책소개

자기계발을 하는 것은 반드시 큰 목표를 설정하고 그것을 이룰 필요는 없습니다.
실제로 원하는 목표를 달성하기 위해 이미 가지고있는 것을 개선 할 수있는 간단한 단계입니다.
하지만 당신에게 필요한 것은 일관성, 결단력, 의지력입니다.

먼 미래를 내다 보는 대신에 현재의 삶 속에서 간단하고 효과적인 자기 개선 단계를
바로 수행 할 수 있으므로 결코 할 수 없을 것 같은 느낌이들지는 않을 것입니다.
삶에 영향을 미치고 행동을 취하고 싶다면 이책을 읽으십시오.

저자소개

목차

1. 행동하고 자신을 점검하라.
2. 자신의 일상이나 목표에 대한 피드백을 받을 수 있는 멘토가 있는지 확인 하라.
3. 많은 생각은 접어두고 현재 상황에 빨리 적응해라.
4. 시간을 현명하게 사용해라.
5. 항상 일관성을 유지하고 자신만의 루틴을 만들어라.
6.자신이 행복해지는 장소를 찾아라
7. 자신의 감정을 잘 다스리고 자신의 감정을 잘 살펴라.
8. 항상 지내오던 일상에서 가끔은 벗어나라.
9. 다른 사람을 돕거나 작은 기부를 실천해라.
10. 순간을 열심히 살아라.
11. 새로운 지식을 배우고 독서를 해라.
12. 매일 운동을 해라.
13. 가보지 않은 새로운 장소로 여행해 보라.
14. 좋아하는 음악을 듣거나 취미 활동을 해라.
15. 평소보다 일찍 일어나십시오.
16. 전자도서관 이용에 유용한 웹사이트
17. 무료전자책 다운로드 앱
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