현미채식 하라, 한 번도 육식하지 않은 것처럼. 현미채식 가이드. 최근 들어 채식을 시작하는 이들이 늘면서 특히 현미채식이 각광받고 있다. 현미에는 비타민 B1, B2, B6, E뿐 아니라 나이아신, 판토텐산, 비오틴, 엽산 등의 성...
- 저자
- 홍성태 저
- 출판사
- 넥서스
- 출판일
- 2013-09-24
잘록한 허리를 만드는 데 효과만점인 스쿼트20년 경력 퍼스널 트레이너의 쉽고 안전한 운동법!볼록하게 나온 배를 홀쭉하게 만들려면 복부 근육이 필요하다. 복근은 매일 100회 이상 복근운동을 하면 생기는데 이는 하루 10회의 스쿼트와 ...
- 저자
- 오제키 도시아키 저/정윤아 역
- 출판사
- 이덴슬리벨(EAT&SLEEPWELL)
- 출판일
- 2015-11-06
한 해, 한 해가 지날수록, 배낭여행을 떠나고 싶다는 열망은 점점 커졌다. 그리고 올해는 여행이 나를 부르는 목소리가 다른 때보다 훨씬 더 크게 들렸다. 결국, 영어 울렁증, 소심한 성격, 저질 체력 등 여러 악조건에 대한 두려움을 ...
- 저자
- 이향경 저
- 출판사
- 더플래닛
- 출판일
- 2013-01-14
미리보기
[가정과생활] 아이 마음을 다 안다는 착각
천근아 저
위즈덤하우스 2022-11-08 YES24
진료 대기 5년, 부모들이 가장 만나고 싶어 하는 소아정신과 명의천근아 교수가 제안하는 ‘4세 이상 소아청소년 아이들...
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[가정과생활] 두근두근 초등 1학년 입학 준비
하유정 저
빅피시 2022-11-04 YES24
아이의 적응력은 높이고, 부모의 불안감은 줄이는 초등 학교생활의 모든 것초등 학교생활은 보육까지 챙겨주는 유치원 생활...
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[가정과생활] 시니맘의 오늘도 완밥 유아식
시니맘(박지혜) 저
혜지원 2022-10-26 YES24
10만 팔로워가 보장한 SNS 화제의 유아식, 시니맘의 완밥 보장 유아식 레시피!182개의 레시피로 매일매일 아이와의...
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[가정과생활] 나는 남다르게 지식을 제공받는다
정지영 저
선비북스 2022-10-14 YES24
서평은 출판사 또는 작가로부터 도서를 무료로 제공받아그 도서에 대한 나의 주관적인 평을 담는 작업입니다.누군가에겐 서...
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[가정과생활] 품격 있는 아내들의 남편 다루는 법
김민수 저
북스고 2022-10-13 YES24
다르게 살아온 남녀는 ‘결혼’이라는 제도를 통해 ‘가족’이 된다. 그런데 마냥 행복할 것 같은 결혼이 막상 최악의 선...
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[가정과생활] ADHD 우리 아이 어떻게 키워야 할까
신윤미 저
웅진지식하우스 2022-09-30 YES24
유난히 산만하고 충동적인 아이,공격적이고 감정 조절이 안 되는 아이,매 순간 멍 때리고 집중 못 하는 아이, ...
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[가정과생활] 엄마의 말 연습
윤지영 저
카시오페아 2022-09-27 YES24
“엄마의 말은 순간이지만, 아이의 가슴에는 평생 남습니다.”인스타그램 170K 팔로워, 100만 좋아요 엄마들의 선택...
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[가정과생활] 동유럽 셀프트래블(2022-2023)
박정은,장은주 공저
상상출판 2022-09-26 YES24
New! Self Travel Series우리 『동유럽 셀프트래블』이 ‘확’ 달라졌어요!『셀프트래블』은 여행지의 볼거...
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[가정과생활] 문해력 유치원
최나야,정수지,최지수,김효은,박상아 저
EBS BOOKS 2022-09-26 YES24
EBS 화제의 프로그램 서울대학교 아동언어인지연구실 공동 프로젝트“영유아부터 초등 저학년까지 놀면서 쉽고 재미있게 문...
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[가정과생활] 괌 셀프트래블(2022-2023)
정승원 저
상상출판 2022-09-26 YES24
New! Self Travel Series단 한 권으로 완벽한 괌 여행을 만드는 방법『셀프트래블』은 여행지의 볼거리,...
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