[가정과생활] 1일 3분 스쿼트로 섹시 납작배 만들기

오제키 도시아키 저/정윤아 역

이덴슬리벨(EAT&SLEEPWELL) 2015-11-06 YES24

잘록한 허리를 만드는 데 효과만점인 스쿼트20년 경력 퍼스널 트레이너의 쉽고 안전한 운동법!볼록하게 나온 배를 홀쭉하...

[가정과생활] 1日 1食 1일 1식

나구모 요시노리 저/양영철 역

위즈덤스타일 2013-04-24 YES24

‘꼬르륵’ 소리는 장수 유전자가 발동하고 있다는 증거!장수 유전자의 스위치를 켜라!최근 고령화가 급격히 활발해지면서 ...

[가정과생활] 20대가 부러워하는 중년의 몸만들기

김원곤 저

덴스토리(DENSTORY) 2014-04-17 YES24

이 책은 건강한 중년, 나아가 근육질 중년을 꿈꾸는 세상의 모든 중년들을 위한 운동 책이다. 중년의 운동법이 청춘의 ...

[가정과생활] 4주 만에 완성하는 레깅스핏 스트레칭

모리 다쿠로 저/김현정 역

북라이프 2019-04-04 YES24

“하체 관절의 틀어짐을 바로잡으면당신도 애플힙과 슬림핏을 가질 수 있다!”하체 비만, 처진 엉덩이, 만성 부종, OX...

[가정과생활] 5일의 기적 당독소 다이어트

박명규,김혜연 공저

라온북 2020-04-08 YES24

“3일이면 탄수화물 중독이 사라지고, 5일이면 몸속이 리셋된다!”비만과 대사질환을 한 번에 해결하는 ‘한국형 단식모방...

[가정과생활] 66일 인문학 대화법

김종원 저

카시오페아 2023-04-24 YES24

“부모의 말 한마디로 아이의 삶은 더욱 근사해집니다”육아서를 아무리 읽어도 정작 말이 달라지지 않는 부모들을 위한인문...

[가정과생활] 8초만 누르면 통증이 사라진다!

장민제 저

비타북스(VITABOOKS) 2016-01-15 YES24

지긋지긋한 통증, 내 몸속 ‘스위치’로 확실하게 벗어나자!"8초만 그냥 눌렀을 뿐인데, 이게 어떻게 된 거죠?!"TV...

[가정과생활] AI 세대에게 딱 맞는 자녀교육을 세팅하라

조향숙 저

더메이커 2021-07-19 YES24

공교육의 현장에서 과학 정책 담당자로 일해 온 한국과학창의재단의 조향숙 박사의미래인재 교육에 대한 고민과 실천, 노하...

[가정과생활] [단독] 66일 자존감 대화법

김종원 저

카시오페아 2023-10-24 YES24

“자존감 대화법으로 자란 아이는 흔들리지 않는 단단한 어른으로 살아갑니다!”아이의 평생 자존감을 결정하는하루 10분 ...

[가정과생활] [단독] 나는 이렇게 세 딸을 하버드에 보냈다

심활경 저

쌤앤파커스 2022-08-23 YES24

세 딸을 하버드에 보낸 엄마가 처음으로 풀어놓는 아이들의 감동적인 성장 과정과 특별한 노하우!아직 열려 있는 내 아이...