피곤하다는 말을 입에 달고 사는 당신, 생존체력부터 키워야겠습니다!언제부터인가 남자들은 식스팩을, 여자들은 에스라인을 꿈꾸게 되었다. 남녀노소 가리지 않고 ‘몸짱’ 신드롬에 빠져 있지만 몸짱이 되기 위해서는 닭 가슴살로 끼니를 해결하...
- 저자
- 피톨로지 저
- 출판사
- 위즈덤하우스
- 출판일
- 2014-06-20
총 300kcal, 3단계 초간단 다이어트 도시락직장인은 점심을 외식으로 해결하는 경우가 많다. 외식은 편리하고, 점심 메뉴를 고르는 일이 하나의 즐거움이기도 하다. 하지만 외식을 하고 나서 곧 후회하기도 한다. 잦은 외식으로 속이 ...
- 저자
- 최승주 저
- 출판사
- 리스컴
- 출판일
- 2023-10-01
파라오의 왕국 이집트. 사하라 사막이 시작되는 바하리야 사막에서의 잊지 못할 사막 체험. 버섯바위도 대단했지만, 사막의 밤하늘은 환상 그 자체였다. 죽은 자의 도시로 불리는 룩소르 서안(西岸)에서는 고대 파라오들과 왕비들의 숨결을 느...
- 저자
- 이수호 저
- 출판사
- 더플래닛
- 출판일
- 2013-09-30
[가정과생활] 아이를 위한 감정의 온도
한성범 저
포르체 2020-10-07 YES24
우리는 왜 아이에게 ‘욱’ 할 수밖에 없을까?당신의 감정이 아이를 밀어낸다!아이와 감정의 온도를 맞추는 마음 관리법이...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 초등 감정 연습
박태연 저
유노라이프 2020-10-05 YES24
엄마와 아이가 함께 배워 바로 써먹는초등 감정 조절 연습-스마트폰 집착, 학습 무기력, SNS 왕따에서 내 아이를 지...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 집밥이 편해지는 명랑쌤 비법 밑반찬
이혜원(명랑쌤) 저 저
레시피팩토리(단행) 2020-10-05 YES24
집밥의 시대. 삼시 세끼는 물론 도시락까지 준비하는 이들이 늘고 있습니다. 돌아서면 음식 준비에 설거지까지. 피로감도...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 0~5세 말걸기 육아의 힘 (개정증보판)
김수연 저
위즈덤하우스 2020-09-28 YES24
영유아 언어 발달의 모든 것, 『0~5세 말걸기 육아의 힘』개정증보판 출간지난 2015년 출간 이후, 수많은 부모들에...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 초등 엄마 관계 특강
이미애(샤론코치) 저
물주는아이 2020-09-22 YES24
상위 1 아이들의 학습 비밀은 ‘엄마 관계’ 속에 있다!대치동 교육 전문가 샤론코치가 알려주는 ‘핵인싸’ 학부모 관계...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 우리 아이가 말이 늦어요
서유리 저
카시오페아 2020-09-14 YES24
“엄마표 언어치료, 이제 시작합니다.”12년차 초등 교사이자 초보 엄마의 지극히 현실적인 우리 아이 말 트이기 프로젝...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 일상을 바꾼 14가지 약 이야기
송은호 저
카시오페아 2020-09-14 YES24
“몸에 좋은 약이 재미까지 있다니!”아스피린부터 비타민, 변비약까지매일 먹지만 의외로 알지 못했던 약에 대한 모든 것...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 진주의 한 그릇 키토식
진주 저
경향비피 2020-09-07 YES24
간단하면서 영양 가득한 한 그릇 요리로 키토식을 시작해 보세요 키토식은 탄수화물을 줄이고 양질의 지방을 섭취해 우리 ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 난생처음 북클럽
패멀라 폴,마리아 루소 공저/김선희 역
윌북(willbook) 2020-08-28 YES24
집에서 시작하는 북클럽저자 패멀라 폴과 마리아 루소는 각자 세 아이, 두 아이의 엄마이자 어린이책 전문가로서, 엄마의...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 한나의 저탄수화물 홈 베이킹
한나 저
북드림 2020-08-25 YES24
밀가루를 쓰지 않은 저탄수화물 베이킹 레시피 130개!저탄수화물 식단이요?! 전 절대 빵을 끊을 수가 없어요! 저탄수...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0