좋은 잠이 좌우하는 건강한 인생소아기에 잠은 성장, 뇌 발육, 면역 기능 그리고 감성을 형성하는 데 매우 중요한 역할을 한다. 성장 호르몬은 깊은 잠을 자는 첫 단계, 즉 잠들고 나서 1시간 정도가 지난 뒤에 가장 많이 분비된다. 작...
- 저자
- 한진규 저
- 출판사
- 다산4.0
- 출판일
- 2016-12-29
★ 8,000만 뷰 유튜브 화제의 강의! ★ 30만 수영인의 Pick! ★ 진조쌤 자유수영 훈련 루틴 특별 수록! ★★★★★“이건 진짜 찐이다!”“처음으로 물을 타는 기분을 느꼈다!”“호흡 바로 트임. 호흡 트이니까 글라이딩도 쭉쭉 ...
- 저자
- 진종남(진조쌤) 저/
- 출판사
- 서스테인
- 출판일
- 2025-07-30
나답게 사는 일, 옷장부터 시작해볼까? 행복한 옷장을 위한 TO DO LIST 33. 입을 옷이 없는 건 옷 개수가 적은 탓도, 스타일 센스가 없어서도 아니다. 문제는 옷장에 나의 취향과 라이프스타일이 담겨 있지 않기 때문! 비울 건...
- 저자
- 이문연 저/김래현 그림
- 출판사
- 휴머니스트
- 출판일
- 2020-07-09
[가정과생활] 첫아이가 초등학교에 갑니다
전예름,권정아,최선미,김예람 공저
로그인 2020-12-30 YES24
첫 아이를 초등학교에 보내는 부모님들께베테랑 선생님 네 분이 알려주는 초등 입학의 모든 것!아이가 1학년이면 부모도 ...
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[가정과생활] 장내세균의 역습
에다 아카시 저/박현숙 역/김나영 감수
비타북스(VITABOOKS) 2020-12-28 YES24
의사도 알아주지 않는 장 트러블이 반복된다면‘소장내 세균 과잉 증식(SIBO)’에 주목하라배가 자주 아픈 사람, 배에...
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![[단독] 초등 자기주도 공부법](/images/bookimg/L_1263965.jpg)
[가정과생활] [단독] 초등 자기주도 공부법
이은경,이성종 공저
한빛라이프 2020-12-22 YES24
10만 학부모가 선택한 ‘슬기로운 초등생활’이은경X 이성종 선생님의 15년 관찰&실천 보고서실천 가능하고 지속 가능한...
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[가정과생활] 지금, 인생의 체력을 길러야 할 때
제니퍼 애슈턴 저/김지혜 역
북라이프 2020-12-02 YES24
전문 의학인으로서 다양한 방송 활동을 통해 수많은 미국인의 건강을 책임지고 있는 제니퍼 애슈턴 박사는 매달 시도하는 ...
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[가정과생활] 흔들리는 부모 힘겨운 아이
이임숙 저
카시오페아 2020-11-27 YES24
20년간 3만 시간 이상 부모와 아이를 상담한 전문가의 결론흔들리는 순간마다 중심을 잡아줄 가장 단단한 육아 조언 아...
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[가정과생활] 오! 이렇게 다양한 오트밀 요리
박현주 저
레시피팩토리(단행) 2020-11-26 YES24
온라인 쿠킹 클래스로 ‘맛있고 건강한 오트밀 요리’ 를 소개, 많은 사랑을 받고 있는 파워 인스타그래머 챱챱테이블!“...
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[가정과생활] 코로나로 아이들이 잃은 것들
김현수 저
덴스토리(DENSTORY) 2020-11-25 YES24
코로나로 인해 우리 삶에 큰 변화가 생겼다. 6.25이후 이렇게 장기간 학교의 문이 닫힌 적도 없었고, 국민 대다수가...
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[가정과생활] 시냅스 독서법
박민근 저
매일경제신문사 2020-11-25 YES24
“아이의 공부지능이 수직 상승한다!”학원, 과외 선행학습 없이 공부 좋아하는 아이로 키우는 독서교육의 모든 것시냅스 ...
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[가정과생활] 결과가 증명하는 20년 책육아의 기적
서안정 저
한국경제신문사(한경비피) 2020-11-20 YES24
“사교육 없이 영재로 자라난 세 아이는 어떤 책을 읽었을까?”심각해지는 교육 불평등, 그 해결법은 ‘몸마음머리 독서법...
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[가정과생활] 내 사진으로 쏠쏠한 세컨잡
정동주 저
브레인스토어(BRAINstore) 2020-11-18 YES24
내 스마트폰 사진으로도 스톡사진작가가 될 수 있다!사진 촬영 테크닉부터 스톡사진 수익창출까지스톡사진으로 세컨잡에 성공...
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