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- 2020-06-17
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- 2021-02-24
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- EPUB
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- 27MB
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¡°µû¶ó Àб⸸ Çصµ ¸ñ¼Ò¸®°¡ º¯ÈÇÏ°í, »îÀÌ ´Þ¶óÁø´Ù¡±±¹³» ÃÖ°íÀÇ º¸À̽º ÄÁ¼³ÅÏÆ® ¿ìÁöÀº°ú ÇÔ²²¸¶À½ÀÌ Ä¡À¯µÇ°í ÀڽۨÀÌ »ó½ÂÇÏ´Â ¡®³ª¸¸ÀÇ ¸ñ¼Ò¸®¡¯ ã±â!±¹³» ÃÖ°íÀÇ º¸À̽º ÄÁ¼³ÅÏÆ®, ´ëÇѹα¹ NO 1 ½ºÇÇÄ¡ ±³À°±â°ü W½ºÇÇÄ¡Ä¿¹Â´ÏÄÉÀÌ¼Ç ´ëÇ¥, ±¹³» ÃÖÃÊ º¸À̽º Æ®·¹ÀÌ´×ºÏ Ãâ°£¡¦ ¾ðÁ¦³ª ÃÖÃÊ¿Í ÃÖ°íÀÇ ÄÜÅÙÃ÷¸¦ º¸¿©ÁÖ¸ç º¸À̽º & ½ºÇÇÄ¡ ºÐ¾ß¿¡¼ µ¶º¸ÀûÀÎ ÀÚ¸®¸¦ ÁöÅ°°í ÀÖ´Â ¿ìÁöÀº ÀúÀÚ°¡ 20¿© ³â°£ÀÇ °æÇèÀ¸·Î ÃàÀûÇØ¿Â ¡®¸ñ¼Ò¸®¸¦ ºü¸£°Ô º¯È½ÃÅ°´Â ÃÖ°íÀÇ ¹æ¹ý¡¯À» °¡Àå ½±°íµµ °£°áÇÏ°Ô ´ã¾Æ³½¡º¿ìÁöÀºÀÇ Èú¸µ º¸À̽º¡»(Wbooks ÊÊ)¸¦ Ãâ°£Çß´Ù. ÀúÀÚ´Â ¸ñ¼Ò¸®´Â ¼¼»ó¿¡ ÀÚ½ÅÀ» µå·¯³»´Â °¡Àå °·ÂÇÑ »ó¡ÀÌÀÚ Á¤Ã¼¼ºÀ̶ó°í ¸»ÇÏ¸ç ³»¸éÀÇ ¸ñ¼Ò¸®¿Í ÀÏÄ¡ÇÏ´Â ¿Ü¸éÀÇ ¸ñ¼Ò¸®¸¦ ãÀ» ¶§ ÁøÁ¤ÇÑ ¡®³ª¡¯¸¦ ¸¶ÁÖÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ³ª¸¸ÀÇ ¸ñ¼Ò¸®¸¦ ¼¼»ó¿¡ ¸¶À½²¯ ¹ß»êÇÒ ¶§ ÃÖ°íÀÇ ÀáÀç·ÂÀÌ ¹ßÈÖµÈ´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ±×µ¿¾È ÀÚ½ÅÀÇ ¸ñ¼Ò¸®°¡ ¸¶À½¿¡ µéÁö ¾Ê¾Ò´ø »ç¶÷µé, ¸ñ¼Ò¸®¿¡ ÀÚ½ÅÀÌ ¾ø¾î ³²µé ¾Õ¿¡¼ ¸»Çϱ⸦ ²¨·ÁÇß´ø »ç¶÷µé, ±×·¡¼ ¿òÃ÷¸®±â¸¸ Çß´ø »ç¶÷µé ¸ðµÎ¿¡°Ô ³»¸éÀÇ ¸ñ¼Ò¸®¸¦ ã¾Æ ºñ·Î¼Ò ÀڽŸ¸ÀÇ ÁøÁ¤¼º ÀÖ´Â ¸ñ¼Ò¸®¸¦ ³»°Ô ÇØÁØ´Ù. À̸¦ ÅëÇØ ¸ñ¼Ò¸® º¯È¸¸À¸·Î »îÀÌ ´Þ¶óÁö´Â, ÀλýÀÇ ÅÍ´×Æ÷ÀÎÆ®°¡ µÇ´Â ±âÀûÀ» °æÇèÇÏ°Ô ÇØÁÙ °ÍÀÌ´Ù.
