우울할 땐 뇌과학

“가장 과학적인 우울증 책”최신 뇌 과학과 신경생물학은 우울증을 어떻게 해결하는가일단 발병하면 최후 증상이 자살로 끝날 가능성이 높아 위험하고 파괴적인 정신 질환, 우울증. 우리는 우울증을 앓는다는 사람에게 이렇게 말하곤 한다. “모...

저자

앨릭스 코브 저/정지인 역

출판사

심심

출판일

2018-03-19

내 작은 숲속 오두막으로

*전미 베스트셀러 에세이**《뉴욕타임스》,《워싱턴포스트》,《퍼블리셔스위클리》 압도적 찬사**장강명 · 이다혜 · 박상영 강력 추천*“어느 날 중고나라에서천만 원짜리 오두막을 샀다!”3평 집을 고치다 ‘진짜 인생’을 만난 한 남자의 기...

저자

패트릭 허치슨저/유혜인 역

출판사

웅진지식하우스

출판일

2026-02-12

오버씽킹

“문제는 ‘예민한 나’가 아닌 두뇌 네트워크의 오작동이다!”과잉사고, 자기 검열, 가짜 불안, 만성 스트레스…인생을 망치는 생각들을 차단하고 진짜 나를 깨우는 행동 중심 솔루션“부정적 생각을 삶의 에너지로 전환하는 방법을 실천적으로 ...

저자

벳시 홈버그 저/윤효원 역

출판사

웅진지식하우스

출판일

2026-03-23