[자기관리] 남의 시선에 아랑곳하지 않기

차이웨이 저/유연지 역

미디어숲 2024-03-10 YES24

“유리 멘탈에서 다이아몬드 멘탈로”삶의 주도권을 잡고 나답게 성공하는 51가지 독한 조언“다른 사람의 머리로 자신의 ...

[자기관리] 내 기분은 내가 결정합니다!

로렌 마틴 저/류지현 역

서교출판사 2021-11-12 YES24

기분대로 살아가다 후회하는 당신에게 필요한 기적의 맞춤형 감정 지침서미국 온라인 커뮤니티 [여성들의 말] 창설자의 소...

[자기관리] 내 마음과 거리 두기

설기문 저

좋은습관연구소 2021-07-07 YES24

“있는 그대로의 나를 받아들이고 타인과의 비교를 멈추는 법”가수 아이유는 한 유튜브 인터뷰 영상에서 “기분이 안 좋을...

[자기관리] 내 마음을 나도 모를 때

양재진,양재웅 공저

21세기북스 2021-05-12 YES24

“생각이 너무 많아서 힘든가요?없앨 수는 없지만 다스릴 수는 있습니다”자존감 높이는 기술부터 유리멘탈 극복 방법까지!...

[자기관리] 내 머릿속 도마뱀 길들이기

단 카츠 저/허형은 역

책세상 2020-02-20 YES24

지금 당장 당신 뇌 속의 도마뱀을 길들여야 할 이유‘몸에 좋고 맛도 좋은’ 뱀은 아니지만, 당신 뇌 속 도마뱀을 길들...

[자기관리] 내 머릿속 생각 끄기

체이스 힐,스콧 샤프 공저/송섬별 역

윌북(willbook) 2023-04-28 YES24

우울, 불안, 강박, 걱정, 미루기, 불면증을 멈추는 생각 끄기 심리 전술 내 일상의 발목을 잡는 ‘오버씽킹’에 대...

[자기관리] 내 모든 습관은 여행에서 만들어졌다

김민식 저

위즈덤하우스 2019-05-17 YES24

『영어책 한 권 외워봤니?』로 영어 공부 열정에 다시 불을 지폈고, 『매일 아침 써봤니?』로 숨어 있는 ‘쓰기’ 본능...

[자기관리] 내 삶이 콘텐츠가 되는 순간

한혜진 저

경이로움 2024-01-16 YES24

20년 차 콘텐츠 생활자의 생각법!‘콘텐츠 파인더’ 미세스찐이 밝히는잘 팔리는 콘텐츠의 비밀『나는 매일 블로그로 출근...

[자기관리] 내 시간 설계의 기술

캐시 홈스 저/신솔잎 역

청림출판 2025-09-03 YES24

“시간은 행복을 이끌어내는 유일한 자원이다”바쁘게 살수록 후회만 늘어가는 시간 기근에서 벗어나여유롭고 충만한 삶으로 ...

[자기관리] 내 아들의 인생을 위하여

유현민 저

버들미디어 2012-09-26 YES24

"아버지, 세상을 어떻게 살아야 잘 살아가는 거지요?" 어느 날 저자의 아들이 물었다. 이 책은 그 질문으로부터 출발...