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±¹³» ÃÖ°íÀÇ º¸À̽º & ½ºÇÇÄ¡ ÄÁ¼³ÅÏÆ®
´ëÇѹα¹ NO.1 ½ºÇÇÄ¡ ±³À°±â°ü (ÁÖ)W½ºÇÇÄ¡Ä¿¹Â´ÏÄÉÀÌ¼Ç ´ëÇ¥
È«ÀÍ´ë ºÒ¾îºÒ¹®Çаú¸¦ ¹®°ú´ë ¼ö¼®À¸·Î Á¹¾÷ÇÏ°í, °í·Á´ë ¾ð·Ð´ëÇпø¿¡¼ ¼®»çÇÐÀ§¸¦ ¹Þ¾ÒÀ¸¸ç, ÇѾç´ë ´ëÇпø¿¡¼ ±³À°°øÇÐ ¹Ú»ç°úÁ¤À» ¼ö·áÇß´Ù. ¶ÇÇÑ ¿¬¼¼´ëÇб³ ±³À°°æ¿µ ÃÖ°íÀ§ÀÚ °úÁ¤, ¼¿ï´ëÇб³ °úÇбâ¼ú»ê¾÷À¶ÇÕ ÃÖ°íÀü·«°úÁ¤À» À̼öÇß´Ù.
2003³â ÃæÁÖ MBC¿¡ °øä·Î ÀÔ»çÇØ ¾Æ³ª¿î¼°¡ µÇ¾úÀ¸¸ç, ÀÌÈÄ ÇÁ¸®·£¼·Î ÀüÇâÇØ KBS, EBS, YTN, CBS, Çѱ¹°æÁ¦ TV µî ´Ù¼ö ¹æ¼Û»ç¿¡¼ Àü¹® MC·Î È°¾àÇß´Ù. ±â¾÷°ú ´ëÇп¡¼ CEO, ÀÓ¿ø, Á÷ÀåÀÎ, ±³¼ö, ÇлýÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ¸ñ¼Ò¸®Æ®·¹ÀÌ´×, ÇÁ·¹Á¨Å×À̼Ç, ºñÁî´Ï½º Ä¿¹Â´ÏÄÉÀ̼Ç, Ãë¾÷¸éÁ¢ µî ÀúÀÚÀÇ °ÀÇ´Â Æø¹ßÀûÀÎ Àα⸦ ¾òÀ¸¸ç ƯÈ÷ ¸ñ¼Ò¸® ºÐ¾ßÀÇ µ¶º¸ÀûÀÎ Àü¹®°¡·Î ÀÚ¸®¸Å±èÇß´Ù.
2010³â Àü¹® ±³À°±â°ü (ÁÖ)W½ºÇÇÄ¡Ä¿¹Â´ÏÄÉÀ̼ÇÀ» ¼³¸³ÇßÀ¸¸ç, °°Àº ÇØ ºñÁî´Ï½º ºÐ¾ßÀÇ ¿À½ºÄ« »óÀ̶ó ºÒ¸®´Â ±¹Á¦ ºñÁî´Ï½º ´ë»óIBA ÇÁ·ÎÆä¼Å³Î ¿¡µàÄÉÀÌ¼Ç ºÎ¹® ½ºÆ¼ºñ»óStevieÀ» ¼ö»óÇß´Ù. ÀÌÈÄ 2017³â ¡®Çѱ¹°æÁ¦¸Å°ÅÁø Çѱ¹ºê·£µå¼±È£µµ ±³À°ºÎ¹® 1À§¡¯, 2018³â ¡®¹Ì·¡Ã¢Á¶°æ¿µ¿ì¼ö±â¾÷ ´ë»ó ½ºÇÇÄ¡ ±³À°¼ºñ½º ºÎ¹®¡¯¿¡ ¼±Á¤, 2019³â ¡®¾Æ½Ã¾Æ ÅÂÆò¾ç ½ºÆ¼ºñ ¾î¿öÁ¿¡¼ ±Ý»óÀ» ¼ö»óÇÏ´Â µî 3³â ¿¬¼Ó ÃÖ°íÀÇ Æò°¡¸¦ ¹ÞÀ¸¸ç ´ëÇѹα¹ ´ëÇ¥ ½ºÇÇÄ¡ ±³À°±â°üÀÓÀ» Áõ¸íÇß´Ù.
