내가 날 사랑할 수 있을까?

나 자신을 찾기 위한 자기 사랑 가이드북 지금까지 자신을 이해하고 사랑하며 원하는 삶을 사는 방법을 안내해드린 수업을 통해서 나눴던 이야기들을 이렇게 책을 통해서 더 많은 분과 함께 나눌 수 있어서 진심으로 기쁩니다. 이 책에는 주...

저자

이나라 저

출판사

인간사랑

출판일

2022-08-23

삶의 무기가 되는 심리학

인간관계부터 돈 버는 기술까지 심리학에 답이 있다
심리학으로 100만 유로를 거머쥔 독일의 심리학 박사, 그가 알려주는
‘기회에 돈 벌고, 위기에 써먹고, 언제나 이기는 심리학 실전 활용법’!

저자

레온 빈트샤이트 저/장혜경 역

출판사

심플라이프

출판일

2019-08-05

최소한의 생존 체력 운동

하루하루 피로에서 벗어나지 못하는 우리에게 필요한 것은 몸매를 위한 운동이 아닌 체력을 위한 운동이다. 유튜버이자 ‘근력학교’ 코치인 백관장은 우리가 막연하게 생각하는 체력이란 무엇인지 짚어주면서, 체력을 높여서 일상을 온전히 누리게...

저자

백관장(백승덕) 저

출판사

클

출판일

2025-10-15