식사부터 운동, 수면, 해독, 질병 관리까지지속 가능한 소식 생활을 위한 외과의사의 건강법 제안“소식은 힘들이지 않고 건강해지는가장 간단한 방법이다”강재헌 강북삼성병원 가정의학과 교수 추천다양한 먹거리가 넘쳐나는 현대사회에 살면서 식...
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- 이시구로 세이지 저/전선영 역
- 출판사
- 머스트리드북
- 출판일
- 2022-04-15
“몸에 좋은 약이 재미까지 있다니!”아스피린부터 비타민, 변비약까지매일 먹지만 의외로 알지 못했던 약에 대한 모든 것인문학 하는 약사의 읽다 보면 묘하게 빠져드는 ‘스펙터클’ 약 이야기. 현재 유행 중인 코로나바이러스를 마스크가 얼마...
- 저자
- 송은호 저
- 출판사
- 카시오페아
- 출판일
- 2020-09-14
"이 책은 공황장애 재발을 2 번 이상 겪었던 심리상담사의 경험을 바탕으로 진정한 공황장애 완치에 이르는 방법을 자세하게 설명하고 있습니다. "공황장애 완치는 가능합니다. 하지만 약물치료 만으로는 불가능합니다.재발하지 않는 진정한 공...
- 저자
- 햄찌 저
- 출판사
- 햄지
- 출판일
- 2020-07-10
[가정과생활] 내 몸이 원하는 최고의 밥상
김수현 저
중앙생활사 2011-12-29 YES24
『밥상을 다시 차리자』로 우리의 그릇된 밥상문화를 비판하면서 생명 살림의 밥상문화를 만들어갈 것을 주창, 많은 사람들...
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[가정과생활] 꾹꾹 눌러 건강 지압
정인국 저
팅클라기산 2011-12-19 YES24
책 소개 얼굴에 화색이 돌게하는 경혈점이 우리 손등에 있습니다.엄지와 검지 손가락이 만나는 V자 계곡: 합곡.이 경...
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[가정과생활] 걷기운동(Walking)으로 예뻐지고 건강해지자
헬스조선 편집팀
헬스조선 2011-07-30 YES24
걷기운동(Walking)으로 예뻐지고 건강해지자 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)
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[가정과생활] 다이어트, 내 몸을 살린다
임성은 저
모아북스 2011-07-29 YES24
전 세계의 비만 인구가 급속도로 늘어나고 있는 요즘, 비만 관련 산업은 점점 그 규모를 확대하고 있으며 비만을 해소해...
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[가정과생활] 얼짱 & 몸짱의 비밀
헬스조선 편집팀
헬스조선 2011-07-29 YES24
의학기자들이 말하는 얼짱 & 몸짱의 비밀다이어트와 피부관리에 대한 책 5권을 한권에 묶었다! 의학기자들이 말하는 얼짱...
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[가정과생활] 웃음치료, 내 몸을 살린다
김현표 저
모아북스 2011-07-29 YES24
웰빙이란 말 그대로 잘 살기 위한 노력을 하자는 의미로서 최근 많은 사람들이 건강한 몸을 위해 좋은 음식을 먹고 운동...
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