우울, 불안, 강박, 걱정, 미루기, 불면증을 멈추는 생각 끄기 심리 전술 내 일상의 발목을 잡는 ‘오버씽킹’에 대한 가장 즉각적이고 현실적인 처방 보이지 않는 세계가 내 세상을 망치기 전에, 머릿속 생각을 끄자우울, 불안, 강박,...
- 저자
- 체이스 힐,스콧 샤프 공저/송섬별 역
- 출판사
- 윌북(willbook)
- 출판일
- 2023-04-28
“내 인생에서 단 하나의 질문만 남기고 싶다”다산은 왜 오십에《논어》를 다시 꺼냈을까?다산은 어떻게《논어》를 새롭게 해석했을까?“모든 공부는 자기 자신에게 질문하는 데에서 시작한다.그리고 모든 공부는 자기 자신을 사랑하는 데에서 끝난...
- 저자
- 조윤제 저
- 출판사
- 청림출판
- 출판일
- 2022-03-25
[자기관리] 간헐적 몰입
조우석 저
라이스메이커 2022-05-18 YES24
지치지 않고 편안하게, 최고의 나를 일깨우는 위대한 삶의 기술코로나 이후로 세상은 많이 바뀌었다. 일하는 장소부터 방...
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[자기관리] 소식주의자
미즈노 남보쿠 저/최진호 역
사이몬북스 2022-05-16 YES24
소식은 어떻게 부와 장수를 불러오는가?일본에 한 가난한 남자가 있었다. 얼굴은 못생겼고 고아였으며 10세부터 술을 마...
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[자기관리] 이토록 멋진 오십이라면
이주희 저
청림출판 2022-05-04 YES24
“나는 나이 오십의 유망주다”치열한 경쟁에서 벗어나자 보이는 두 번째 인생의 가능성미루고 아껴뒀던 기회의 시간이 온다...
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[자기관리] 우리는 모두 각자의 별에서 빛난다
이광형 저
인플루엔셜 2022-04-22 YES24
“남과 같아지려 하지 마라.삶은 나만의 별을 찾아가는 여행이다.”내일을 창조하는 미래학자 이광형 카이스트 총장의 오늘...
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[자기관리] 지금의 나로 충분하다
이소은 저
수오서재 2022-04-21 YES24
내가 누구인지, 어떻게 살고 싶은지,자신의 길을 찾는 이들에게 보내는 이소은의 단단한 응원!남들의 인정이나 허락을 기...
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[자기관리] 꿈을 현실로 만들어주는 마법의 성공노트
손재모 저
아이프렌드 2022-04-19 YES24
현대를 살아가는 우리는 인류 역사상 가장 성공하기 좋은 시대를 살고 있다고 합니다. 수많은 성공에 관한 방법과 지혜가...
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[자기관리] 그때그때 가볍게 산다
장성숙 저
새벽세시 2022-04-18 YES24
심리학계의 전설, 장성숙 교수의 마음이 괴로운 이들을 위한 명쾌한 인생 처방전! “지금 여기에서, 스스로 행복하지 ...
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[자기관리] 감정 기복이 심한 편입니다만
박한평 저
딥앤와이드 2022-04-18 YES24
“감정적인 사람은 항상 후회를 한다.”평온한 기분을 유지시켜주는 쉬운 멘탈관리법 치열한 경쟁사회에서 자란 현대인들은 ...
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[자기관리] 매너 레벨 올리기
이정민(매너도서관) 저
서사원 2022-04-08 YES24
“누군가를 만날 때 상대의 수준에 맞추어 내 수준의 높낮이를자유자재로 조절하는 매너 고수로 살고 싶으신가요?아니면 상...
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[자기관리] 나답게 일한다는 것
최명화 저
인플루엔셜 2022-04-05 YES24
두산, LG, 현대 최초·최연소 여성 임원 최명화가27년간 최고의 프로페셔널로 일하며 깨달은‘나다움’으로 승부하는 법...
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