가정과생활
새우등과 거북목은 낫는다!

새우등과 거북목은 낫는다!

구부정한 자세가 내 몸을 망친다!새우등&거북목을 고치는 바른 자세 교과서어깨 결림부터 요통, 두통, 위장 장애, 다이어트, 가슴 처짐과 팔뚝살 고민까지아프지 않고 바른 몸을 유지하려면 증상의 근본 원인을 없애야 한다!등이 구부정하면 ...

저자
오카다 가즈토 저/이진원 역
출판사
좋은날들
출판일
2019-03-26
베르베르의 가장 건강한 하루

베르베르의 가장 건강한 하루

25만 팔로워 건강 인플루언서 베르베르와 함께작은 습관이 만드는 건강하고 균형 있는 일상극찬 후기 쏟아지는 건강 스무디 · 밀프렙 · 디저트 레시피 수록아프거나 질병에 시달리지는 않아도, 어딘가 불편하고 어쩐지 개운하지 않은 하루를 ...

저자
박정현(베르베르) 저
출판사
한빛라이프
출판일
2025-03-10
바쁜 사람은 단순하게 운동합니다

바쁜 사람은 단순하게 운동합니다

지금 당신에게 필요한 것은 기초 체력이다!좋아하는 일을 조금 더 적극적으로 할 수 있도록체력과 통증 관리하기모든 운동에 실패한 사람, 따로 운동할 시간조차 내기 버거운 사람, 퇴근하면 손 하나 까딱하기 싫은 사람이라도 이제 일하다 운...

저자
박정은 저
출판사
웨일북
출판일
2021-04-09
전체 753건 ( 1 / 76 )
[단독] 엄마도 아이도 꼼꼼하게 성장 중입니다 미리보기

[가정과생활] [단독] 엄마도 아이도 꼼꼼하게 성장 중입니다

석예희 저

포르체 2026-08-24 YES24

* 박찬선 아동심리전문가, 임이랑 코니바이에린 대표, 이종성 서울대 교수 강력 추천!* “느린 학습자 부모가 반드시 ...

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베스트 프렌즈 삿포로 2027년 최신판 미리보기

[가정과생활] 베스트 프렌즈 삿포로 2027년 최신판

정꽃나래,정꽃보라 공저

중앙북스(books) 2026-08-24 YES24

가볍게 들고 떠나는 삿포로 여행,삿포로 핵심만 쏙 담은 가장 실속 있는 가이드북오타루·후라노·비에이 당일치기 코스까지...

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매일 맛있는 고기 요리 레시피 55 미리보기

[가정과생활] 매일 맛있는 고기 요리 레시피 55

후카자와 아야 저/최선아 역

시그마북스 2026-08-20 YES24

인생을 든든하게 해주는 고기 요리!집에서 초간단하게 만드는 심플 레시피!『매일 맛있는 고기 요리 레시피 55』는 집에...

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쉽게 살찌는 사람, 쉽게 빠지는 사람 미리보기

[가정과생활] 쉽게 살찌는 사람, 쉽게 빠지는 사람

이서울 저

21세기북스 2026-08-12 YES24

“한 달에 5kg씩 빠진다!”? 유산소 운동 아닙니다! ?최신 해외자료를 직접 실험하며 얻어낸체지방 저장하지 않는 몸...

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근육과 운동의 생리학 미리보기

[가정과생활] 근육과 운동의 생리학

나가사와 준이치 감수/김영욱 감역/김선숙 역

성안당 2026-08-12 YES24

“왜 똑같이 운동해도 효과가 다를까?”근육이 힘을 내는 원리부터 안전하고 효율적인 트레이닝까지!모든 운동과 스포츠의 ...

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가지가 다한 요리 미리보기

[가정과생활] 가지가 다한 요리

노고은 저

이덴슬리벨(EAT&SLEEPWELL) 2026-07-30 YES24

기절할 만큼 맛있는 가지!더 맛있게, 더 쉽게, 더 다양하게 즐기는 가지 요리 34가지가 요리의 주인공이 되다!보라색...

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우아한 노화 미리보기

[가정과생활] 우아한 노화

김수연 저

북스고 2026-07-28 YES24

“노화는 누구나 진행되지만,건강하고 품위 있게 나이 드는 건 당신의 선택이다.”노화는 어느 날 갑자기 찾아오는 불청객...

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중년을 살리는 하루 4분 운동 미리보기

[가정과생활] 중년을 살리는 하루 4분 운동

이상대 저

북스고 2026-07-28 YES24

거창한 운동은 끝났다평생 쓸 몸, 4분이면 충분하다! 거울 앞에 서면 낯선 사람이 보인다. 바로 중년이 된 당신이다....

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에이든 일본 여행 도감 100 미리보기

[가정과생활] 에이든 일본 여행 도감 100

타블라라사 편집팀,이정기 공저

타블라라사 2026-07-23 YES24

“일본 여행, 이제는 도시 전체를 정복해야 할 시간”『에이든 일본 여행 도감 100』은 “차라리 일본 전국을 제대로...

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일본 현지 슈퍼마켓 대백과 미리보기

[가정과생활] 일본 현지 슈퍼마켓 대백과

스가와라 요시미 저/이혜윤 역

클 2026-07-20 YES24

편의점보다 더 재미있는 일본이 있다고?가이드북에는 없는 진짜 일본을 만나고 싶다면여행 고수들이 가장 먼저 향하는 곳,...

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