자기관리
당신의 뇌는 최적화를 원한다

당신의 뇌는 최적화를 원한다

지금 당신의 뇌는 최상의 컨디션인가?도파민, 세로토닌, 멜라토닌 등 7가지 뇌 속 호르몬 ‘최적화’시키는 구체적인 실천법직장인이든 자영업자든, 우리는 대부분 ‘뇌’로 먹고사는 사람들인데 뇌를 너무 몰라서, 너무 아무렇지 않게 혹사시키...

저자
가바사와 시온 저/오시연 역
출판사
쌤앤파커스
출판일
2022-06-09
공부하는 뇌

공부하는 뇌

아마존 교육심리학 분야 베스트셀러16만 건의 뇌 영상 분석으로 찾아낸 상위권 학생들의 비밀!“뇌의 최적화가 성적과 합격을 좌우한다!”신경과학자가 찾은 ‘공부머리 최적화 기술’!공부를 잘 하는 사람은 보통 사람과 무슨 차이가 있을까? ...

저자
다니엘 G. 에이멘 저/김성훈 역
출판사
반니
출판일
2021-02-28
캡컷 마스터 나랑 하자

캡컷 마스터 나랑 하자

이 책은 영상편집 초보자들을 위한 안내서입니다.모바일 가입하기와 캡컷 용어 및 도구 모음 정리를 수록하였습니다.영상편집 초보자뿐만 아니라 경험이 있는 사용자들에게도 도움이 되실 겁니다.초보자를 위해 설명이 친절하고 명확하게 구성되어 ...

저자
정덕경 저
출판사
작가와
출판일
2023-10-24
전체 42건 ( 1 / 5 )
직감의 힘 미리보기

[자기관리] 직감의 힘

로라 후앙 저/김미정 역

21세기북스 2025-12-31 YES24

조직행동학 권위자가 수천 명 리더 사례 연구로 밝혀낸 무의식의 신호를 포착해 더 빠르고 좋은 결정을 내리는 법“스스로...

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프롬프트 텔링 미리보기

[자기관리] 프롬프트 텔링

김다솔(로사장) 저

필름 2025-11-27 YES24

“상향평준화의 시대, 차별화는 결국 고유성에서 나온다!”프롬프트는 단순한 명령이 아니다.나와 AI를 동기화하는 소통의...

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[단독] 기획의 감각 미리보기

[자기관리] [단독] 기획의 감각

정병기 저

21세기북스 2025-10-31 YES24

“남들이 미쳤다고 말할 때 기획은 완성된다!” 원더걸스에서 2PM, 러블리즈, 이달의 소녀, tripleS까지K-PO...

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조종당하는 인간 미리보기

[자기관리] 조종당하는 인간

김석재 저

스노우폭스북스P 2025-08-05 YES24

반복되는 실수와 중독, 끊을 수 없는 습관의 근원을 밝히다!『조종당하는 인간』은 뇌의 자동반응과 자기통제의 한계를 과...

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인생은 게임이다 미리보기

[자기관리] 인생은 게임이다

플로렌스 스코벨 쉰 지음 | 최해직(권영신) 엮음 저

노들 2025-07-14 YES24

"인생은 전투가 아니라 게임이며, 그 게임은 정확한 법칙 아래에서 움직인다"20세기 영성 대가, 플로렌스 스코벨 쉰의...

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스토아 철학적인 삶 미리보기

[자기관리] 스토아 철학적인 삶

정광일 저

작가와 2025-01-15 YES24

"스토아 철학"은 고대 그리스와 로마 시대에 발전한 철학적 사조로, 개인의 내적 평화와 도덕적 삶을 중시하는 내용을 ...

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신독, 혼자 있는 시간의 힘 미리보기

[자기관리] 신독, 혼자 있는 시간의 힘

조윤제 저

비즈니스북스 2024-07-19 YES24

동양고전 70만 베스트셀러 저자 조윤제 신작!시끄러운 세상에서 고요하게 나를 지켜내는 법!***** 책속 부록 | 삶...

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쓰지 않으면 아이디어는 사라진다 미리보기

[자기관리] 쓰지 않으면 아이디어는 사라진다

다카다 히카루 저/ 이주희 역

포텐업 2024-07-12 YES24

“연봉 1억 이상, 에이스 직원에게는아이디어 노트가 있다!”최상의 아이디어를 끌어내는 메모 발상법***아마존 종합 2...

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내 삶이 콘텐츠가 되는 순간

[자기관리] 내 삶이 콘텐츠가 되는 순간

한혜진 저

경이로움 2024-01-16 YES24

20년 차 콘텐츠 생활자의 생각법!‘콘텐츠 파인더’ 미세스찐이 밝히는잘 팔리는 콘텐츠의 비밀『나는 매일 블로그로 출근...

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늙지 않는 뇌의 비밀

[자기관리] 늙지 않는 뇌의 비밀

와다 히데키 저/이주희 역

포텐업 2024-01-05 YES24

“40대 이후 의욕이 점점 사라진다면?”40대부터 꼭 알아야 할 노화의 뇌과학‘예전과 다르게 의욕이 잘 생기지 않는다...

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