“우울을 대하는 편견을 내려놓은 순간사라지고 싶던 나는, 다시 살아가고 싶어졌다!”우울과 불안, 공황, 번아웃을 겪은 한 남자의솔직한 고백을 담은 감정 회복 안내서우리는 슬픔과 분노, 우울, 짜증, 불안을 느끼는 자신에게 지나치게 적...
- 저자
- 캐빈 브래독 저/허윤정 역/정우열 감수
- 출판사
- 중앙북스(books)
- 출판일
- 2020-09-03
“이제 집중하는 삶이 시작된다!”가장 필요할 때, 가장 도움이 될 책!국내 3천 사례 ADHD 진단, 국내 대표 ADHD 전문가가 쓴“본격 성인 ADHD 탐구서”일을 하건, 공부를 하건, 대화를 하건 딴생각이 꼬리를 물어 좀처럼 집중...
- 저자
- 반건호 저
- 출판사
- 라이프앤페이지
- 출판일
- 2022-03-30
“인생을 흔드는 무너짐 속에서도 다시 나를 찾아갑니다.”삶의 균열 앞에서 나를 돌보는 연습을 시작해보세요.『엄마의 말하기 연습』, 『나는 왜 네 말이 힘들까』 등의 베스트셀러 저자이자 〈유 퀴즈 온 더 블록〉, 〈세바시〉 등 다양한 ...
- 저자
- 박재연 저
- 출판사
- 한빛라이프
- 출판일
- 2025-09-15
[인문/사회] 사랑받을 권리
일레인 N. 아론 저/고빛샘 역
웅진지식하우스 2020-04-20 YES24
심리전문가와 독자들의 뜨거운 호응을 이끌어낸 새로운 접근의 심리 프레임“누군가 당신의 ‘사랑받을 권리’를 방해하고 있...
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[인문/사회] 먹을 때마다 나는 우울해진다
애니타 존스턴 저/노진선 역
심플라이프 2020-04-08 YES24
먹는 죄책감에서 먹는 즐거움으로!
여성이 음식과 맺은 왜곡된 관계를 바로잡다
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[인문/사회] 끌어안음
타라 브랙 저/추선희 역
불광출판사 2020-03-23 YES24
타라 브랙 7년 만에 신작2020년 1월 1일, 출간 즉시 미국 아마존닷컴 베스트셀러혜민 스님, 대니얼 시겔 등 강력...
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[인문/사회] 야생의 위로
에마 미첼 저/신소희 역
심심 2020-03-20 YES24
“나를 자살의 목전에서 붙잡은 것은 도로 중앙분리대에 있던 은은한 초록빛을 띤 묘목이었다”햇살과 새싹이 생명력을 뽐내...
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[인문/사회] 불안과 잘 지내는 법
크리스 코트먼,해롤드 시니츠키,로리-앤 오코너 저/곽성혜 역
유노북스 2020-03-09 YES24
“불안한 나에게 심리학이 답하다”심리 치료 10만 시간에서 발견한 ‘불안의 힘’‘난 절대로 할 수 없어. 머리도 나쁘...
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[인문/사회] 나는 낯을 가립니다
소리타 가쓰히코 저/조사연 역
시그마북스 2020-02-28 YES24
사람들 앞에 나서는 게 두렵고, 낯선 사람과 이야기를 나누는 게 긴장되는 등 낯가림 때문에 일상생활은 물론 사회생활에...
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[인문/사회] 명리심리학
양창순 저
다산북스 2020-02-25 YES24
“정신과 의사인 나는 왜 운명을 탐구하는가?”50만 독자의 선택 『나는 까칠하게 살기로 했다』의 저자,대한민국 최초로...
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[인문/사회] 인간 관계의 법칙
로버트 그린 저/강미경 역
웅진지식하우스 2020-02-14 YES24
인간 본성은 결코 선하지 않으며,모든 관계는 심리전이다!수 세기 전만 해도 권력을 얻고 유지하는 수단은 폭력과 무자비...
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[인문/사회] 하버드 사랑학 수업
마리 루티 저/권상미 역
웅진지식하우스 2020-02-04 YES24
2만 하버드생이 열광한 최고 인기 교양 강의마리 루티 교수가 전하는 사랑학 수업하버드대학교에서 3년간 진행되며 폭발적...
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[인문/사회] 나는 왜 나에게만 가혹할까
사이토 사토루 저/장은주 역
심플라이프 2020-01-30 YES24
습관적 자책, 자기비난에서 벗어나 내 안의 가능성을 찾아내는 법
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