“숨만 잘 쉬어도 아프지 않은 몸을 얻는다!” 하버드식 호흡법으로 자율신경을 조절해 스트레스 없이 건강한 몸과 마음을 만든다 지금 스트레스에 시달리고 있는가? 정도의 차이만 있을 뿐, 대부분 그렇다고 대답할 것이다. 원인이 명확한...
- 저자
- 네고로 히데유키 저/문혜원 역
- 출판사
- 비타북스(VITABOOKS)
- 출판일
- 2023-03-14
근거 없는 달리기 상식이 당신의 건강을 망친다!달리는 정형외과 전문의가 소개하는 달리기 자세부터 주법, 장비, 기술, 부상 대처법까지!건강한 달리기에 대한 모든 노하우를 한 권으로 정복하라왜 아무도 건강하게 달리라고 말해주지 않았을까...
- 저자
- 남혁우 저
- 출판사
- 매일경제신문사
- 출판일
- 2022-03-17
"부부간에 발생할 수 있는 일, 또는 그 실제의 예를 현실감 있게 묘사하고,
성찰해야 할 구체적 내용을 제시한 부부 생활 계
- 저자
- 김옥림 저
- 출판사
- 팬덤북스
- 출판일
- 2012-05-04
[가정과생활] 진짜 기본 베이킹책
요리잡지 수퍼레시피 저
레시피팩토리(단행) 2021-01-14 YES24
“왕초보 입문서 [진짜 기본 요리책]2탄!이제 베이킹도 [진짜 기본 베이킹책]으로 마스터하세요!”[진짜 기본 베이킹책...
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[가정과생활] 진짜 기본 세계 요리책
김현숙 저
레시피팩토리(단행) 2021-01-14 YES24
여행지, 맛집, TV에서 만난 세계 요리, 이 한 권이면 내 손으로 완성!‘소확행(작지만 확실한 행복)’을 위해 생활...
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[가정과생활] 초등 완성 매일 영어책 읽기 습관
이은경 저
비에이블 2021-01-12 YES24
코로나 시대, 초등영어 학습결손 막는 법“매일 영어책 읽기 습관이 정답입니다”15년 경력의 베테랑 초등교사였고, 현재...
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[가정과생활] 호르몬과 건강의 비밀
요하네스 뷔머 저/배명자 역
현대지성 2020-12-30 YES24
세상에서 가장 쉽고 친절한 내 몸 안의 ‘호르몬 취급 설명서’ 독일에서 가장 유명한 의학 인플루언서가 알려주는 호르몬...
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[가정과생활] 첫아이가 초등학교에 갑니다
전예름,권정아,최선미,김예람 공저
로그인 2020-12-30 YES24
첫 아이를 초등학교에 보내는 부모님들께베테랑 선생님 네 분이 알려주는 초등 입학의 모든 것!아이가 1학년이면 부모도 ...
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[가정과생활] 장내세균의 역습
에다 아카시 저/박현숙 역/김나영 감수
비타북스(VITABOOKS) 2020-12-28 YES24
의사도 알아주지 않는 장 트러블이 반복된다면‘소장내 세균 과잉 증식(SIBO)’에 주목하라배가 자주 아픈 사람, 배에...
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![[단독] 초등 자기주도 공부법](/images/bookimg/L_1263965.jpg)
[가정과생활] [단독] 초등 자기주도 공부법
이은경,이성종 공저
한빛라이프 2020-12-22 YES24
10만 학부모가 선택한 ‘슬기로운 초등생활’이은경X 이성종 선생님의 15년 관찰&실천 보고서실천 가능하고 지속 가능한...
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[가정과생활] 지금, 인생의 체력을 길러야 할 때
제니퍼 애슈턴 저/김지혜 역
북라이프 2020-12-02 YES24
전문 의학인으로서 다양한 방송 활동을 통해 수많은 미국인의 건강을 책임지고 있는 제니퍼 애슈턴 박사는 매달 시도하는 ...
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[가정과생활] 흔들리는 부모 힘겨운 아이
이임숙 저
카시오페아 2020-11-27 YES24
20년간 3만 시간 이상 부모와 아이를 상담한 전문가의 결론흔들리는 순간마다 중심을 잡아줄 가장 단단한 육아 조언 아...
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[가정과생활] 오! 이렇게 다양한 오트밀 요리
박현주 저
레시피팩토리(단행) 2020-11-26 YES24
온라인 쿠킹 클래스로 ‘맛있고 건강한 오트밀 요리’ 를 소개, 많은 사랑을 받고 있는 파워 인스타그래머 챱챱테이블!“...
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