나를 몰랐기 때문이다

“당신의 인생 각본을 다시 써라” 교류분석의 창시자 에릭 번이 알려 주는 부정적 감정을 버리고 진짜 나답게 사는 방법 ‘내 인간관계는 왜 이렇게 꼬였을까?’ ‘나는 왜 작년에 했던 고민을 아직도 하고 있을까?’ ‘열심히 사는데 쳇바퀴...

저자

김정현 저

출판사

유노북스

출판일

2020-04-27

아무것도 하기 싫은 사람을 위한 뇌 과학

“침대에서 일어나는 일마저 힘든가요?”무기력은 내 탓이 아니라 뇌 탓이다!최고의 뇌 전문의가 알려주는 의욕 스위치 켜는 법만사가 귀찮고 재미가 없다. ‘해야지’ 생각만 하고 차일피일 미룬 일이 산더미. 집과 회사만 오가다 일주일을 흘...

저자

가토 도시노리 저/정현옥 역

출판사

갤리온

출판일

2021-06-09

나는 매일 조금씩 강해진다

“실속 없는 불안과 자책감에 빠져 시간을 낭비하지 마라!”왕따, 비만, 알코올 중독을 극복하고 30만 명의 삶을 바꾼마인드 코치가 알려주는 상처 입은 자신감을 회복하는 실전 트레이닝!자신감은 타고나는 기질이 아니다. 『포춘』 100대...

저자

후안 벤다냐 저/박선령 역

출판사

비즈니스북스

출판일

2026-03-04