Àú¼·Î´Â ±¹³» ÃÖÃÊÀÇ º¸À̽º Æ®·¹À̴׺ÏÀ¸·Î Ãâ°£ Áï½Ã º£½ºÆ®¼¿·¯¿¡ ¿Ã¶ó 10³â ³Ñ°Ô ½ºÅ׵𼿷¯·Î ÀÚ¸®¸Å±èÇÑ ¡º¸ñ¼Ò¸®, ´©±¸³ª ¹Ù²Ü ¼ö ÀÖ´Ù!¡»¸¦ ºñ·ÔÇØ ¡º¿©ÀÚ´Â ¸ñ¼Ò¸®·Î 90% ¹Ù²ï´Ù¡» ¡º30ÀÏ ¿Ï¼º ¸ñ¼Ò¸® Æ®·¹À̴ס» ¡º¿ìÁöÀºÀÇ ½ºÇÇÄ¡ ½ÃÅ©¸´ 21¡» ¡º7ÀÏ ¾È¿¡ ³¡³»´Â ¸éÁ¢ ÇÕ°Ý ½ÃÅ©¸´¡» µîÀÌ ÀÖ´Ù.
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ÇÁ·Ñ·Î±× ¼ö°»ý ¸®¾ó ÀÎÅͺä [ÀÌ·ÐÆí]1Àå ¼ÒÁßÇÑ ¸ö¿¡ ÁÖÀÇ ±â¿ïÀ̱â¸öÀÌ ¸ÕÀú´Ù ¸öÀÌ ¹Ù·Î ¼¾ß ¸»µµ ¹Ù·Î ¼±´Ù º¸À̽º Æ®·¹ÀÌ´× ¿ö¹Ö¾÷, ¸ö ÀÌ¿ÏÇϱâ 2Àå ÁøÁ¤ÇÑ ³ª¸¦ ¸¸³ª´Â ½Ã°£ , º¹½Ä È£ÈíÈ£Èí°ú ¸í»óÀº ´à¾Æ ÀÖ´Ù °Ç°ÇÏ°í À±±â ÀÖ´Â ¸ñ¼Ò¸®ÀÇ ºñ¹ÐÀº È£Èí¿¡ ÀÖ´Ù 3Àå ¹ß¼º, ¸ö ¾ÈÀÇ ¿¡³ÊÁö°¡ ¹ÛÀ¸·Î Ç¥ÃâµÇ´Ù¸ñÀ» Å©°Ô ¿¸é ÀڽۨÀÌ ¼Ú±¸Ä£´Ù °ø±â ¹Ý ¼Ò¸® ¹Ý, Æ÷¹°¼± ¹ß¼ºÀ» ±â¾ïÇÏÀÚ 4Àå ¼¼»ó°ú °ø¸íÇÏ´Â ³ªÀÇ ¸ñ¼Ò¸®¸öÀÇ °ø¸íÀ» ´À²¸¶ó ÃÖÀûÀÇ Åæ°ú ¿ï¸²À» ã´Â ºñ¹ý, ¸¶½ºÅ© °ø¸í ¹à°í »ý±â ÀÖ´Â ¼Ò¸®¸¦ ã´Â ¹Ì°£ °ø¸í ´Ùä·Î¿î ¼Ò¸®¸¦ À§ÇÑ À½¿ª È®Àå 5Àå ¹ßÀ½ÀÌ ¸»ÀÇ Àü´Þ·Â°ú Ç°°ÝÀ» Ã¥ÀÓÁø´Ù¹ßÀ½ÀÌ ÁÁÁö ¾ÊÀº ÁøÂ¥ ÀÌÀ¯¹ßÀ½ÀÌ ÁÁ¾ÆÁö´Â ¼¼ °¡Áö ¹æ¹ý6Àå ¸¶À½ÀÌ µå·¯³ª´Â ¸», °¨Á¤À» ½Ç¾î¶ó¼Ò¸®¿¡ °¨Á¤À» ´ãÀ» ¶§ ¼ÒÅëÀÌ ÀϾٰÁ¶¹ýÀ» ÀÍÈ÷¸é °¨Á¤À» ÀÔÈ÷±â ½±´Ù[½ÇÀüÆí]Èú¸µ º¸À̽º Æ®·¹ÀÌ´×À» ½ÃÀÛÇϸç, [³ªÀÇ ´ÙÁü] ¸ñ¼Ò¸® Æ®·¹ÀÌ´× ¿¬½ÀÀÏÁö1´Ü°è DAY 1~7 º»¿¬ÀÇ °Ç°ÇÑ ¸ñ¼Ò¸® µÇã±â| Day 1 | º¹½Ä È£Èí 1 ´©¿î ÀÚ¼¼¿¡¼ È£Èí °¨°¢ ÀÍÈ÷±â | º¹½Ä È£Èí 2 ´©¿î ÀÚ¼¼¿¡¼ °ÇÑ È£Èí ¿¬½ÀÇϱâ | ¸öÀÇ Á¤·Ä ôÃß ¼÷À̱â·Î ÀÚ¿¬ÀûÀÎ Á¤·Ä ã±â | ±âÃÊ ¹ß¼º ¡®Çã~~¡¯ ÀÚ¿¬½º·¯¿î ¹ß¼ºÇϱâ | ¾ÆÄ¡ °³¹æ ¸ñÀÇ ¾ÆÄ¡¸¦ µÕ±Û°Ô ¿¾î ¹ß¼ºÇϱâ | Èú¸µ ³¶µ¶ ³»¿ëÀ» À½¹ÌÇϸç õõÈ÷ Àбâ | ¿À´ÃÀÇ ÀÏÁö| Day 2 | º¹½Ä È£Èí ¾ÉÀº ÀÚ¼¼¿¡¼ Ç㸮 ¼÷À̸ç È£ÈíÇϱâ | ÇÏÇ° ¹ß¼º ¡®ÇÏ~~¡¯ ÇÏÇ° ¹ß¼º ±æ°Ô Çϱâ | ÆøÆ÷¼ö ¹ß¼º Ç㸮 ¼÷ÀÌ°í ÆÈ ´Ã¾î¶ß·Á ¹ß¼ºÇϱâ | ¡®ÇÖ¡¯ ¹ß¼º ¡®ÇÖ¡¯ ¼Ò¸® ³»¸ç Èû ÀÖ°Ô ¹ß¼ºÇϱâ | ¾ÆÄ¡ °³¹æ µ¿±×¶õ ¾ï¾çÀ¸·Î ªÀº ¹®Àå Àбâ | Èú¸µ ³¶µ¶ ³»¿ëÀ» À½¹ÌÇÏ¸ç µÕ±Ù ¾ï¾çÀ¸·Î Àбâ | ¿À´ÃÀÇ ÀÏÁö| Day 3 | º¹½Ä È£Èí ¸¶À½À» ¾ÈÁ¤½ÃÅ°´Â È£Èí¹ý | ¾ßÈ£ ¹ß¼º »ê Á¤»ó¿¡ ¼¼ ¡®¾ßÈ£!¡¯¿ÜÄ¡±â | ¹ßÀ½ ¿¬½À ¡®¤¡, ¤¢, ¤»¡¯ Á¤È®ÇÑ ¹ßÀ½ ÈÆ·Ã | ¾ÆÄ¡ °³¹æ µ¿±×¶õ ¾ï¾çÀ¸·Î ªÀº ¹®Àå Àбâ | ÆøÆ÷¼ö ³¶µ¶ Ç㸮 ¼÷ÀΠä ³¶µ¶Çϱâ | Èú¸µ ³¶µ¶ ³»¿ëÀ» À½¹ÌÇÏ¸ç µÕ±Ù ¾ï¾çÀ¸·Î Àбâ | ¿À´ÃÀÇ ÀÏÁö| Day 4 |º¹½Ä È£Èí ¡®½º~~¡¯ ³¯¼ûÀ» ±æ°íµµ õõÈ÷ ³»½¬±â | ÇÏÇìÈ÷È£ÈÄ ¹ß¼º ±âÃʸðÀ½ ¿¬¼Ó ¹ß¼º | ¸¶½ºÅ© °ø¸í ¹ß¼º ÃÖÀûÀÇ Àڱ⠸ñ¼Ò¸® Åæ ã±â | Çдٸ® ¹ß¼º ¹î½ÉÀ¸·Î Èû ÀÖ°Ô ¹ß¼ºÇϱâ | ¹ßÀ½ ¿¬½À ¡®¤¤¡¯ Á¤È®ÇÑ ¹ßÀ½ ÈÆ·Ã | Èú¸µ ³¶µ¶ ³»¿ëÀ» À½¹ÌÇÏ¸ç µÕ±Ù ¾ï¾çÀ¸·Î Àбâ | ¿À´ÃÀÇ ÀÏÁö| Day 5 |º¹½Ä È£Èí ÀÚ¿¬ÀûÀΠȣÈí¿¡ ¿¬°áÇϱâ | °ø¸íÀ½À¸·Î ³ë·¡ ºÎ¸£±â | ¸¶½ºÅ© °ø¸í ¹ß¼º °°Àº ÅæÀ¸·Î À½Àý ±æ°Ô ´ÃÀÌ¸ç ¹ß¼ºÇϱâ | ¾É¾Æ¼ ´Ù¸® µé°í ¹ß¼º ¡®¤Ç¡¯, ¡®¤Ì¡¯ ¸ðÀ½ ¿¬¼Ó ¹ß¼º | ¼º·® Á¶Àý °Å¸®¿¡ µû¸¥ ¼º·® Á¶Àý | Èú¸µ ³¶µ¶ ³»¿ëÀ» À½¹ÌÇÏ¸ç µÕ±Ù ¾ï¾çÀ¸·Î Àбâ | ¿À´ÃÀÇ ÀÏÁö| Day 6 |º¹½Ä È£Èí Ƽ½´¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ÀÏÁ¤ÇÑ È£Èí À¯ÁöÇϱâ | ¸¶½ºÅ© °ø¸í ¹ß¼º À½Àý ±æ°Ô ´ÃÀÌ¸ç ¹ß¼ºÇϱâ | ¹ßÀ½ ¿¬½À ¡®¤Ó, ¤Ì¡¯ ¡®¤À, ¤¿¡¯ ¡®¤¿, ¤Á¡¯ ¸ðÀ½ ÁýÁß ¿¬½À | °ø¸í ³¶µ¶ ¾Õ´Ï ºÎ±ÙÀÇ ¿ï¸²¿¡ ÁýÁßÇÏ¸ç ¹ß¼ºÇϱâ | Èú¸µ ³¶µ¶ ³»¿ëÀ» À½¹ÌÇÏ¸ç µÕ±Ù ¾ï¾çÀ¸·Î Àбâ | ¿À´ÃÀÇ ÀÏÁö| Day 7 |º¹½Ä È£Èí ºü¸¥ È£Èí°ú ´À¸° È£Èí¿¡ Àͼ÷ÇØÁö±â | ¸¶½ºÅ© °ø¸í ¹ß¼º ¾Õ´ÏÀÇ ¿ï¸² ´À³¢±â | ¹ßÀ½ ¿¬½À ¡®¤Ã¡¯ ¿Í ¡®¤Ñ¡¯ ¹ßÀ½ ±¸º°Çϱâ | °ø¸í ³¶µ¶ ¾Õ´Ï ºÎ±ÙÀÇ ¿ï¸²¿¡ ÁýÁßÇÏ¸ç ¹ß¼ºÇϱâ | Èú¸µ ³¶µ¶ ³»¿ëÀ» À½¹ÌÇÏ¸ç µÕ±Ù ¾ï¾çÀ¸·Î Àбâ | ¿À´ÃÀÇ ÀÏÁö¡Ú 1´Ü°è üũ¸®½ºÆ® 2´Ü°è DAY 8~14 ¼¼»ó°ú °ø¸íÇÏ´Â ³ªÀÇ ¸ñ¼Ò¸®| Day 8 |¸¶½ºÅ© °ø¸í ¹ß¼º ¡®À½³Ä~¡¯ ¹ß¼ºÀ¸·Î °ÇÑ Áøµ¿ ´À³¢±â | ´Ü°èº° ¹ß¼º º¹±ÙÀÇ ÈûÀ¸·Î ¼º·® Á¶ÀýÇϱâ | ¹ßÀ½ ¿¬½À ¡®¤Ä, ¤À, ¤Æ, ¤Â¡¯ ¸ðÀ½ ÁýÁß ÈÆ·Ã | ¾ï¾ç ¿¬½À »ó³ÉÇÑ ¸ñ¼Ò¸® ¸¸µé±â | Èú¸µ ³¶µ¶ ³»¿ëÀ» À½¹ÌÇϸç Å«¼Ò¸®·Î Àбâ | ¿À´ÃÀÇ ½ºÇÇÄ¡ ³ªµµ ½Â¹«¿ø | ¿À´ÃÀÇ ÀÏÁö| Day 9 |¸¶½ºÅ© °ø¸í ¹ß¼º À½Àý ±æ°Ô ´Ã¿© ¹ß¼ºÇϱâ¿Í ½ºÅ¸Ä«Åä ¹ß¼º | ´Ü°èº° ¹ß¼º º¹±ÙÀÇ ÈûÀ¸·Î ¼º·® Á¶ÀýÇϱâ | ¹ßÀ½ ¿¬½À 1 ¡®¤§, ¤¨, ¤¼¡¯ Á¤È®ÇÑ ¹ßÀ½ ÈÆ·Ã | ¹ßÀ½ ¿¬½À 2 ¡®¤Ê¡¯ ¿Í ¡®¤Ï¡¯ ¹ßÀ½ ±¸º°Çϱâ | Èú¸µ ³¶µ¶ °Á¶¹ýÀ» Àû¿ëÇØ Å«¼Ò¸®·Î Àбâ | ¿À´ÃÀÇ ½ºÇÇÄ¡ ³ªµµ ¼º¿ì | ¿À´ÃÀÇ ÀÏÁö| Day 10 |½ºÅ¸Ä«Åä ¹ß¼º ÇÑ À½Àý¾¿ °ÇÏ°Ô ²÷¾î ¹ß¼ºÇϱâ | ¹ßÀ½ ¿¬½À 1 ¡®¿Í¡¯ ¿Í ¡®¿ö¡¯ ¹ßÀ½ ±¸º°Çϱâ | ¹ßÀ½ ¿¬½À 2 ¡®¤©¡¯ Á¤È®ÇÑ ¹ßÀ½ ÈÆ·Ã | Èú¸µ ³¶µ¶ ³»¿ëÀ» À½¹ÌÇϸç Å«¼Ò¸®·Î Àбâ | ¿À´ÃÀÇ ½ºÇÇÄ¡ ³ªµµ ¶óµð¿À DJ | ¿À´ÃÀÇ ÀÏÁö| Day 11 |¸¶½ºÅ© °ø¸í ¹ß¼º ÇÑ À½Àý¾¿ ±æ°Ô ´Ã¿©¼ & ²÷¾î¼ ¹ß¼ºÇϱâ | ¹ßÀ½ ¿¬½À 1 ¡®¤É¡¯ ¿Í ¡®¤Î¡¯ ¹ßÀ½ ±¸ºÐÇϱâ | ¹ßÀ½ ¿¬½À 2 ¡®¤², ¤³, ¤½¡¯ Á¤È®ÇÑ ¹ßÀ½ ÈÆ·Ã | Èú¸µ ³¶µ¶ ³»¿ëÀ» À½¹ÌÇϸç Å«¼Ò¸®·Î Àбâ | ¿À´ÃÀÇ ½ºÇÇÄ¡ ³ªµµ MC | ¿À´ÃÀÇ ÀÏÁö| Day 12 |¸¶½ºÅ© °ø¸í ¹ß¼º ¸¶½ºÅ©ÀÇ ¿ï¸²¿¡ °¨Á¤À» ½Ç¾î ½Ã³¶¼ÛÇϱâ | ¹ßÀ½ ¿¬½À 1 ¡®¤Ò¡¯ ¸ðÀ½ Á¤È®ÇÑ ¹ßÀ½ | ¹ßÀ½ ¿¬½À 2 ¡®¤µ, ¤¶¡¯ Á¤È®ÇÑ ¹ßÀ½ ÈÆ·Ã | Èú¸µ ³¶µ¶ ³»¿ëÀ» À½¹ÌÇϸç Å«¼Ò¸®·Î Àбâ | ¿À´ÃÀÇ ½ºÇÇÄ¡ ³ªµµ ±â»óij½ºÅÍ | ¿À´ÃÀÇ ÀÏÁö| Day 13 |¸¶½ºÅ© °ø¸í ¹ß¼º ÇÑ À½Àý¾¿ ±æ°Ô ´Ã¿©¼ & ²÷¾î¼ ¹ß¼ºÇϱâ | ¹ßÀ½ ¿¬½À 1 ¡®¤¸,¤¹,¤º¡¯ Á¤È®ÇÑ ¹ßÀ½ ÈÆ·Ã | ¹ßÀ½ ¿¬½À 2 ±æ°Ô ¼Ò¸® ³ª´Â ÀåÀ½ ´Ü¾î ¹ßÀ½Çϱâ | Èú¸µ ³¶µ¶ ³»¿ëÀ» À½¹ÌÇϸç Å«¼Ò¸®·Î Àбâ | ¿À´ÃÀÇ ½ºÇÇÄ¡ ³ªµµ ¼îÈ£½ºÆ® | ¿À´ÃÀÇ ÀÏÁö| Day 14 |½ºÅ¸Ä«Åä ¹ß¼º °ÇÑ ¹ß¼º ÈÄ, °¨Á¤À» ½Ç¾î ½Ã³¶¼ÛÇϱâ | ¹ßÀ½ ¿¬½À 1 ¡®¤¾¡¯ Á¤È®ÇÑ ¹ßÀ½ ÈÆ·Ã | ¹ßÀ½ ¿¬½À 2 ¼ýÀÚÀÇ ÀåÀ½ ÀÍÈ÷±â | Èú¸µ ³¶µ¶ ³»¿ëÀ» À½¹ÌÇϸç Å«¼Ò¸®·Î Àбâ | ¿À´ÃÀÇ ½ºÇÇÄ¡ ³ªµµ ±³Åëij½ºÅÍ | ¿À´ÃÀÇ ÀÏÁö¡Ú 2´Ü°è üũ¸®½ºÆ® 3´Ü°è DAY 15~21 ¸ö, ¸¾, ¸»ÀÌ Çϳª µÇ´Â ½ºÇÇÄ¡| Day 15 |À½¿ª È®Àå ¹ß¼º ¸öÀÇ ¿ï¸²À» ´À³¢¸ç ¹ß¼ºÇϱâ | ¹ßÀ½ ¿¬½À À߸øÇϱ⠽¬¿î ¹ßÀ½ ¹Ù·ÎÀâ±â | Èú¸µ ³¶µ¶ ³»¿ëÀ» À½¹ÌÇϸç Å«¼Ò¸®·Î Àбâ | ¿À´ÃÀÇ ½ºÇÇÄ¡ ³ªµµ ¾ÞÄ¿ | ¿À´ÃÀÇ ÀÏÁö| Day 16 |À½¿ª È®Àå ¹ß¼º ¸öÀÇ ¿ï¸²À» ´À³¢¸ç ¹ß¼ºÇϱâ | ¹ßÀ½ ¿¬½À