 이론서특징 2. 어려운...
- 저자
- 핏블리(문석기), 조호정 저
- 출판사
- 쇼크북스
- 출판일
- 2022-04-11
우리 생활 주변을 둘러보면 한약의 재료로 쓰이거나 건강식품으로 쓰이는 식물들이 매우 많다. 밥상 위에 오르는 식재료나 텃밭에 나는 잡초들, 각종 과일나무들이 모두 그렇다. 『책 읽는 의사』(3권) 등을 통해 만만찮은 독서 내공과 글솜...
- 저자
- 김형찬 저
- 출판사
- 이펍코리아
- 출판일
- 2013-01-17
“너 유럽 가봤어?”“그럼. 대학생 때 한 달 패키지로 싹 돌았지~”에이… 그걸로 정말 그 곳에 다녀왔다고 할 수 있을까? 안내에 따라 휙휙 코스만 찍고 사진만 남겼다고 해서, 정말 여행을 다녀왔다고 말할 수는 없다. 그건 일종의 쇼...
- 저자
- HURRYTOR 저
- 출판사
- IWELL(아이웰콘텐츠)
- 출판일
- 2015-08-11
[가정과생활] 진짜 다이어트 REAL DIET
Stephanie LEE 저
팬덤북스 2016-06-09 YES24
누적 조회 수 500만, 믿고 보는 다이어트 교과서 나는 영양사다, 피트니스 센터에서 일하는NAVER ‘포스트’에서 ...
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[가정과생활] Are you ready! 자동차 타고 유럽 한 바퀴
이은영,성덕모 저
좋은땅 2016-05-31 YES24
마음이 답답할 때 누군가의 여행 책에서 위로를 얻을 수 있다. 그런 것처럼 네 식구의 여행기를 담은 ‘Are You ...
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[가정과생활] 샘킴의 맛있는 브런치
샘킴 저
이덴슬리벨(EAT&SLEEPWELL) 2016-05-31 YES24
“맛있는 브런치 하실래요?”샘킴의 자연주의 브런치 메뉴 53가지!《샘킴의 맛있는 브런치》는 스타 셰프 샘킴이 자신의 ...
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[가정과생활] 스님처럼 먹어라
틱낫한,릴리언 정 저
윌북(willbook) 2016-05-31 YES24
* 해당 도서는 종이책 [세이버 : 당신을 구하는 붓다식 다이어트]의 전자책입니다.‘알아차림’을 통해 건강한 몸매와 ...
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[가정과생활] 엄마가 알려준다
김정희 저
말랑북스 2016-05-30 YES24
그림, 사진 없이 글로만 설명하는 작은 요리책이다.워킹맘으로 바쁘게 살아온 저자가 이제는 독립한 두 딸을 위해 자신만...
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[가정과생활] 질문하고 대화하는 하브루타 독서법
양동일,김정완 저
예문 2016-05-23 YES24
“발표 못하고 책 안 읽는 내 아이,어떻게 바꿀 수 있을까?전국 교육청이 주목한 ‘질문이 있는 교실’, ‘아이가 직...
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[가정과생활] 0~5세 애착 육아의 기적
이보연 저
예담friend 2016-05-19 YES24
애착은 부모라면 반드시 알아야 하는 육아의 중요 개념이다. 이 책은 자녀교육 전문가 이보연 소장이 그동안 연구해온 이...
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[가정과생활] 뻐근하고 아픈 몸, 참지 말고 셀프 마사지
박성규,오승호 공저
롤링다이스 2016-05-19 YES24
병원 갈 정도까지는 아니지만 온종일 거북한 뒷목, 어깨, 허리 등등‘통증유발점’을 찾아 내 손으로 가뿐하고 시원하게!...
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[가정과생활] 다이어트 불변의 법칙 (개정증보판)
하비 다이아몬드 저/강신원 역/이의철 감수
사이몬북스 2016-05-18 YES24
왜 야생동물은 병과 비만이 없는가뉴욕타임즈 40주 연속 1위를 기록한 책, 스테디셀러 ‘다이어트 불변의 법칙’이 개정...
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