절반만 먹으면 젊음을 되찾는다진수성찬은 최악의 식사우리 몸은 왜 늙을까? 나이가 들면 비정상적 단백질인 ‘노화 단백질’이 증가하기 때문이다. 이 단백질이 축적될수록 노인성 반점이 늘어나고, 알츠하이머병이나 백내장 등 다양한 질환이 발...
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- 후나세 슌스케 저/오시연 역
- 출판사
- 보누스
- 출판일
- 2020-05-12
훈육이 필요한 아이는 이 세상에 단 한 명도 없다!아이의 감춰진 속마음을 읽는 뇌과학 부모 수업실패를 겁내지 않고 도전할 줄 아는 아이, 회복탄력성과 자신감, 자립심으로 단단한 아이, 부모와의 따뜻한 유대 관계 속에서 행복을 느끼는 ...
- 저자
- 모나 델라후크 저/서은경 역
- 출판사
- 웅진지식하우스
- 출판일
- 2022-08-26
살 빠지는 근육만 콕 집어 운동하는쉽고 효과 빠른 다이어트!숨쉬기 운동밖에 모르던 집순이는 왜 근육 운동을 시작했을까?다이어트와 요요의 무한 루트를 경험하던 저자가 마침내 찾아낸 성공 비법은 바로 다이어트 근육 홈트! 근육 운동은 단...
- 저자
- 도가와 아이 저/최서희 역/사카이 다쓰오 감수
- 출판사
- 비타북스(VITABOOKS)
- 출판일
- 2019-06-14
[가정과생활] 이정현의 집밥레스토랑
이정현 저
서사원 2020-04-23 YES24
“그녀의 손을 거치면 모든 요리가 쉽고 맛있어진다!”방송 즉시 화제 만발! 만능 간장, 파김치, 달걀덮밥, 파채 짜장...
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![[단독] 번아웃 레시피](/images/bookimg/L_1181384.jpg)
[가정과생활] [단독] 번아웃 레시피
이누카이 쓰나 저/김보화 역
벤치워머스 2020-04-17 YES24
일본 가정요리 부문 베스트셀러! 집밥 레시피 시장의 세대교체! 필요한 건 오직 캔 뚜껑을 딸 체력과 집밥에 대한...
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[가정과생활] 일단 21일만 운동해보기로 했습니다
고민수 저
위즈덤하우스 2020-04-13 YES24
21일 동안 하루 10분, 홈트로 평생체력 관리 시작해봐요! 보디빌딩 비키니 챔피언·인기 유튜버 고민수의 건강한 습관...
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[가정과생활] 말투를 바꿨더니 아이가 공부를 시작합니다
정재영,이서진 공저
알에이치코리아(RHK) 2020-04-10 YES24
“하나씩 고쳐야 1등으로 향하는 길이 열립니다” 마음은 단단하게, 목표는 확실하게 무기력한 아이를 ‘열공’하게 만드는...
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[가정과생활] 살이 찌기만 하고 빠지지 않을 때 읽는 책
기무라 요코,니시자와 미카 공저/장은주 역
현대지성 2020-04-09 YES24
35세가 체형 변화의 분기점! 이때부터 평생 살찌지 않는 몸을 만든다현직 의사가 말해주는 나잇살, 만성피로, 통증 잡...
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[가정과생활] 5일의 기적 당독소 다이어트
박명규,김혜연 공저
라온북 2020-04-08 YES24
“3일이면 탄수화물 중독이 사라지고, 5일이면 몸속이 리셋된다!”비만과 대사질환을 한 번에 해결하는 ‘한국형 단식모방...
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[가정과생활] 좋은 잠 처방전
샤론 무어 저/함현주 역
유월사일 2020-04-08 YES24
오늘의 잠이 아이의 미래를 결정한다구체적이고도 체계적인 솔루션, 『좋은 잠 처방전』육아 중인 부모를 가장 힘들게 하는...
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[가정과생활] 아이의 두뇌는 부부의 대화 속에서 자란다
아마노 히카리 저/김현영 역
센시오 2020-04-03 YES24
아이 문제의 99는 부부의 대화에 있다아이의 두뇌를 살리는 대화, 망치는 대화아이를 키울 때 가장 중요한 것을 꼽는다...
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[가정과생활] 내향 육아
이연진 저
위즈덤하우스 2020-03-31 YES24
내향적인 엄마와 에너지 넘치는 아이의 조화로운 삶에 대한 기록SBS ‘영재발굴단’에 출연한 다섯 살 꼬마 남자아이. ...
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![[단독] 육아가 한 편의 시라면 좋겠지만](/images/bookimg/L_1158923.jpg)
[가정과생활] [단독] 육아가 한 편의 시라면 좋겠지만
전지민 저
비타북스(VITABOOKS) 2020-03-30 YES24
육아란, 미처 다 자라지 못한 내 안의 나를 아이와 함께 기르는 일초록 읽어주는 엄마, 「그린마인드」 편집장 전지민의...
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