À߸øÇϱ⠽¬¿î ¹ßÀ½ ¹Ù·ÎÀâ±â | Èú¸µ ³¶µ¶ ³»¿ëÀ» À½¹ÌÇϸç Å«¼Ò¸®·Î Àбâ | ¿À´ÃÀÇ ½ºÇÇÄ¡ ³ªµµ °ø½ÄÇà»ç ¾Æ³ª¿î¼ | ¿À´ÃÀÇ ÀÏÁö| Day 17 |À½¿ª È®Àå ¹ß¼º ¸öÀÇ ¿ï¸²À» ´À³¢¸ç ¹ß¼ºÇϱâ | ¹ßÀ½ ¿¬½À À߸øÇϱ⠽¬¿î ¹ßÀ½ ¹Ù·ÎÀâ±â | Èú¸µ ³¶µ¶ ³»¿ëÀ» À½¹ÌÇϸç Å«¼Ò¸®·Î Àбâ | ¿À´ÃÀÇ ½ºÇÇÄ¡ ³ªµµ ÇÁ·¹Á¨ÅÍ | ¿À´ÃÀÇ ÀÏÁö| Day 18 |À½¿ª È®Àå ¹ß¼º ¸öÀÇ ¿ï¸²À» ´À³¢¸ç ¹ß¼ºÇϱâ | ¹ßÀ½ ¿¬½À ¼Ó´ãÀ» ÀÌ¿ëÇÑ ¹ßÀ½ ¿¬½À | Èú¸µ ³¶µ¶ ³»¿ëÀ» À½¹ÌÇϸç Å«¼Ò¸®·Î Àбâ | ¿À´ÃÀÇ ½ºÇÇÄ¡ ³ªµµ °¿¬°¡ | ¿À´ÃÀÇ ÀÏÁö| Day 19 |À½¿ª È®Àå ¹ß¼º ¸öÀÇ ¿ï¸²À» ´À³¢¸ç ¹ß¼ºÇϱâ | ¹ßÀ½ ¿¬½À °ã¹Þħ Á¤È®ÇÏ°Ô ¹ßÀ½Çϱâ | Èú¸µ ³¶µ¶ ³»¿ëÀ» À½¹ÌÇϸç Å«¼Ò¸®·Î Àбâ | ¿À´ÃÀÇ ½ºÇÇÄ¡ ³ªµµ ¿¬±âÀÚ | ¿À´ÃÀÇ ÀÏÁö| Day 20 |À½¿ª È®Àå ¹ß¼º ¸öÀÇ ¿ï¸²À» ´À³¢¸ç ¹ß¼ºÇϱâ | ¹ßÀ½ ¿¬½À ¾î·Á¿î ¹ßÀ½ Áý Áß ÈÆ·Ã | Èú¸µ ³¶µ¶ ³»¿ëÀ» À½¹ÌÇϸç Å«¼Ò¸®·Î Àбâ | ¿À´ÃÀÇ ½ºÇÇÄ¡ ³ªµµ °¿¬°¡ | ¿À´ÃÀÇ ÀÏÁö| Day 21 |À½¿ª È®Àå ¹ß¼º ¸öÀÇ ¿ï¸²À» ´À³¢¸ç ¹ß¼ºÇϱâ | ¹ßÀ½ ¿¬½À ¾î·Á¿î ¹ßÀ½ ÁýÁß ÈÆ·Ã | Èú¸µ ³¶µ¶ ³»¿ëÀ» À½¹ÌÇϸç Å«¼Ò¸®·Î Àбâ | ¿À´ÃÀÇ ½ºÇÇÄ¡ ³ªµµ °¿¬°¡ | ¿À´ÃÀÇ ÀÏÁö¡Ú 3´Ü°è üũ¸®½ºÆ®Èú¸µ º¸À̽º Æ®·¹ÀÌ´×À» ¸¶¹«¸®Çϸç, [³ªÀÇ ´ÙÁü]