건강하게 오래 살려면 무엇을 신경 써야 할까? 이 질문에 미국인의 56퍼센트는 운동, 26퍼센트는 올바른 식습관이라고 답했다. 최상의 운동법, 건강 식단, 기적의 영양제까지, 과연 이것이 노화와 질병 없는 행복한 노년을 보장해줄까? ...
- 저자
- 마르타 자라스카 저/김영선 역
- 출판사
- 어크로스
- 출판일
- 2021-01-05
기대치를 낮출 것. 나를 불편하게 하는 그 느낌을 믿을 것.특별할 것 없는 하루를 달갑게 여길 것.20년간 수만 명의 마음을 수리해 온 한창수 교수의다정하고 힘 있는 위로의 말들“저는 무조건 당신 편입니다.”이 말을 들은 당신, 어떤...
- 저자
- 한창수 저
- 출판사
- 알에이치코리아(RHK)
- 출판일
- 2020-07-30
★ 500만 방문자가 공감한 ‘무명자의 심리학 광장’“진짜 예민한 사람은 자신의 예민함을 드러내지 않는다”무던해 보이지만 누구보다 예민한 사람을 위한 심리학예민한 사람이라고 하면 흔히 날카롭고 신경질적인 행동을 떠올리기 쉽지만, 성격...
- 저자
- 최재훈 저
- 출판사
- 서스테인
- 출판일
- 2024-07-09
미리보기
[인문/사회] 사물의 투명성
루퍼트 스파이라 저/김주환 역
퍼블리온 2025-03-12 YES24
삶의 괴로움에서 즉시 벗어나는 ‘직접적인 길’『내면소통』 김주환 교수의 번역으로 만나는 알아차림 명상 두 번째 이야기...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
![[단독] 나는 왜 배려할수록 더 힘들어질까](/images/bookimg/L_1961648.jpg)
미리보기
[인문/사회] [단독] 나는 왜 배려할수록 더 힘들어질까
윤서람 저
위즈덤하우스 2024-11-20 YES24
“이 책이 여러분의 방탄조끼가 되어줄 겁니다!”공감 능력이 높아서 오히려 힘든 사람들, ‘에코이스트’를 위한 생존 책...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[인문/사회] 불안 세대
조너선 하이트 저/이충호 역
웅진지식하우스 2024-08-02 YES24
전 세계를 충격에 빠뜨린 2024년 최고의 문제작우리는 왜 십대의 SNS 사용을 제한해야 하는가?* 아마존 논픽션 종...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[인문/사회] 내면 해독
대니얼 골먼,촉니 린포체 저/신동숙 역
한국경제신문 2024-07-15 YES24
★ 500만 부 베스트셀러 『EQ 감성지능』 대니얼 골먼 신작 ★ 달라이 라마의 인정을 받은 티베트 명상가(家)에 내...
- 보유 2
- 대출 1
- 예약 0
미리보기
[인문/사회] 나는 왜 남들보다 쉽게 지칠까
최재훈 저
서스테인 2024-07-09 YES24
★ 500만 방문자가 공감한 ‘무명자의 심리학 광장’“진짜 예민한 사람은 자신의 예민함을 드러내지 않는다”무던해 보이...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[인문/사회] 세스 매트리얼
제인 로버츠 저/매건 김 역
터닝페이지 2024-04-24 YES24
★★★ 아마존 장기 베스트셀러 《세스 매트리얼》 최신판!★★★ 전 세계 15개국 1000만 부 판매!★★★ 중고가 5...
- 보유 1
- 대출 1
- 예약 0
미리보기
[인문/사회] 내면아이의 상처 치유하기
마거릿 폴 저/정은아 역
초록 2024-04-02 YES24
상처받은 내면아이와 화해하는 방법을 제시한 책!“왜 나는 외롭고 인간관계 때문에 힘든 걸까?” “왜 나는 사랑받지 못...
- 보유 1
- 대출 1
- 예약 0
미리보기
[인문/사회] 생각 중독
닉 트렌턴 저/박지선 역
갤리온 2024-02-29 YES24
“독립출판물로 시작해 입소문만으로 수십만 독자를 사로잡은 책!”* 아마존 장기 베스트셀러, 36개국 판권 수출 ** ...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[인문/사회] 가짜 생각이 불안이 되지 않게
유덕권 저
시크릿하우스 2024-02-06 YES24
가짜 생각에서 태어난 감정에 삶을 맡기지 말라!“불안의 원인을 뿌리 뽑고 싶었다”불안으로부터 내 마음을 단단하게 만드...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
