[가정과생활] 5일의 기적 당독소 다이어트

박명규,김혜연 공저

라온북 2020-04-08 YES24

“3일이면 탄수화물 중독이 사라지고, 5일이면 몸속이 리셋된다!”비만과 대사질환을 한 번에 해결하는 ‘한국형 단식모방...

[가정과생활] 좋은 잠 처방전

샤론 무어 저/함현주 역

유월사일 2020-04-08 YES24

오늘의 잠이 아이의 미래를 결정한다구체적이고도 체계적인 솔루션, 『좋은 잠 처방전』육아 중인 부모를 가장 힘들게 하는...

[가정과생활] 산 음식, 죽은 음식

더글라스 그라함 저/김진영,강신원 공역

사이몬북스 2020-03-05 YES24

뉴욕타임즈 베스트셀러. 미국에서 건강과 다이어트, 그리고 인류학에 관심 있는 지성인들의 필독서로 꼽힌다. 사자는 야생...

[가정과생활] [단독] 쓸모 있는 몸을 만드는 다리찢기 스트레칭

김성종,백민지 저

북스고 2020-03-05 YES24

아기들은 발가락을 입에 넣을 수 있을 정도로 유연하다. 하지만 성장하고 어른이 되어 갈수록 오래 앉아있는 생활습관과 ...

[가정과생활] 내 몸과의 전쟁

피지컬갤러리 저

책들의정원 2020-02-13 YES24

새해 목표로 빠지지 않는 운동! 그러나 작심삼일?유튜브 건강 채널 1위! 피지컬갤러리의 ‘절대 중독’ 빡빡이 루틴으로...

[가정과생활] 당뇨코드

제이슨 펑 저/이문영 역/이영훈 감수

라이팅하우스 2020-02-05 YES24

수많은 독자들이 기다려 온『당뇨코드』마침내 출간!SBS 끼니반란, MBC 지방의 누명 출연 신장내과 전문의,식이요법을...

[가정과생활] 은밀한 몸

옐 아들러 저/카트야 슈피처 그림/배명자 역

북레시피 2020-01-21 YES24

『은밀한 몸』은 2018년 9월 독일에서 출간되어 독자들 사이에 커다란 화제를 불러일으키며 의학, 과학서 분야 1위가...

[가정과생활] 기적의 식단

이영훈 저

북드림 2019-12-02 YES24

건강과 다이어트 고민을 한번에 해결하는 ‘기적의 식단’‘얼마나 먹느냐’가 아니라 ‘무엇을 먹느냐’가 관건이다.기존의 ...

[가정과생활] 의사에게 ‘운동하세요’라는 말을 들었을 때 제일 처음 읽는 책

나카노 제임스 슈이치 저/김현정 역

북라이프 2019-11-07 YES24

“아프지 않게, 오래오래,내 몸을 잘 사용하는 일상 트레이닝 법”올림픽 메달리스트와 프로 선수를 관리해 온 최고의 전...

[가정과생활] 당신은 허리 디스크가 아니다

이창욱 저

쌤앤파커스 2019-10-18 YES24

“진단이 잘못되었는데, 어떻게 허리 통증이 낫겠습니까!”MBC〈생방송 오늘 아침〉, 채널A〈나는 몸신이다〉화제의 주인...