35세가 체형 변화의 분기점! 이때부터 평생 살찌지 않는 몸을 만든다현직 의사가 말해주는 나잇살, 만성피로, 통증 잡는 최고의 체질 개선법“먹는 양은 그대로인데 자꾸만 살이 쪄요.” “아무리 운동을 해도 살이 예전처럼 빠지지 않아요....
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- 기무라 요코,니시자와 미카 공저/장은주 역
- 출판사
- 현대지성
- 출판일
- 2020-04-09
공간을 가장 쉽게 변화시키는 것은 바로 조명이다. 공간은 사는 사람에 맞춰 꾸준히 변해야 하고, 공간이 성장해야 사는 사람의 삶의 질도 높아진다. 공간을 새롭게 만들고 싶다면 조명에 관심과 애정을 보이고 지금부터 조금씩 바꾸어 나가자...
- 저자
- 김은희 저
- 출판사
- 보누스
- 출판일
- 2021-07-05
생각이 바뀌어야 당신의 골프가 변한다골프는 ‘멘탈 게임’이라고 이야기한다. 그러나 초보자를 위한 레슨은 어드레스, 그립, 스윙, 어프로치, 퍼팅, 벙커샷 등 기술적인 부분에 초점이 맞추어져 있다. 나름 골프를 쳤다고 하는 골퍼들도 자...
- 저자
- 이종철 저
- 출판사
- 예문당
- 출판일
- 2014-08-21
[가정과생활] 스페인은 순례길이다
김희곤 저
오브제 2019-04-22 YES24
세계인의 버킷리스트 산티아고 순례길728킬로미터 산티아고 순례길의 대장정을하룻밤 사이에 읽다!세상에서 가장 길고 아름...
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[가정과생활] 유대인 엄마는 회복탄력성부터 키운다
사라 이마스 저/허유영 역
위즈덤하우스 2019-04-12 YES24
“당신의 자녀는 시련에 준비돼 있습니까?”세 자녀를 세계적인 리더로 키워낸 유대인 엄마의 비밀정답은 성공하는 습관을 ...
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[가정과생활] 마인드 스트레칭
이지수 저,임혜인 그림
카멜북스 2019-04-12 YES24
100만 다이어터들의 멘토 다노 언니의 두 번째 책이 출간된다. 첫 번째 책 『습관 성형』이 건강한 다이어트를 위한 ...
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[가정과생활] 아프다면 만성염증 때문입니다
이케타니 도시로 저/오시연 역
보누스 2019-04-05 YES24
뚜렷한 병명은 없는데 몸이 붓고, 쑤시고, 피곤하지 않은가. 바로 몸의 기능을 저하시키는 만성염증 때문이다. 특정 부...
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[가정과생활] 육아빠가 나서면 아이가 다르다
정우열 저
중앙북스(books) 2019-04-05 YES24
국무총리 표창, 여성가족부 장관 표창 수상에 빛나는정신과 전문의 정우열 원장의 실전 육아코칭‘빵’ 터지는 웃음과 ‘끄...
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[가정과생활] 4주 만에 완성하는 레깅스핏 스트레칭
모리 다쿠로 저/김현정 역
북라이프 2019-04-04 YES24
“하체 관절의 틀어짐을 바로잡으면당신도 애플힙과 슬림핏을 가질 수 있다!”하체 비만, 처진 엉덩이, 만성 부종, OX...
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[가정과생활] 아들 공부
메그 미커 저/장원철 역
스몰빅미디어 2019-04-01 YES24
“아들 키우기에 대한특별하고도 생생한 조언!”엄마가 된다는 것은, 특히 아들 가진 엄마가 된다는 건 참 힘든 일이다....
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[가정과생활] 백종원의 도전 요리왕 1 일본
백종원,얌이 글/이정태 그림
위즈덤하우스 2019-03-29 YES24
백종원의 도전 요리왕, 누가 일본 요리왕이 될까? 〈백종원의 도전 요리왕〉 첫 나라는 바로 일본! 나래, 세찬, 보담...
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[가정과생활] 새우등과 거북목은 낫는다!
오카다 가즈토 저/이진원 역
좋은날들 2019-03-26 YES24
구부정한 자세가 내 몸을 망친다!새우등&거북목을 고치는 바른 자세 교과서어깨 결림부터 요통, 두통, 위장 장애, 다이...
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