상세정보
모든 슬픔에는 끝이 있다

모든 슬픔에는 끝이 있다

저자
로버타 템즈 저/정미현 역
출판사
애플북스
출판일
2012-11-01
등록일
2013-04-19
파일포맷
EPUB
파일크기
3MB
공급사
YES24
지원기기
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현황
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책소개

다시 행복해져야 할 당신을 위한
상처 치유 솔루션

사별의 아픔을 겪은 이들을 위로하고, 사별의 과정을 건강하고 올바르게 통과할 수 있도록 도와주는 지침서이다. 심리치료 전문가인 저자가 30년간 만난 내담자들의 이야기와 연구 결과를 이야기하며 슬픔의 단계, 환경의 변화, 그리고 가끔 우리에게 찾아오는 여러 가지 복잡한 감정까지도 이해하게 도와준다. 또, 사별 모임, 상담, 기타 여러 방법의 장단점을 스스로 생각해볼 수 있게 해주며 복잡한 머리와 울적한 마음을 누그러뜨리는 기술 및 시각화 훈련을 어떻게 활용할지 알려준다.

저자는 사랑하는 이의 죽음이 의무적인 정신적 외상은 아니라고 말한다. 즉, 다시 말해 사랑하는 사람이 죽었다고 해서 그 죽음을 상처로 끌어안은 채 평생을 아무것도 못 하며 살 이유가 없다는 뜻이다. 시련은 무척이나 고통스럽지만, 우리 안에는 충분히 감당해낼 만한 힘이 있다. 죽은 이가 없는 상황을 받아들이고 앞으로의 삶에 적응하기 위한 방법을 따스하고 다정하게 전해주는 이 책은 우리에게 잔잔한 감동을 준다.

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