뉴욕 타임즈(The New York Times) 선정 베스트셀러!제임스 비어드 어워드(James Beard Award)에서 제네럴 쿠킹(General Cooking) 분야 선정!국제 요리 전문가 협회(the IACP) 올해의 요리책(...
- 저자
- J. 켄지 로페즈-알트 저/임현수 역/송윤형 감수
- 출판사
- 영진닷컴
- 출판일
- 2024-10-08
건강과 다이어트 고민을 한번에 해결하는 ‘기적의 식단’‘얼마나 먹느냐’가 아니라 ‘무엇을 먹느냐’가 관건이다.기존의 거의 모든 다이어트는 한 가지 전제를 따른다. “적게 먹고, 열심히 운동하라.”는 것이다. 그런데 이 전제는 잘못 되...
- 저자
- 이영훈 저
- 출판사
- 북드림
- 출판일
- 2019-12-02
![[단독] 절대 지치지 않는 몸](/images/bookimg/L_1478713.jpg)
“매일 좋은 컨디션으로 살고 싶다” 만성 피로, 체력 저하, 업무 스트레스로부터내 몸을 지키는 최강의 피로 해소법 아침에 일어나도 개운하지 않고, 주말 내내 쉬어도 쉰 것 같지 않다면 지금 당장 이 책을 펼쳐 보자. 25년 경력의 ...
- 저자
- 나카노 제임스 슈이치 저/문혜원 역
- 출판사
- 비타북스(VITABOOKS)
- 출판일
- 2022-05-30
[가정과생활] 나는 오늘 책상을 정리하기로 했다
Emi 저
즐거운상상 2018-09-10 YES24
저자 Emi는 대형 통판회사에서 인테리어 수납용품을 기획하는 일을 하다가 블로그를 계기로 정리 수납 어드바이저로 독립...
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[가정과생활] 독소를 비우는 몸
제이슨 펑,지미 무어 공저/이문영 역/양준상 감수
라이팅하우스 2018-08-20 YES24
세계적 열풍! 간헐적 단식, 장기 단식 가이드 결정판!건강을 위해 단식을 시도하려는 사람들을 위한 필수 안내서1,00...
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[가정과생활] 스위스 아이처럼 스위스 아빠처럼
임상우 저
미래의창 2018-08-17 YES24
20년 베테랑 외교관의 극한 직업 주부 생존기 커리어에 집중하느라 육아에 손 놓고 살던 아빠, 스위스에서 마주한 2년...
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[가정과생활] 플랜트 패러독스
티븐 R. 건드리 저/양준상 감수
쌤앤파커스 2018-08-16 YES24
아마존 베스트셀러 1위, 뉴욕타임스 5주 연속 베스트셀러 1위독일, 프랑스, 중국 등 20개국 판권 계약 전 세계 셀...
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[가정과생활] 하루 5분 엄마의 말습관
임영주 저
예담friend 2018-08-06 YES24
“엄마의 지나가는 말이 아이의 지나갈 길을 만든다.”아이의 능력을 발달시키고 마음을 보듬어주는 하루 5분 엄마의 말습...
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[가정과생활] 한 그릇 집밥 다이어트 레시피
최희정 저
비타북스(VITABOOKS) 2018-07-13 YES24
“2주면 끝!” 건강하고 맛있게 다이어트하자 포만감은 높이고 열량은 낮춘 한 그릇 밥 요리 직접 만들어 먹은 음식으...
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[가정과생활] 완전 소화
류은경 저
다산라이프 2018-07-10 YES24
“식전 과일 하나만 먹어도 소화가 잘되고 살이 빠진다!”각종 질병에 시달리는 현대인들이 반드시 알아야 할 건강한 식습...
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[가정과생활] 인생몸매 만드는 2주 플랜 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피
미니 박지우 저
위즈덤하우스 2018-06-22 YES24
세상 모든 다이어트에 실패하고 시작한 고단백 저탄수화물 식단으로70kg에서 48kg까지 22kg을 감량한 인스타그래머...
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[가정과생활] 엄마의 말하기 연습
박재연 저
한빛라이프 2018-04-30 YES24
엄마인 나를 위로하고 아이의 자존감을 회복시켜주는 공감 대화법아이를 키우면서 부딪치는 많은 상황에서 아이의 마음을 현...
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