“있는 그대로의 나를 받아들이고 타인과의 비교를 멈추는 법”가수 아이유는 한 유튜브 인터뷰 영상에서 “기분이 안 좋을 때 어떻게 푸시나요?”라는 팬의 질문에 이렇게 답한다. “우울한 기분이 들 때 그 기분에 속지 않으려고 노력해요.”...
- 저자
- 설기문 저
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- 좋은습관연구소
- 출판일
- 2021-07-07
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도대체 왜 미니멀리스트가 되어야 한다는 거지?“미니멀리즘은 소중한 것에 집중하는 힘이자 불필요한 것들을 제거하는 도구다. 그리고 쓸데없는 것들에 나를 빼앗기지 않을 자유, 행복이 충만한 삶을 선사한다.” 잘 나가던 직장에 사표를 던지...
- 저자
- 조슈아 필즈 밀번,라이언 니커디머스 공저
- 출판사
- 이상
- 출판일
- 2020-03-25
금수저나 엘리트가 아니어도 부자가 되는 단 하나의 방법습관을 바꾸면 인생이 바뀐다 나는 왜 이렇게 살고 있을까? 금수저가 아니어서? 사회가 잘못되어서? 그럴 수도 있다. 하지만 다른 사람이나 나의 환경만을 탓하며 바뀌기를 기다리기엔 ...
- 저자
- 톰 콜리 저/김정한 역
- 출판사
- 이터
- 출판일
- 2022-08-31
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[자기관리] 나에게 신경 쓰기
하시모토 쇼타 저/ 김슬기 역
유노북스 2024-08-07 YES24
<B>이제는 다른 사람의 마음이 아닌</br>내 마음이 하는 이야기에 집중하세요</br&g...
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[자기관리] 마인드 박스
김익한 저
다산북스 2024-07-31 YES24
“나답게 살고 싶다면 ‘생각’을 축적하라!”대한민국 1호 기록학자가 전하는‘생각의 힘’으로 내 인생의 주인이 되는 법...
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[자기관리] 감정 일기의 힘
정윤주 저
시크릿하우스 2024-07-29 YES24
감정에 휘둘린다면 써라단 한 줄을 써도 변화는 시작된다감정에 서툰 나를 바꾸는 내면 대화 연습순간적으로 욱해서 일을 ...
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[자기관리] 화를 이기는 불편한 심리학
다카시나 다카유키 저/ 신찬 역
밀리언서재 2024-07-15 YES24
“무엇이 평범한 사람을 사이코패스로 만드는가?”나의 화를 다스리고 화내는 사람의 공격으로부터 내 몸과 마음을 보호하기...
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[자기관리] 쓸데없는 걱정으로 준비된 체력이 소진되었습니다
이광민 저
웅진지식하우스 2024-06-21 YES24
***서장훈, 안현모, 심리 유튜버 ‘놀심’ 강력 추천!***MBC 〈전참시〉, tvN 〈어쩌다어른〉 출연, 이광민 ...
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[자기관리] 바르게 살지 마라 무섭도록 현명하게 살아라
발타사르 그라시안 저/김종희 역
빅피시 2024-05-29 YES24
“돈과 힘 그리고 사람을 이기는 것은 오직 지혜뿐이다”냉정한 세상에서 현명하게 살아남기 위한 가장 현실적이면서 이기적...
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[자기관리] 60세의 마인드셋
와다 히데키 저/이은혜 역
현대지성 2024-05-10 YES24
나이 들수록 행복한 사람들은 마인드셋이 다르다“늙어서 즐거워야 진짜 성공한 삶이다!”“이 책은 노년과 노화에 대해 추...
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[자기관리] 도쿄대 암기법
미야구치 기미토시 저/김윤경 역
빅피시 2024-04-24 YES24
입시 수험생부터 직장인, 50대 자격증 도전자까지‘암기의 신’에게 전수받는 반드시 합격하는 암기법![요미우리 신문]...
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[자기관리] 나는 있는 그대로 충분하다
정민 저
동양북스(동양books) 2024-04-10 YES24
“유독 스스로에게 더 불친절하고 엄한 우리, 괜찮을까요?”15만 구독 채널 ‘마인드풀tv’ 정민과 함께 하는90일간의...
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