아주 작은 반복의 힘

습관의 비밀을 밝힌 22년의 연구 성과!UCLA 의대 대학에서 발견한 ‘목표 달성’의 비결!새해 결심이 성공할 확률은 8에 불과하다. 아무리 굳게 결심을 하더라도 사람들의 25는 1주일 안에 포기하고, 50는 1달 안에 포기한다. 왜...

저자

로버트 마우어 저/장원철 역

출판사

스몰빅라이프

출판일

2023-01-01

신독, 혼자 있는 시간의 힘

동양고전 70만 베스트셀러 저자 조윤제 신작!시끄러운 세상에서 고요하게 나를 지켜내는 법!***** 책속 부록 | 삶의 내공을 기르는 ‘신독 필사노트’ 수록“뜻을 성실히 한다는 것은 자신을 속이지 않는다는 뜻이다. 마치 악취를 싫어하...

저자

조윤제 저

출판사

비즈니스북스

출판일

2024-07-19

[단독] 잘해주고 욕먹는 당신에게

50만 독자를 사로잡은 일본 최고의 심리 카운슬러가 전하는인간관계에서 상처받지 않는 비법!모두에게 잘해주고도 도리어 욕먹는 상황이 빈번히 생기는 이유는 뭘까? 이는 상대를 배려하는 ‘좋은 사람’이 좋은 관계를 만든다는 근본적인 착각에...

저자

오시마 노부요리 저/이건우 역

출판사

푸른숲

출판일

2020-06-12