경주시립도서관 전자책도서관

책소개

“내 인생도 미니멀리즘이 될까요?”
복잡한 인생을 간결하게 정리해나가는 일상 정리 법칙

오늘날 우리는 다양한 역할로 살아간다. 각자에게 주어진 많은 역할과 할 일들을 모두 해내면서 정작 자신을 위해서는 얼마만큼의 시간을 쓰고 있을까? 이 같은 질문에 맞닥뜨린 저자는 자신을 위해 삶을 단순화해야겠다고 생각하고 주변을 정리해나가기 시작한다. 직장에 사표를 던지고 물건을 정리하고 해야 할 일의 우선순위를 정해 실천하고 인간관계를 되돌아보고, 무엇보다 쓸데없는 일에 마음을 쓰지 않기로 한다. 자신에게 동기부여를 하기 위해 꼼꼼히 블로그에 기록했고 이 블로그는 수많은 사람의 공감을 얻었으며 한 권의 책으로 탄생했다. 이 책 《인생은 간결하게》는 엄마이자 아내, 직장인으로 살아가느라 자신을 잊고 지내야 했던 저자가 미니멀리즘을 통해 삶을 다시 주체적으로 일궈나간 기록이다. 스스로 깨우치고 실천해나간 실용적 관점의 미니멀리즘과 노하우를 담고 있으며 그 누구든 쉽게 시도해보기 좋은 실천법을 수록했다.

저자소개

일상의 단순화를 실천하고 있는 미니멀리스트. 프리랜서 웹디자이너로 일하며 미니멀리즘 전문 블로그 엄마는 정리 중(Maman s’organise)을 운영하는 유명 블로거이기도 하다. 블로그를 통해 삶을 더욱 단순화하고 아름답게 만들기 위한 경험과 조언을 아낌없이 공유하고 있으며, 미니멀리즘에 관한 또 다른 저서로는 《우리 집 디톡스》(Detox ta maison)가 있다.
www.mamansorganise.com

제1장 미니멀리즘이란

미니멀리즘에 관한 시각

버려야 할 편견들

당신은 어떤 미니멀리스트인가?

미니멀리즘의 장점

삶을 단순화한다는 것

제2장 미니멀리즘으로 가는 길

어떻게 미니멀리스트가 되는가?

동기 유지가 관건이다

바꿔야 할 행동들

범하지 말아야 할 실수들

제3장 일상의 미니멀리즘

식탁 위 미니멀리즘

미니멀리즘과 돈

디지털 미니멀리즘

생태와 환경

미니멀리스트의 하루

인간관계 속의 미니멀리즘

자신 돌보기

제4장 물질적 미니멀리즘

인테리어

옷

오락거리

제5장 미니멀리스트 여행자

스트레스 없이 가볍게 짐 싸기

배낭 하나 메고 멀리 떠나기

제6장 미니멀리즘을 막는 장애물과 해결책

소유물 처분하기

소비의 유혹 벗어나기

주위 환경 돌보기

에필로그_완벽한 미니멀리스트는 없다

참고 자료

책소개

저자소개

목차